Cum de a găti terci de porumb cu lapte reteta delicioasa

Bună ziua tuturor! În această dimineață, am vrut să gătesc pentru micul dejun terci facut din porumb fiert de porumb. Am decis, ca să spunem așa, să-și diversifice masa de dimineață. Și apoi toate terci grișul da tărâțe. Până de curând, am fost un dinozaur teribil în termeni de gătit, și, prin urmare, nu au știut cum să gătească terci de porumb cu lapte. Deși este atât de simplu! Am oferit rețeta dumneavoastră.

Aflați pentru a găti nu numai cereale, dar și alte feluri de mâncare, chiar am început să improvizez și se adaugă la ceva reteta de carte departe de tine. De asemenea, am permis să aducă unele ajustări în procesul de coacere în sine, în scopul de a păstra proprietățile benefice ale produselor și de a maximiza beneficiile pentru corpul de feluri de mâncare preparate.

Ce este așa că am schimbat în terci de porumb reteta de azi? Destul de un pic. Tocmai am adăugat tărâțe (toate cerealele le-am adăuga) și reduce timpul de gătire la 5 minute. Mulți recomanda terci de gătit 10-15 minute. Dar cred că e greșit. În această perioadă de timp să fiarbă o mulțime de substanțe utile.

Varianta de realizare ideală se va scufunda uruială de porumb, înainte de terci de gătit timp de 1 oră. Ea razmoknet în acest timp, iar apoi poate fi de a găti timp de 3 minute. Cel mai adesea fac. Ei bine, dacă ați uitat brusc la înmuiat (orice se poate întâmpla), atunci gatiti nu mai mult de 5 minute. Stop. Ceva mă iau înainte de mine. Să ordine.

terci de porumb cu lapte am avut deja destul de un timp nu este gata. Să sperăm că, veți obține delicioase. Nu, eu nu sper, eu sunt 99% sigur că

Cum de a găti un terci de porumb delicios cu lapte? rețetă simplă

Porridge din uruială de porumb nu a fost mult timp în urmă la masa noastră. Ne place foarte mult amestec de fulgi de ovaz sau cereale de cereale, care cel mai adesea se pregătesc pentru micul dejun.

Apropo, în familia noastră pentru masa de dimineață, am spus mereu. Soția trambiteaza deseori mesele mele, iar eu, la rândul său, nu regret complimente pentru mâncăruri delicioase ei (altfel nu se va numi). Este într-adevăr este bucătar foarte gustos! De coacere, de multe ori am comanda mea l cookie-uri fulgi de ovăz preferate (reteta aici). Aceasta este aerobatics!

Rețetă pentru terci de porumb cu lapte

Eu cred că dreptul ar trebui să fie capabil de a găti terci fiecare. De ce? Deoarece puterea de terci! Deci, aici este rețeta în sine.

Ingrediente (pentru 1 portie buna)

• 80 g de uruială de porumb;
• 200 ml de lapte;
• 20 g unt;
• pinch de sare;
• 1 linguriță de orice tarate (puteți adăuga și semințe de in);
• miere 1 lingura (sau zahar).

În mod normal, înainte de a începe să găti terci, am spăla uruială de porumb ape curate. Apoi am înmuiat în apă pentru minim 1 oră. Uruială infiltrează, astfel încât mai târziu poate fi gătit un pic mai mult - timp de 3 minute. Și mai mică de produs se pretează la un tratament termic, vitaminele mai benefice și oligoelemente păstrate în cadrul acestora. Dar dacă, din orice motive, nu se înmoaie noada, atunci gătesc mai mult de 3, și 5 minute.

uruială de porumb și lapte, după cum se poate vedea, eu iau întotdeauna un raport de 1: 2,5. Astfel, se obține cu adevărat terci de san. Dar, dacă vă place un terciul uscat, apoi să ia cereale și lapte într-un raport de 1: 2.

cereale net am turnat într-o cratiță mică și în același post toate celelalte ingrediente: se toarnă lapte, se adaugă tărâțe, unt, sare. Dacă utilizați miere în loc de zahăr, apoi se toarnă afară și în tigaie. Mierea nu se poate fierbe, deoarece la temperaturi de peste 60 ° C, produsul își pierde apicol toate proprietățile lor benefice. Am adăuga nectar după terci de porumb este gata și un pic rece.

Se acoperă cu capac și se fierbe la foc foarte mic. astfel încât laptele nu se lipește de fundul recipientului. Eu aduc la fierbere și se fierbe timp de 3 minute (uruială când inmuiate) sau 5 minute (în cazul în care nu se înmoaie). Dacă după acest timp vi se pare că cerealele are puțin buggy, nu vă faceți griji, așa cum ar trebui să fie. Opriți cuptorul și se lasă la infuzat timp de terci de porumb 10 minute. În acest timp, terci de ovăz vine la pregătire, deoarece laptele este saturată și de a dobândi un gust de copilarie

Am avut un mic dejun mare în această dimineață, și, prin urmare, starea de spirit pozitiva pentru intreaga zi. Am acest lucru: un mic dejun delicios, cu atât mai mare probabilitatea ca a doua zi va fi productiv.

Vă doresc pofta buna si buna dispozitie!