Cum de a intra în conflict, torus, Neviim, Ketuvim

Și acum, în cele din urmă, suflece mânecile, începe să învețe să se certe, se ceartă și ceartă, critică, să-și exprime tot ce fierbere, ceva de-a face cu emoțiile și cei care o provoacă.

- De ce să învețe? - Întrebați pe cineva de la cititori. - E rău - săraci, și cu ea ceva pentru cea mai mare parte avem de a face ...!
Să ne, pentru a începe cu, petrece un pic de testare. Scrie în timp ce se ceartă în mod normal. Pentru a modului în care planul.

Este suficient la 5 puncte.

Și acum, pe același principiu, scrie cum ai împăcat.

Oricine ar putea, fără dificultate de mult pentru a face față cu această sarcină - a câștigat! Am câștigat foarte mult în viața de familie.

Din păcate, cei mai mulți oameni au dificultăți cu această sarcină. Mulți nu au certuri și tehnologia nu sunt perfecte abilități de reconciliere. Și acest lucru duce la o varietate de consecinte nefericite.

Luați, de exemplu, un exemplu de realizare cunoscută a parabolei.
Trăit - au fost soț și soție. Am trăit o lungă perioadă de timp, dar nu atât de fericit. Soțul jignit de multe ori soția lui, strigând, scandaluri. Soția a suferit în tăcere-tolerat, iar apoi a simțit durerea și resentimente acumulat atât de mult încât, dacă nu găsesc drumul lor - ea nu poate face față. Ce să fac? Spune cuiva - o rușine, și nu există nimeni. Țipăt spate - nu se poate. Ea a crezut și a crezut - și să vină cu. În curte au crescut copac mare robust. Și, după fiecare ceartă ea a început să ia un ciocan și cuie în lemn!
Într-o zi soțul meu a venit acasă indignat:
- În curtea noastră trăiesc copii - huligani! Ar trebui să fi văzut ceea ce au transformat Big Wood! E totul în cuie.
- Nu e copii. Acest lucru este mine - a spus liniștit soția lui.
- Tu. Dar de ce?
Apoi, ea ia spus totul și. El a fost șocat, și au început să încerce să îmbunătățească viața lor de familie. Ori de câte ori au fost în stare să stabilească ceva, urca un alt pas, soțul ei a umblat tras solemn un cui dintr-un copac mare.
A doua zi a venit când a rezumat în mod solemn la soția sa la un copac și a arătat că ei nu un singur cui este lăsat!
- Cuie din stânga. Găurile din stânga - soția oftat.
Să presupunem că - păsările de pe ramurile unui copac mare. Cred că vom avea multe întrebări.

Fără îndoială, găurile rămân. Și chiar și atunci când a întârziat, urme rămân. Dar! Este stă acum amintit soțul ei, punând atât de mult de investiții și efort pentru a îmbunătăți viața de familie. Mă tem că această gaură nu va dura mai mult decât altele.

1. Apropo, de ce gaura atât de mult? Ce soțul ei cu entuziasm jurat solo? Se pare că nu este doar certat cu el, și nu într-adevăr ... vorbit.

2. ... Și fă pace cu ea, în conformitate cu cele mai recente replica problematică.

3. Este un copac păcat. Mai degrabă el care este în copaci lor de familie locul de muncă ... Din păcate, este, de obicei, copiii ...

4. În general, păsările de top pot vedea foarte bine că argumentul - noțiunea de mai multe fațete, aducând în prim plan o varietate de consecințe. Pe de altă parte, încercați să nu intre în nici un conflict (de exemplu, soția) este, de asemenea, nu este bun nu.

2. Disputele
Deci, ce să fac?
În primul rând, este necesar să se împartă „rele“ și „bun“.
Mulți oameni cred că, în mod ideal, un soț și soție - ca un singur popor. Ei cred că întotdeauna și simt la fel. La urma urmei, omul însuși nu argumentează.
Dar această afirmație este greșită. Omul susține cu el însuși. Da, cum! În caz contrar, în cazul în care există mentale aruncări, și ce conștiință, moralitate?

