Cum de a insufla copiilor dragostea de sport

Tot mai mulți părinți sunt îngrijorat de faptul că copiii lor preferă jocurile pe calculator Salk stradă și „benzi de cauciuc“. Insufle copiilor dragostea de sport - un număr de sarcină una, dacă doriți copilul a fost bine construit și a crescut sănătos fizic.

Cum poate fi acolo atras de formare, atunci când familia a decis să-și petreacă în fiecare seară în fața televizorului? În acest caz, copilul prezintă riscul de a face o întreagă gamă de boli - de la scolioză la probleme de excesul de greutate. Destul de un alt lucru, în cazul în care casa este setat transformator zona de sport. și fiecare membru al familiei are o bicicletă. Un exemplu personal este foarte importantă în educație.

La ce vârstă pentru a începe de formare?

Sport antrenor va spune cu cât mai devreme cu atât mai bine. În gimnastica secțiuni si arte martiale implicat copii sub 5 ani. Dar campioni și medaliați sunt destinate să devină nu este pentru toată lumea, astfel încât la orice „pentru a priva copilăria copilului“, și să conducă copilul la un antrenor profesionist atât de devreme.

În plus, exercitarea (nu exercita) sugerează sarcini grele, care nu este puternic pentru organism mai dăunătoare decât. Pentru copiii prescolari suficient pentru a juca și să se angajeze în exerciții fizice sub îndrumarea părinților și profesorilor - acasă și pe stradă. De exemplu, să includă un program de exerciții în fiecare dimineață și să încerce să se ocupe de activități sezoniere în aer liber (vara - înot, iarna - patine).

psihologi de sport pentru copii sunt înclinați să creadă că introducerea copilul la sport mai bine în mijlocul sau chiar la sfârșitul primului an în școala primară. Prin acest timp, copiii au timp să se obișnuiască cu comunitatea școlară, regimul zilei, astfel încât dispus să învețe o nouă disciplină.

Cum de a insufla copiilor dragostea de sport

1. Educația fizică și sportul ar trebui să fie distractiv pentru copii. Deci, încercați să selectați o secțiune în conformitate cu interesele firimituri. Intrebati ce copilul îi place să joace cel mai mult, dacă îi plăcea să alerge, să sară, să înscrie goluri.

2. în cazul în care instruiesc copii În cazul în care nici un interes explicit, să ia copilul la stadion, patinoar, teren, în piscină. Întrebați dacă vrea un fiu / fiica să se angajeze în același mod în care acestea sunt. Mai multe sesiuni de studiu va ajuta pentru a determina cea mai bună opțiune și de a înțelege, pentru a trimite copiii la un sport.

3. Fii pregătit pentru faptul că copilul poate schimba mintea ta - și a unui înotător înmugurire pentru a deveni un fan al baschet. În școala primară, copilul ca o mulțime, în timp ce în cele din urmă alege un sport el ar putea într-o vârstă mai conștientă.

4. ca un copil să se joace de sport sau nu, de asemenea, depinde de antrenor, care conduce cursurile. Uneori, copilul și antrenorul „nu a sovpalayut“, și va trebui să caute o altă școală antrenor sau schimbare. Înțelege, un antrenor bun sau nu, este posibil pentru contribuția sa personală la acest sport și succesul saloanelor. Dacă nu aveți de gând să ridice al doilea Ronaldo, o listă de instructor de pistă la nimic. Mult mai importante calități umane și capacitatea de a obține, împreună cu copii.

5. greșeală a părinților care doresc să insufle în copilul dumneavoastră o dragoste de sport necesită copilul prea mult, sunt forțați să lucreze prin forță, a dat vina pentru lipsa de premii. Dar faptul că copilul este implicat în pregătirea fizică, mastering echipament sportiv, este de mare importanță pentru copil. Formarea dezvoltă corpul, coordonarea, rezistenta si disciplina spiritul.

Familiarizarea copilului la educație fizică și sport - un aspect foarte important care afectează sănătatea copilului dumneavoastră. Nu te prea devreme pentru a da copilul în grija antrenorilor înainte de copilul merge la școală. Se pot angaja în casă și pe stradă de activitate pentru sezonul - jogging, exerciții, înot. Aceste sesiuni vor ajuta la determinarea direcției de sport în care copilul va fi capabil să dezvolte și să îmbunătățească mai târziu - sub supravegherea unui antrenor într-o școală de sport.

Preparat de Katerina Vasilenkova