Cum de a îmbunătăți starea de sagging, pielea întinsă - cum de a restabili pielea
Acest lucru nu face nici o diferență, a existat un set de masa musculara, sau grăsime. Daca dupa aceasta corpul sa scape de una sau alta substanta, pielea va fi în stare neatractive.
Pierde greutate fără modificări semnificative ale pielii poate fi o viteză nu mai mult de 1-2 kg pe lună. Aceasta, desigur, este destul de lent.
Din fericire, în cazul în care pierderea în greutate a avut loc mai repede decât minimul specificat, există proceduri simple, care pot accelera în mod semnificativ recuperarea de elasticitate a pielii.
Există doar 4, și urmați-le suficient.
Cum de a restabili lăsarea pielii și întinderea
Pentru a restabili lăsarea pielii și se întind, procedați în felul următor:
- Introduceți în dieta necesară pentru elementele sanatoase ale pielii;
- De 2-3 ori pe săptămână pentru a efectua dvs. de exerciții fizice preferate;
- descuamarea pielii periodic;
- Ia-o spălătură de zi cu zi.
După cum puteți vedea, nimic complicat sau nou în metoda propusă.
Luați în considerare un pic mai mult despre cum și de ce funcționează pentru a restabili starea normală a pielii.
Pentru sănătatea pielii în dieta trebuie să fie prezent:
- Produsele cu un număr mare de vitamine B;
- magneziu;
- fier;
- seleniu;
- Colagenul.
Pentru a face acest lucru, mananca verdeturi si legume verzi (zilnic), precum și o parte din ficat, tărâțe, pește gras, ulei vegetal, ouă, jeleurile realizate din gelatină naturală.
Totul este simplu. Exercitiile fizice imbunatateste fluxul de sange grav pielii, care, la rândul său, duce la o reînnoire celulară a pielii mai intensă.
Printre altele, exerciții fizice - este hormoni. Și hormoni - este starea de sănătate a întregului organism.
Se crede că nici o procedură în salonul de frumusețe nu se poate compara gradul de impact asupra corpului cu exercitii fizice.
Exfoliere împrospătează pielea și îmbunătățește aproape instantaneu circulația sângelui în țesuturi. Acest lucru nu face nici o diferență în cazul în care se efectuează procedura: la domiciliu sau într-un salon de scump.
Materialul pentru peeling poate fi, de asemenea, diferite: doarme cafea, zahar brun, gata să spele sau la oricare dintre celelalte opțiuni nenumărate.
In piele normala sau uscata Procedura peeling poate fi efectuat de 2-3 ori pe săptămână.
Pentru tenul gras poate fi efectuată procedura pe o bază de zi cu zi, dacă vă frecați compoziția moale.
Douches nu numai buna perfect din spate suprafața pielii, dar, de asemenea, promovează eliberarea de porțiuni de hormoni utile în sânge.
Trebuie doar să ne amintim că spalaturi - aceasta este întotdeauna o schimbare a temperaturii apei în modul: cald-rece-cald. Întotdeauna trebuie să se încălzească mai întâi corpul, iar apoi se aplică răcirea pe termen scurt. Finalizați cu o obligatorie re-încălzire sau, în cel mai rău caz, frecarea în mod activ cu un prosop.
Deci, vestea bună. Sănătatea pielii noastre - în mâinile noastre, și necesită proceduri simple, care sunt disponibile pentru toată lumea.