Mai mult decât atât, Supremul sa alăturat bărbat și femeie în cuplu ea unuia dintre ei ar putea organiza un al doilea pe eroare. Acesta este unul dintre principalele motive.

Midrash ne spune că Noe, lăsând pasagerii în arca lui, interzis să intre Lies.
- De ce. - indignat Lies.
- Mi-e dor doar un cuplu, - a spus Noe.
- Dar lumea poate trăi fără minciuni? - indignat Lies.
- Mi-e dor doar un cuplu - Noah repetat.
Există o minciună tristă pe plajă, gata de moarte. Dintr-o dată sa întâlnit Tradarea.
- Oh, Tradarea, căsătorești cu mine în curând, și apoi se înece.
Am pus Chupa și a alergat la Noe. Și Noe - nu are nimic de-a face - a le lăsa.
Inteleptii întrebat: „Ce Noe a câștigat de Uniunea Lies si tradare?“ Adevărul este că, chiar și o minciună nu este la fel fără margini ca o pereche. La un moment dat Tradarea el spune: „Acest lucru este prea mult. „Și opri ei. Și unele trucuri Tradarea nu vor sta minciuni și trucuri pentru a pune o limită de tradare!

(Apropo, rabinul Kotzk a spus că, mai târziu în această familie copilul se naște. Ei au numit politica.)

Soțul și soția au o ocazie minunata si foarte valoroase pentru a vedea lucrurile din unghiuri diferite. Uneori, acest lucru duce la o soluție comună - un compromis, sau soți alege una dintre opțiuni. Uneori se pare că este mai bine să se apropie de problema din două părți. Chiar și covorul se agită greu, împreună dețin o margine.

Rebbetzin Hava Kuperman mi-a spus că părinții ei, rabinul Yitzchak Zilber și Rebbetzin, de binecuvântată memorie, uneori, a susținut cu copiii și au fost fiecare la propria sa opinie. Ea le-a învățat o mulțime de copii.

3. Critica
Din păcate, se întâmplă că disputa, discuția productivă privind situația se transformă într-o ceartă distructivă. Cel mai adesea, podul servește ca un critic. Involuntar de a discuta situația, ne întoarcem la reciproc discuții.
- Dar ceea ce este rău - surprins pe cineva - dacă vreau, pasă de o persoană, în mod clar și sensibil (în caz contrar nu acordă suficientă atenție.) Să-l informeze despre neajunsurile sale. La urma urmei, aceasta va ajuta-l să se îmbunătățească, adică, să devină ceea ce vreau să-l văd!
Mini testare.
Amintiți-vă, atunci când sunt criticate
- o persoană necunoscută (de exemplu, în trecere transportul public etc.).
- un coleg de la locul de muncă,
- aproape.
Ce te simți?
Aș dori să înscrie din nou să fie în aceeași situație? Ai vrea sa fi cauza unor astfel de sentimente de o altă persoană?
Este important de a critica ingenios!

Deja rabinul Eliezer Ben a scris că el Azaria pus la îndoială dacă există, în timpul său, care poate critica. Rashi explică ce înseamnă a fi capabil de a critica. În opinia sa, pentru a critica necesitatea de a:

1. cu respect;
2. astfel încât o persoană nu se confrunta schimbat (de ex. E. Complet, fără a atinge și fără să-l ofenseze).
Critica corectă este ușor de perceput și frunzele doresc să audă mai mult.
Critica și ofensatoare presante, ofensatoare și umilitoare - foarte periculos. În primul rând, pentru cel care critică. Rav Desler spune că o astfel de persoană judecătorii Gd ca disprețuindu vecini și le face rău doar pentru placere. Pedeapsa pentru acest lucru este foarte gravă.

Într-adevăr, de multe ori dorința de a critica sau cearta se naște din dorința de a rezolva probleme personale, nu pentru a beneficia de o altă persoană.

Principalele motive pentru critici:
- concurența;
- mândrie;
- furie;
- încrederea că toți trebuie să demisioneze mă aștept.

Toate acestea sunt sentimentele și emoțiile noastre. Reprezentanți ai unor școli de psihologie cred că sentimentul - este o realitate, trebuie să fie, și va fi mai rău.
Tora se referă la acest lucru destul de diferit. Din punct de vedere al tradiției evreiești, omul este capabil să controleze simțurile și emoțiile.

