Cum de a ieși din starea negativă

Buna ziua dragii mei cititori!

Mulți oameni empatici care își dezvăluie sensibilitatea lor sunt mai multe și mai confruntat cu faptul că ei încep să experimenteze aceste stări negative, care anterior nu au fost ciudat: apatie, tristețe, tristețe, melancolie fără motiv, tristețe, impotență. Să vedem ce se află în spatele acestor state ca cel mai prietenos cu mediul pentru ei înșiși în care trăiesc, și că vom ieși în curând de la ei.

Cum știi - în cazul în care durerea ta, și în cazul în care te simți doar societatea colectivă de energie negativa care trec prin tine?

Uneori am separat de durerea lor simplă întrebare colectivă - de ce sunt dintr-o dată atât de trist. Chiar și după o jumătate de oră în urmă, a fost minunat. Ce sa schimbat atât la nivel global pentru o jumătate de oră, dintr-o dată am devenit atât de nefericit? În opinia noastră, această problemă este foarte des ajută să înțelegem că statul nu este al meu! Sau să înțeleagă modul în care un motiv mic, din cauza pe care am plânge! Foarte des sunt din cauza unor motive personale (de exemplu, pe un fond de nemulțumire, în voi există o rezonanță în agresiunea colectivă, și se încadrează în acest context emoțional, uneori, depășește propriile motive și sentimente). Această întrebare ajută să înțelegem dacă aveți un motiv pentru o astfel de stare - l, sau ai căzut ca răspuns la câmpul colectiv, ceea ce înseamnă că lucrul cel mai important în acest moment - nu să se ocupe de cauzele, ci pur și simplu pentru a da plăcere să iasă din aceste energii.

Ajută la durere - răsfățați-vă o ceașcă de cafea cu dulciuri, cabină de duș, uneori, cald, cu o cerere pentru a goli energia mea, uneori, doar pentru a vorbi cu un prieten care va încuraja și de sprijin, și, uneori - pentru a comuta la problemele altor oameni, și, prin urmare, pentru a înțelege ceea ce este de fapt, sunteți toate super!

Cum să nu să se ocupe de durere și tristețe, și ia-o, se bucură de ea, și, astfel, să accelereze retragerea acesteia

Întristarea și tristețe pentru mine - un oaspete rar! A rare oaspeții sunt întotdeauna atât de fericit! uneori, vreau să popechalitsya - e ceva atât de romantic. Și, în general, noi, femeile sunt foarte sensibile la supratensiuni hormonale, avem, la fel ca în natură, există condiții diferite și diferite emoții - soarele strălucește, ploaia se revarsă (care, de altfel, se va hrăni pământul și totul va înflori de culoare și mai luxuriante) uragan, doar acoperit de nori. Suntem în mod constant diferite stări diferite, emoționale - și acest lucru este absolut normal! Este important să te ia în orice stare, de a iubi și de gingășie pentru a te trata!

Datorită faptului că durerea am rar, așa că am lua ușor atunci când este vorba - Eu spun, „Ooo, pechalka Bine ai mei Vino Plângeți cu tine pe canapea învelit cu patura blana caldă, cu o ceașcă de ceai cu ghimbir! și ciocolată, trădează amintiri, pune muzica trist. Vino Stai cu tine un pic, se întâmplă atât de rar, aceste momente sunt de nepretuit, și apoi din nou să se bucure de viata :)) „şters să se trăiască este o stare de completă și cu pietre (și nu lupta împotriva acestuia și nu Peel-te pentru faptul că am „eșuat“ și cât de mult este deja posibil să se să calce pe aceeași greblă!) accept punctele slabe si starea debilitante, și păstrați-vă să-i iubească, și cu o predilecție pentru tine un tratament! Pentru a plânge, să jelească, și chiar rănit! Când te nu o interzic, și trăind emoția în întregime, a trecut printr-o auto - durere trece repede și nu a întârziat, pentru că vă cu această condiție nu luptă și nu-l rezista!

