Cum de a găti Omul

Cisco - una dintre cele mai delicioase apele de pește din România. Ea trăiește în estul Siberiei, în lacurile de apă dulce mare de apă din lume - Lacul Baikal. Carnea nu este cisco bogat numai în vitamine și alte substanțe benefice, și blând, foarte gras, aproape se topește în gură, nu conține o mulțime de oase. Cisco efectiv eligibile pentru cel puțin un fel de tratament. Se poate friptura, bucătar, fum, coace, nesimțit. În orice caz, va fi foarte smachen cu gătit corespunzătoare. Puteți găti omul, la cuptor cu fructe de pădure acru.

util pentru tine

  • - cisco - 1 buc;.
  • - o ceapa medie de dimensiuni - 1 buc;.
  • - lămâie sau lime - 1 buc.;
  • - Usturoi - 2 catei;
  • - o grămadă de verde;
  • - ulei vegetal sau de măsline;
  • - mature proaspete merișorul - 150 g;
  • - un vârf de cuțit de sare;
  • - piper măcinat;
  • - condimente dupa gust;
  • - cuțit;
  • - șervețele de hârtie;
  • - cel mai adânc container;
  • - coacere;
  • - folie;
  • - cuptor.

Pentru fabricarea de pește curat și cisco eviscerat, încercând să nu pentru a zdrobi vezicii biliare. Scoateți branhii și aripioare. Ei bine, se spală cavitatea abdominală, șervețele de carton uscate. Cisco - acesta este un pește foarte gras, deoarece nu trebuie să fie utilizate în produsele alimentare pentru persoanele care suferă de sensibilitate excesivă la ulei de pește, de asemenea, au probleme cu tractul gastro-intestinal.

Se stropeste cu sucul de la 1 lamaie de carcasă cisco sau var, se scoate într-un loc rece timp de 20-25 de minute. În acest timp, incalzeste cuptorul la aproximativ 200 de grade. Se taie lamaie (tei) polukruzhkami subțire și ceapa purificată - subțire semi-inele.

carcasă Whitefish murate freca interior și în exterior cu sare, piper, condimente pentru gust. Pe partea exterioară a face tăieturi superficiale și diapozitive în lamaie lor polukruzhochki (var). Cavitatea abdominală insera fasciculul verde, amestecat cu usturoi fin tocat și se toarnă vegetal sau ulei de măsline. Ceapa sote în ulei vegetal la un caramel auriu deschis. Pentru a face pește fiert parfumat, condiment, folosiți oregano, curry, cimbru.

Pe foaia de folie groasă, ușor unse cu ulei, a pus omulja pregătit. Spread inele jumătate de top ceapa si afine prajite. Se stropeste cu ulei, închideți pește folie, apăsați ferm, neted margine. Pune pe coacere în cuptor și se coace timp de aproximativ 40 de minute. Ai un fel de mâncare savuros minunat! Gata cisco poate fi servit cu orez fiert, piure de cartofi. Inainte de servire, garnisiti cu marar si patrunjel.

Cele mai populare:

Recent a adăugat:

Articole utile:

  1. Ca coregon sare
    Omul - pește care are proprietăți de gust rece. Din ea.
  2. Cum de a găti sturionilor
    Sturgeon - nu este numai surprinzător cimbru, și.
  3. Cum de a găti sturionilor în întregime
    Pentru a decora o masă festivă frumos și scump fel de mancare, gatiti sturioni.
  4. Cum de a găti Mokrousov
    Mokrousov - un anumit număr de specii de pește locuinței familiei de cod.
  5. Cum de a găti într-un gratar tigaie
    grătarul - este asistent imaculată pentru producția de alimente sănătoase.