Iată câteva sfaturi practice cu privire la modul de a face acest lucru.

- Cum se folosește de concurență?

1. Nu spune fraze de genul: „Am fost în stare să ... Sunt pentru tine ... Și tu !. "
2. Folosiți cuvântul „I“ pentru a descrie dificultățile lor, mai degrabă decât fapte. De exemplu. Este greu sa ai timp pentru a face feluri de mâncare, de ajutor?
3. Nu da vina pe omul spune despre situația. De exemplu. Am înțeles că nu ai vrut să-mi facă rău, dar sa întâmplat ca ...
4. Vă mulțumesc.
5. Includeți-vă în criticul. De exemplu. Cu aceasta noi nu suntem pe dreapta ...
6. Cere ajutor. De exemplu. Vreau să te iubesc. Ajută-mă.

- Cum se folosește mândria?

Lauda și sincer cât mai mult posibil. Ramchal scrie că natura umană - să ia doar cei care iubesc și laudă.

Ai nevoie să juri? Pregătiți-vă!

În partenerul de liniște, face o listă de avantaje. Încearcă să-l crească. Înainte de recitit cearta. Du-te în luptă înarmat.

- Cum se utilizează încrederea că toți trebuie să demisioneze mă aștept?

1. Gândiți-vă la prejudecată dumneavoastră. Tot la fel, mă uit la lumea prin ochelarii - care pot fi roz ...
2. Folosind sloganul: „Nu fi corect - să fie înțelept.“
3. A învăța să „săriți“. Noi nu sunt perfecte. Dacă te uiți atent, este imposibil să trăiești cu oricine, incepand cu mine.

- Cum să se ocupe de furie.

Este un subiect lung, ceea ce este mai bine să se facă separat. Ideile de bază:

1. În liniște pentru a studia furia și să găsească o cale de a face față cu ea.
2. Lucrările la respirație. În timpul furie respirație superficială, rapidă, scurtă. Pentru a calma în jos, trebuie să respire adânc și încet.
3. Mai mult de 85% din furie manifestată în primele 5-15 minute după eveniment. Încercați să luați acest timp. De exemplu, schimbați în unele haine înainte de un scandal.
4. Imaginați-vă că puteți vedea ce se întâmplă din exterior, de exemplu, pe monitor. Doar ceas. Dacă nu aveți destulă imaginație, puteți lua cu adevărat off. De exemplu, copiii pot trage - toate la fel, toți văd și aud. Aceasta, desigur, o glumă, dar ... trist.

Certurile. Instrucțiuni de siguranță.

1. ceartă pe plan local. Un rând - o singură problemă.
2. Observați regula unității de timp și loc. Nu transportați cearta din loc în loc, nu trage o lungă perioadă de timp. Șezut jos, am avut o cădere afară, a terminat. Totul!
3. Nu-mi amintesc. Nici din ultima ceartă, nici despre anul trecut, nu că a fost mama mea.
4. Nu te duce înapoi la subiect, care a certat și împăcat. Amnesty ar trebui să fie completă!
5. Setați limite. Există familii în care inimaginabilul bito feluri de mâncare. Aceasta este limita lor, linia roșie. Unde sunt limitele tale? Acestea satisfac nevoile tale?
6. Definiți argumentul limbii. Ce cuvinte sunt acceptabile și care sunt - în orice caz. Poti jura la:
- Acest lucru nu este bun! Este timpul pentru a schimba ceva ...
Amintiți-vă, limba - arme explozive. Rănile au provocate, de multe ori nu sunt tratate.
7. Nu merge la culcare într-o stare de ceartă. Vino relaxați-vă numai după împăcarea. Vrei să dormi? Pentru a lucra mâine? Reconciliat! O astfel de abordare - o prevenire bună împotriva ideii de a „nu mai vorbim de o săptămână“ stil, și altele asemenea.
8. Nu ezita sa pus mai întâi!
9. La revedere din inima mea. Potrivit lui Maimonide, evreii capacitatea de distins și dorința de a ierta.

Din revista „Lumea Torei“

Mai multe articole: