Cum de a învăța copilul să te trezești dimineața devreme

Mulți părinți cred că copiii lor și copiii alăptați se trezesc destul de devreme, la ora 5-6 dimineața. Mai clar nu a trezi, părinții somnoros încercați să acalmie copilul să-l facă somn, obișnuindu-l astfel să doarmă mai mult. În doi sau trei ani, și poate chiar mai mult, părinții prin învățarea copiilor lor de a dormi pentru o lungă perioadă de timp, începe să ceară brusc de copii dis-de-dimineață. După cum a trecut timpul, copiii au crescut și ei trebuie să meargă la grădiniță sau poate deja în școală.

de recuperare timpurie devine necesară în orice familie. Dar copilul, obișnuiți să se trezească târziu, este dificil să te trezești în fiecare zi, dimineața devreme. Într-o astfel de situație, devine necesar să se învețe copilul să te trezești devreme. Iată câteva modalități cu privire la modul de a preda un copil să te trezești dimineața devreme pentru a vă ajuta să se mute la un nou ritm de somn fara probleme.

În primul rând aveți nevoie pentru a începe cu tine

Sunt de acord, pentru că mama plină de viață, care au dormit prin creșterea din nou, copilul nu va fi în măsură să prezinte un bun exemplu ilustrativ. Prin urmare, este mai bine dacă mama însăși ar reconsidera rutina lor de zi cu zi și să deprindă te ridici mai devreme în dimineața. Copilul va fi mai ușor să se obișnuiască cu creșterea dimineața devreme și punctualitatea, în cazul în care părinții de familie sunt întotdeauna devreme și rareori târziu.

Părinții trebuie să învețe copilul lor să se pregătească totul cu o noapte înainte

Pentru a face acest lucru, începe cu el în avans pentru a pregăti hainele și lucrurile care vor fi necesare în dimineața și, în același timp, pentru a discuta cu copilul dumneavoastră motivul și scopul ascensorului devreme. Un copil care știe că mâine se va trezi dimineața devreme, nu va fi atât de a rezista și timpul de creștere. Puteți merge, de asemenea, la alegerea hainelor sau lucruri într-un mod jucaus, discutând cu el, el va purta mâine, sau va lua, astfel, vă va încuraja copilul să dorința de a obține până dimineața devreme și a pus pe treaba ales înainte.

Învățați un copil să te trezești devreme pentru a ajuta la trezirea ușoară

Nu trebuie să ridice un copil cu pat agresiv sau greu, trebuie să-l trezească ușor și cu amabilitate. Dar nu adormi cu copilul. Fără a ceda convingerea copilului de a dormi un pic mai mult, se amestecă Sonia exigent și liniștit. Mai repede faci aceasta poate ajuta, de asemenea, a inventat un joc, de exemplu, citind o declarație în numele oricărui personaj de desene animate, care le-a plăcut copilul care hurries grădiniță cu cadouri pentru copii sau ceva se pregătește pentru ea.

Încearcă să nu vină copiii

În acest caz, ar fi mai bine dacă nu dau vina pe copil pentru ceea ce el nu putea trezi devreme. Este puțin probabil ca un copil de „sovonka“ ar putea atât de a trece rapid la „Lark“, iar acest lucru nu este vina lui. Pentru a învăța copilul să se trezească devreme, să ia ceva timp, efort și răbdare.

Metodele enumerate mai sus ar trebui să fie efectuate nu numai din când în când, dar, de asemenea, pentru a deveni o parte din viața de zi cu zi. Acordați atenție în fiecare seară pregătirea pentru mâine dimineață, indiferent dacă te vei trezi copilul același tip de joc, nu vine la ei diferite inovații. În acest caz, copilul nu se va simti disconfort, chiar ar fi interesat și el să-l deprindă în timp util.

Există mai multe motive pentru care copiii sunt adesea incapabili să se obișnuiască să se trezească devreme

Unul dintre principalele motive - frecvent nerespectarea regimului zilei. Acest lucru înseamnă că ar trebui să obțineți întotdeauna în sus și du-te la culcare la aproximativ în același timp, pentru a da locuri de muncă (locul de muncă) și de odihnă o anumită perioadă de timp. Este important ca copilul a fost regimul zilei, adică, trebuie să acorde o atenție la cât de mult doarme și modul în care el își petrece toată ziua.

Pe somnul copilului și starea lui generală poate afecta, de asemenea, alimentația corectă. Alimente care este complet saturat cu vitamine și minerale necesare pentru organismul copilului, face mai ușor să se obișnuiască cu noul ritm sau modul de adormire al zilei.

Creșterea în același timp, nu numai în zilele de lucru, ci și la sfârșit de săptămână, este un bun indiciu că copilul trebuie să stabilească somnul corect si de veghe. Prin stabilirea calendarului corect, nu încercați să-l modifice, nu rupe ceea ce ai muncit atât de mult pentru a ajunge.

Nu este atât de ușor să-i învețe pe copii să se trezească devreme, dar cu dragoste și răbdare, totul se poate întâmpla. Și chiar și cel care iubește să doarmă, să cedeze dragostea părintească și afecțiune și să învețe să te trezești devreme.