Apatia și dorința de a face nimic

Atunci când există o dorință de a finaliza apatie, grele, lipsit de tact, nu a vrut corpul, este necesar să vă permiteți să fie leneș într-o grabă! Cu cat mai adanc am arunca cu capul și să trăiască această stare „În cele din urmă a venit acest moment binecuvântat, când nu pot face nimic și nicăieri să caute, nimic să vrea!“ în totalitate și permiteți-vă să fie un slăbănog - cu atât mai repede va trece. Pentru mine, o astfel de stare, de regulă, rata de transformare profundă și integrare a ceva nou în organism (libertatea de frică, bloca introducerea de noi idei, un pas înainte, o nouă direcție). Dacă ambele ar trebui să permită să vă fie leneș, întotdeauna se termină faza de recuperare și descoperirea în sine ceva nou sau de a descoperi noi posibilități! Este de fapt un timp foarte binecuvântat și rata internă de muncă! Deci, organismul nu vrea nimic, pentru că este în acest moment de lucru într-un mod congestionate, și cel mai puțin pe exterior, el vrea modul de „lumină“, adică versiunea lumina de interacțiune cu lumea!
Această idee - că acești factori mă duce la nivelul următor - calmeaza mintea mea și ajută să nu intrați în panică, și calm așteptați la sfârșitul acestei perioade, reticența de a acționa în stat în cazul în care nu armonie, ci liniște că totul merge bine, pentru totdeauna!
Pur și simplu nu pot să-l înțeleg intelectual, dar eu pot accepta și permite-vă să simțiți și să trăiască! Și ca mine în aceste state. chiar și atunci când sunt slab, lipsit de apărare, plangacios, nesigur, fără să știe unde să se miște, să nu se simtă puterea creatorului!
Doar da un du-te!

Ce poate ajuta rapid să vină la lumină, armonie și liniște.

Astfel de stări, atunci când se pare că viața ta este teribil și inutil, doar înota cu fluxul în ceata gri de depresie și apatie. Mai mult decât atât, aceste state nu au un motiv anume. Doar sentimentul de aimlessness de existență, dor fără speranță, inutilitate, lipsa de bucurie. Brains am înțeles în acest moment că mă simt doar un câmp colectiv, Pământul este acum eliberat de secole de durere, suferință, și eu doar prin ea însăși, ca dirijor, dor de emoțiile vieții mele, nu au absolut nimic de a face. Dar, în acel moment de înțelegere a creierului care nu este a mea, nu a ajutat să iasă din această stare decadentă a plăcii de beton peste tine.
Am nevoie să mă scoate din ea, cum ar fi Munchausen, codite, în caz contrar aceste sentimente vor intra in organism.

Ceea ce mă salvează acum?

Cele mai simple, pași de bază:
1. Mă uit la pozele din călătoriile, amintiți-vă ce am fost fericit în puterea sa de creație, bucuria vieții, corp plăcere cu pietre. Îmi amintesc o stare de ebrietate viață și le insuflă o retrăiesc. amintiri fericite.
2. Filmele naturale sau de comedie, care sunt pur și simplu a comuta focalizarea la alte emoții, o realitate diferită.
3. Muzica pe care îmi place, sau vice-versa calmeaza inspiratoare, dans, mișcări importante în muzică, producția de emoții din organism.
4. Când te simți în formă. Atunci când distribuiți dragostea cu alte persoane - in momentul in care deschizi inima la iubirea inepuizabilă portal infinit, și de îndată ce puteți împărtăși această dragoste, atunci acest exces de iubire ai, și vă sunt umplute cu ei!
5. angajat decât orice creativ, astfel încât mi place - Trag în Photoshop, de exemplu. Această remiză, kreativlyu prosti, fără dorința de a obține un rezultat specific!
6. Cred că viața noastră este plină de o mare varietate de minuni uimitoare! Pornind de la minunile naturii și terminând cu minunile făcute de om care le fac bărbații! Ma gandesc la o lume perfectă în care am trăit la intersecția dintre epoci, ajută să înțeleagă și să simtă ceea ce mă întreb. și alegerea sufletului meu să se încarneze în acest moment dificil, critic de schimbare de epoci, și, în paradigma generală a vieții în general. Am ales de data aceasta pentru nastere si viata - Vreau sa spun gata pentru a transporta darul tău, o lumină strălucitoare în întuneric și în fascicul meu radiant să fie atras același suflet radiant, și vom acoperi spațiul din jurul nostru!

Vă doresc un sentiment de auto-acceptare și bijuterii!

și de conștientizare cu privire la acest subiect!

În loc de „Vă mulțumesc“ pus „Like“, te rog!

Gulnara

Noroc, Dean! foarte multumit de succesul tau, e minunat că te poți auzi
și poate ajuta de sine-te pentru a schimba starea emoțională!

Mulțumesc. Este foarte important în acest moment!)

Mulțumesc Gulnarochka, pentru articol! Mult timp cicălitoare-te atunci când cădea în apatie și lene, iar apoi a venit gândul că viața mea într-adevăr - oribil și fără țintă. Și cât de bine citit în acest articol că aceasta este - de asemenea, o indicație că există o transformare, iar mâine va fi mai bine, va fi întotdeauna! Am dori foarte mult pentru a obține consultație personală, dar nu există posibilități financiare. Vă doresc inspirație și nouă articole noi.