Cum de a lupta în mod eficient celulita la domiciliu - se lupta cu celulita la domiciliu - îngrijirea corpului

Deoarece celulita este cel mai bun pentru a începe să lupte primele semne ale aspectului său. În acest caz, șansele de a scăpa de el este foarte mare. Trebuie să utilizați o abordare cuprinzătoare pentru combaterea celulitei.

Sarcina principală masajului anti-celulita este îmbunătățită circulația sângelui și a limfei în stratul subcutanat. Acest masaj este cel mai bine timp de 2 ore înainte sau după mese.

Pentru masajul anti-celulita, poti cumpara o crema speciala sau de a folosi un regulat cu adaos de uleiuri esențiale. mișcări de masaj nu ar trebui să fie prea puternică și intensă, astfel încât să nu deteriora vasele de sânge.

masaj cu rădăcină fiecare zonă ar trebui să fie mișcări ușoare în timpul fluxului de sânge. Procesul ar trebui să crească treptat puterea lor, astfel încât pielea a izbucnit și a cumpărat o nuanță roz.

Împachetări impotriva celulitei este foarte popular, deoarece acestea sunt ușor de făcut acasă. De asemenea, multe femei observa un efect vizibil deja după 1-2 tratamente.

Miere de muștar folie. Pulbere muștar pentru a se amesteca cu apa, apoi se adaugă miere. Această masă se aplică pe locurile cu celulita și înveliți cu folie. Top poate fi purtat haine sau să se întindă sub o pătură. Durata tratamentului este de 30 de minute, dar când disconfortul, ar trebui să se oprească imediat ambalaj. De asemenea, este posibil să se reducă cantitatea de pulbere de muștar într-un amestec cu următoarea procedură.

Important! Vă rugăm să asigurați-vă că nu au alergii la miere.

Diverse Scrubs sunt de mare ajutor în lupta împotriva celulitei. Acesta poate fi achiziționat ca un mijloc, și gătite la domiciliu.

Cel mai popular este celulita cafea frecarea. Rețeta de preparare a acestuia este simplu: cafeaua măcinată trebuie să fie amestecat cu gel sau cremă de duș și se aplică pe zonele cu „coaja de portocala“. locuri selectate pentru masaj, iar apoi rămâne de frecat se spală cu un duș de contrast.

Pentru a combate în mod eficient celulita necesar exercițiu. Ei bine, jogging potrivite, mersul pe jos, sta-up-uri și a lovi cu piciorul picioarele lor. Pentru a scapa de celulita pe picioare si coapse ajutor coarda sărituri. Dacă îngrijorat cu privire la celulita pe mâini, cel mai bine este de a face exerciții cu gantere.