Cum de a îmbunătăți eficiența de stocare a informațiilor
Pentru majoritatea elevilor și studenților care se apropie vara este asociat nu numai cu serile calde și o baie în mare, dar, de asemenea, cu sesiune sau de la școală vin examenele. Și e înfricoșător. Volumul de informații care trebuie să învețe pentru a trece toate subiectele sperie pe nimeni. Și se întâmplă adesea ca pregătire începe cu o săptămână înainte de ziua examenului, și chiar noaptea trecută. Acesta a fost atunci, și va afecta semestrul trecut și adâncitura de apel vesel în regiune a creierului, alocate pentru matematică, fizică, chimie și alte subiecte.
Învățarea și materiale memorând necesită o abordare sistematică și utilizarea unor tehnici speciale. Există câteva tehnici de bază care se vor concentra pe un anumit subiect, și în cele din urmă duce la o mai bună și reproducerea memorizarea ulterioară a informațiilor.
de multe ori greu să-și amintească nume sau prenume. În acest caz, puteți utiliza o altă metodă. Printre noi cunoștințe, mai bine în mod constant se referă după nume, spunând cu voce tare numele lor. Asociațiile metodă de aici pot fi, de asemenea caz, cu toate că există un risc de repetiție în viața ta celebra poveste despre „numele calului.“
O altă metodă - un mnemonic. Esența ei este de a da un sens cuvinte fără legătură. Un exemplu clasic este stocarea de culori ale spectrului vizibil al luminii, cu un simplu de numarare „Fiecare vânător vrea să știe unde stă Fazan“. Pot exista mai multe exemple interesante tehnici mnemonice: metoda „lanț“, care constă în combinarea imaginilor în perechi într-o succesiune logică. Dacă doriți să vă amintiți o listă de cumpărături, cel mai bine este să ne imaginăm că aveți de gând să faci cu ei. Pentru a cumpăra carne, unt și săpun. Apoi, imaginați-vă cum consumul de carne care a fost prăjit în ulei, apoi spălați-vă pe mâini cu apă și săpun. Aici este lanțul și gata, și a intrat în magazin, nu va uita să cumpere ceva.
Este bine cunoscut faptul că este necesar să se alterneze tipurile de lucrări. profesori cu experiență niciodată prelegeri monotone și diluat glumele lor sau istoria îndepărtată pentru a anima publicul și din nou să se concentreze atenția elevilor. Deci, ar trebui să facă și prin studiu acasă. Ia lectură manuale 45 de minute, apoi să ia o plimbare, se joace cu câinele, apoi ajunge din nou în spatele note. Este important să se umple pauzele nu este munca mentala.
O alta este de a lua în considerare factorul psihologic. Nu este nevoie să stea toată noaptea pe rezumate, toate buchereala prin. Conform unei interpretări parțiale a metodei, este posibil să părăsească lucrările de dimineață, aceasta va ajuta la ameliorarea stresului de afaceri neterminate.
Ar trebui, de asemenea, să acorde o atenție la momentul zilei, evidențiată de formare. Informații maximă este stocată în dimineața și înainte de a merge la culcare, deși seara este, de asemenea, merită luat în considerare o stare de oboseala generala. Pentru memorarea de asemenea, are o valoare și de locație. Oamenii de știință spun că cea mai bună pregătire este în natură. În cazul în care nu funcționează la birou, probabil, va merge mai repede pe verandă.
