Cum de a găti ovăz, modul de a găti ovăz, ovăz metodele de gătit

Interesant, experții transporta ovăz la produse care sunt capabile să concureze cu carne. Cu toate acestea, pentru a păstra toate substanțele nutritive de care are nevoie să fie pregătite în mod corespunzător.

Dar a fost o astfel de mizerie este o sursă reală de esențială pentru corpul uman de substanțe nutritive și oligoelemente. Deși procesul de gătire durează mai mult decât, de exemplu, terci de fulgi de ovăz, crede-mă, merită.

Porridge din întreaga ovăz este gătit pentru o lungă perioadă de timp, 30 - 40 minute.

Înainte de gătit, inmuiati ovăz ar trebui să fie nu mai puțin de 5 ore. După ce este spălată cu grijă, se toarnă apă și pus pe un foc foarte mic. Se fierbe timp de 30 - 40 minute în tigaie se adaugă lapte și zahăr (puteți adăuga sare) și se fierbe un pic mai mult, până când se îngroașă terci. După aceea mizerie răspândit într-un vas de lut sau ibric și a pus într-un cuptor preîncălzit la terci „atins“.

Se serveste terci cu unt. Dacă se dorește, acest fel de mâncare poate varia, de asemenea, confiate sau fructe uscate, iar pentru unii oameni nu este nimic mai delicios fulgi de ovăz cu lapte condensat sau gem. Așa cum se spune, pentru a crea o capodopera, lasa imaginația rula sălbatice.

Porridge din întreaga ovăz este gătit pentru o lungă perioadă de timp, 30 - 40 minute.

Știind cum să gătească ovăz, nu există nici o îndoială că va fi capabil de a găti fel de mâncare gustoase și sănătoase, chiar și produsele cele mai obișnuite.

Total voturi: 1151

Vă rugăm să evaluați cât de util serviciile noastre: