Cum de a găti terci de hrișcă, terciul
terci de hrișcă, desigur, una dintre cele mai iubite de cereale preferate și feluri de mâncare pe masă Rumyniyan. Hrisca nu este bogat numai în diverse oligoelemente necesare pentru om, și conține mai puține glucide, în cazul în care alte cereale. Deoarece este un aliment dietetic. Puteți găti terci de hrișcă, astfel încât acesta va fi sfărâmicios. Și puteți face terci, terciul, care este utilă în special pentru copii și persoanele în vârstă.
util pentru tine
- Pentru prima reteta:
- - 1 litru de apă;
- - 1 cana de cereale;
- - sare și ulei de gust.
Pentru a doua reteta: - - aproximativ 0,5 cesti de cereale;
- - 3/4 cană de apă;
- - 1,5 pahare de lapte;
- - sare;
- - unt și gust dulce de nisip.
Pentru a găti terci de hrișcă, terciul de cereale integrale (nemăcinate), înainte de a pregăti necesitatea crupă pentru a sorta, împrăștiind un strat subțire pe o masă sau un consiliu de mare. particule străine aleatorii și cereale în solzi negre dure elimina.
Se toarnă în tigaie un litru de apă, se aduce la caldura mare la fierbere. Sare kipyatochek, vsypte sa mutat hrișcă, reduce la foc mic și se fierbe, amestecand ocazional, pana cand terci este gata.
Scoateți tava de la căldură, încercați terci. Ca dosolit necesar. Pune-o mică bucată de unt, se amestecă, se acoperă tigaia cu un capac și așteptați 15-20 de minute pentru a terci evaporat. Puteți, desigur, va fi capabil de a servi terci imediat după producție, dar apoi aroma sa va fi mai rău, astfel încât nu este necesar pentru a economisi timp. Dacă se dorește, se poate umple finit cereala ceapa fin tocate, prajite pana cand crusta se rumeneste pe ulei vegetal, va fi fel de mâncare mai hrănitoare. Veți fi capabil să închidă tava printr-un material dens, de exemplu, o pilotă, sau pus într-un cuptor cald. Atunci vom obține terci în special de licitație și suculent.
Pentru a găti hrișcă, terciul de cereale mărunțite (alunecat) în oală hrișcă se toarnă, se toarnă apă clocotită, a pus pe foc moderat. Așteptați până când toată apa este îmbibată cereale, se adaugă o bucată mică de unt, se amestecă și se toarnă laptele încălzit la aproape de fierbere. Coborâți focul la slab, se fierbe până când cereale fierte. Se condimentează cu sare dupa gust, dacă se dorește, se adaugă un alt nisip ușor dulce. Eliminați de la căldură, se acoperă și se lasă evapore, ultima reteta. terci de hrișcă este foarte bun ca un mâncăruri dietetice independente, dar, de asemenea, perfect ca garnitura la multe feluri de mâncare din carne, pește sau pasăre.