Cum de a ieși din șanț și de a obține mai mult de la viata

Dacă viața ta este umplut cu puțină stabilitate și ritualuri cu caracter obligatoriu, este timpul pentru a schimba ceva. Cum de a ieși din zona de confort și de a depăși punctele slabe ale acestora?

Nu poți ști, și să cred că acest lucru nu este adevărat, dar în fiecare zi vă mutați pe rut. Crezi că viața este plină de confort, ai un salariu bun, un apartament decent și o mașină, poate chiar pensioneze ceva pus deoparte. La fel ca toate bune, dar există o veste proastă - tot ceea ce ține de la a fi capabil să facă mai mult. Cum de a sparge rutina de zi cu zi, pentru care merge confortabil în fiecare zi? Start mici.

S-ar părea, mai rău starea dumneavoastră de viață, cu atât mai greu este de a realiza ceva mai mult, dar, de fapt, există un mod diferit. confort personal, compus din mii de lucruri mici, înăsprește și apoi un om într-o plantă, care este frumos să photosynthesize fața televizorului după locul de muncă.

Desigur, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să dea toate economiile lor pentru săraci, pentru a muta într-un apartament mic și de a începe de la zero, dar treptat distrug starea lor obișnuită este foarte utilă. Aceasta ajută să iasă din stagnare, care se transformă adesea într-o psihoză și perturbări.

De unde știi că aveți congestie

Totul începe cu lucruri mici, și niciodată nu chiar în cap nu vine, ca ei să crească în sistem și vă împiedică să realizeze ceva mai mult. În primul rând, vă arăt puțin obiceiuri pe care credeți că, aduce o parte din haosul vieții.

Amintiți-vă, aveți astfel de o mică parte din obiceiurile și modul de viață: halbă favorit, dop favorit, care trebuie neapărat să fie folosite în seara pentru cină? Poate că aveți un anumit ritual de dimineață, care ar trebui să efectueze cu siguranță?

Prin ea însăși, un ritual nu arata ca un lucru rău. Ei bine, cred că de ea, oamenilor le place să bea cafea din cana ta preferată în zilele de sâmbătă. Ei bine, cum ar fi ea, de relaxare, și de ce nu?

Dar, venind împreună, aceste ritualuri sunt obligatorii, creează un sistem puternic de viață în care nu există nici o cameră în surpriză. Pasul spre partea - fotografiere, la figurat vorbind. Aceasta ucide prospețimea și fiorul. Sunteți cufundat în îmbrățișarea caldă a unei existențe confortabile și intră în comă.

Deci, amintiți-vă toate ritualurile lor, atunci când te trezești dimineața, atunci când te duci la locul de muncă, atunci când cina și atunci când vin acasă de la locul de muncă, atunci când a petrece week-end și de sărbători. Cu siguranță ați acumulat o mulțime de ritualuri. Acum, să le distrugă.

Crima de rutină

Primul lucru de făcut - este de a scăpa de lucruri care dețin tine captiv. Uită-te la ei - este doar lucruri. Nu poți scăpa de ele, dar pur și simplu nu te superi când au fost cineva atinge.

Cineva bea din cana ta preferata? Da te rog, e doar un cerc. Fiecare așezat pe un loc favorit pe canapea? Nu Sheldon Cooper, lasă-l să stea lângă prea rău.

Treptat, uciderea atitudine reverențioasă a stilouri lor mici sau ritualuri pe care le subminează confortul solidă și sistem stagnante. Și este sigur de a eșua.

Fac ceva jenant

Când ai distrus ritualurile lor mici, este timpul pentru a încerca ceva nou, incomod. De exemplu, du-te la locul de muncă în moduri diferite, încercați să gătească ceva ce nu întotdeauna par a fi foarte delicios, schimba cafenea preferată.

Pentru cei care merge în mod constant la player, puteți încerca să ieși fără ea. Apropo, aceasta va fi o experiență interesantă, atunci când, practic, nu merg fără jucător, pe stradă sună ca un cântec în stilul de muzica ambientala cu sunetul de pași, voci și mașini de zgomot.

În general, face orice te face să te simți inconfortabil, un pic „de loc“. În acest moment, vă surpa zidul pe care a fost construit ei înșiși, și să înceapă să vadă ce a rămas ascuns anterior.

Ce obțineți de la asta? Amintiți-vă că sentiment urât atunci când ceva nu merge „greșit“? Ruperea zonei de confort, te scapa de ea. Viața este schimbătoare, și tu pompat oportuniști abilitățile de care confortabil în orice situație.

distruge temerile

Mulți dintre noi sunt superstițioși, și nu este vorba doar despre tradițiile populare pisici negre, păianjeni și strivită cuțitul pe masă. Noi înșine suntem construirea unui sistem de superstiții, și cred că schimbarea poate avea loc de la ceva rău.

Noi trăim în propriile lor temeri, și emoțiile noastre, sentimentele și acțiunile sunt adesea supuse acestora, ținând de pe noi realizări și orizonturi. Cum de a depăși teama? Realizati-l.

Găsiți la un obicei lipsit de rațiune și întreabă, de ce faci mereu acest lucru, nu-i asta? Spune-le că ești doar frică să renunțe.

Cel mai probabil, după aceea vă veți simți nebunia momentului. Tu, adultul, oamenii stabilite se tem să schimbe restaurant, care merge în zilele de sâmbătă, frică să bea din alte cluburi, pentru a schimba modul de a lucra sau chiar doar la decolare căștile.

Vei vedea cum temerile tale sunt iraționale, așa că hai să scape de ei, deschizând calea pentru ceva nou.