Cum de a lupta pentru a eficient și fără consecințe

„Pentru a lupta în mod eficient“, este practic imposibilă fără antrenament. Există posibilitatea de a învăța câteva accidente vasculare cerebrale, pentru care nu este nevoie de o putere specială și de îndemânare și se aplică numai pentru a le.

Ce sunt sfătuiți să se aplice persoana nu a știut cum să lupte, nu numai că nu este necesar, dar este imposibil. Bine pumn în falcă trebuie să fie perfecționat cu adevărat. În cazul în care se face cu stângăcie, aceasta nu va face nimic.

„O lovitură la testicule“ - același lucru, pentru a lovi, astfel încât cel puțin pentru ceva timp pentru a opri inamicul, este necesar să fie în măsură, de obicei, aduce o lovitură doar un singur rezultat - mânia inamicului. Bârfă solară, și chiar și așa, pentru a obține cel puțin un anumit efect. Puteți lovi o persoană relaxat, nu sunt în suspans. Și din nou - ar trebui să fie capabil să bată.

Și despre „o lovitură la artera carotidă,“ Eu, în general, să tac - aceasta este de cărți despre supraoameni. Trebuie să fie un medic, care în mod corect va primi exact acolo unde este necesar sau de a îndeplini un astfel de succes cu antrenorul.

Pot recomanda o pereche de accidente vasculare cerebrale, care sunt potrivite chiar și pentru femei. Doar că nu știu dacă eu nu le pot arăta pentru a explica.

în primul rând - o lovitură cu palma nas. Palm deschis și împăturită. Blow aplicat în sus prin nome bază - nări. Practic acesta poate fi numit un mare pas înainte. Nici măcar o forță foarte mare, este suficient pentru a fi destul de spectaculos. Pentru a înțelege ceea ce el dă, încercați-vă un pic ghiont în palmele de bază nas în sus. Apoi, în același timp, ați înțeles exact cum să bată adversarul.

A doua grevă este, de asemenea, foarte eficient, dar trebuie să fie de cel puțin un pic de practică. Din nou, am nevoie de o mână, nu un pumn. Palm dezosată. degete forward. degetele ular aplicate la gât. Impactul nu trebuie să fie o forță foarte mare nu este punctul (doar un foarte puternic poate duce la consecințe foarte rău, dar încă mai trebuie să fie în măsură să facă acest lucru mai ales nimic să vă faceți griji). o lovitură sau zdruncinătură) degetele în gât cauzează orice persoană să se aplece înapoi. El a pierdut un suport linie orizontală. Prin urmare, dacă imediat, aproape simultan, aceeași palma, dar baza este în continuarea degetelor de grevă, împins de către un om în piept, atunci el pierde punct de sprijin său. Dacă te-a lovit un pic ottrenirovan, adversarul va cădea cu siguranță, cu el însuși, fără eforturile dumneavoastră - doar pierde echilibrul. Dacă acest lucru nu funcționează, atunci explodează în sine destul de neplăcut și poate să „calma“ timpul de o persoană sau să vă întreb dacă să continue să atace costurile.

Lovitura tăiat în jos adversarii fără consecințe pentru sănătatea lui este foarte dificil de a învăța să bată. Cea mai mare lovitură legkiy- la testicule. După ce a lovit marginea palma arterei carotide. De asemenea, puteți lovi cu pumnul în plexul solar. Primele două lovituri au fost o lovitură echimoze la vânătaia plexul solar nu este destinat, dar necesită mult mai multă putere.

Pentru a-și îndeplini în mod eficient nevoia lor de mai multe mii de ori pentru a le ține în formare și sparring. Pentru a maximiza eficiența de formare, eu recomand sa aleg doar una dintre șoc sau o serie de mai sus două accidente vasculare cerebrale.