Cum de a găti fileurile de cod din multivarka rețete

Cum de a găti fileurile de cod din multivarka rețete

Acum, spune cum să pregătească un cod fileuri delicioase în multivarka. Orice pește marin - un produs indispensabil într-un program eficient de alimentație sănătoasă. Ai stabilit să mănânce un mod echilibrat? pește marin trebuie să fie în meniul de cel puțin două ori pe săptămână, dar mai bine - în fiecare zi. Dar nu doresc întotdeauna să te pui cu pregătirea de preparate din pește. randamente excelente va multivarka: aproape tot ce se face, și va fi capabil în acest moment să se relaxeze un pic. Gatiti multivarka rețete de cod file de acest fel de mâncare este simplu și foarte util.

Reteta 1. Prepararea în file de cod multivarka cu prune

Combinația originală de pește cu prune și roșii vor contribui la diversificarea meniului zilnic. Prin reteta este foarte roșii proaspete și se potrivesc; Conservate va fi, de asemenea, binevenite.

ingrediente:

  • 700 g de cod;
  • 5 sht.pomidor;
  • 10 buc. prune moi mari;
  • 1 ceapa;
  • un pic de oțet de mere;
  • 2-3 linguri ulei vegetal;
  • 2 fire de rozmarin;
  • 0,5 cani de apa;
  • condimente.

Fileul trebuie sa se dezghete, se taie în porții. Tomate găti umple, taie-le un blender. Ceapa se taie, se prăjește în modul „coacere“, apoi se incalzeste usor cu otet. Rămâne de a pune într-un castron Multivarki pregătit de pește, și umple-l cu piure de tomate, se adaugă restul ingredientelor. Gatiti trebuie să „Stingerea“ modul timp de 30 de minute.

Reteta 2. Cod coaptă în multivarka

Încercați să gătească este o altă opțiune mare în multivarka pește - coapte cod.

ingrediente:

Ceapa se toaca, se caleste in unt, folosind modul „de coacere“. Pune într-un castron de fileuri, și pe partea de sus a acesteia - restul ingredientelor, cu excepția migdale. După 30 de minute de gătit în modul de „stingere“, și rețeta „coacere“ cod de 20 de minute în multivarka este pus în aplicare strălucit. Free este un fel de mâncare de pește mare, folosind ca un plus încântătoare de migdale firimituri.

Reteta 3. tocană de Cod cu legume

Acest fel de mancare este simplu, dar gustoase, file de cod din ea completat morcovi. Ca rezultat, veți obține o „doi intr-unul“ - dietă fel de mâncare de pește, legume fierte înnobilată.

ingrediente:

  • 600 g de cod;
  • 1 ceapa;
  • 3 morcovi medii;
  • 3 linguri pasta de tomate;
  • 3-4 linguri ulei de floarea soarelui;
  • condimente.

Peștii fiind pregătit aproximativ la fel ca în rețeta precedentă. Inițial, în cupa Multivarki prajit ceapa cu ulei. Apoi se adaugă morcov ras, pasta de tomate, un pic de apă, sare și piper. Legumele preparate în turnarea de aproximativ 15 minute (modul de „stingere“).

La finalizarea acestei etape jumătate legumele pentru a așeza, pentru a plasa pe fileurile de cod prăjit rămase, se taie în felii. Apoi se acoperă peștele cu legume și se acoperă cu apă. O mulțime de apă nu ar trebui să fie turnat, ar trebui să acopere abia stratul superior de legume. Acum depinde de multivarka. Modul „Stingerea“ a inclus o oră - și pește parfumat blând cu legume gata. Serviti vasul poate fi cu noi cartofi sau orez.

4. cod Rețetă prăjit

Încercați prăjit în multivarka rețete de cod de friptură de preparate din pește fi cu siguranță foarte popular în colecția ta carte de bucate.

ingrediente:

  • 700 g de cod;
  • 0,5 cani de smântână grele;
  • 100 g de brânză mozzarella;
  • buchet mărar proaspăt;
  • 1 linguriță muștar;
  • 1 lingura unt;
  • condimente.

Pe bază de rețetă pește propus multivarka va pregăti doar o jumătate de oră. Este necesar să se cana ulei de grăsime, a pus peștele. Se amestecă crema cu branza mozzarella, condimente, muștar și ierburi tocate. Se toarnă acest amestec de cod. Utilizați modul „coacere“ (30 de minute).

Reteta 5. Cod în folie

Folia va preveni friptura de uscare, face peștele deosebit parfumat și ofertă. Se prepară un fel de mâncare pe care le va da un gust inimitabil și un minim de calorii.

ingrediente:

  • 200 g de cod;
  • 2-3 cartofi medii;
  • 1 lingura unt;
  • felii de lamaie pereche;
  • 0,5 linguriță ierburi amestecuri Provence;
  • 0,5 linguriță mărar uscat;
  • 0,5 linguriță usturoi uscat;
  • condimente.

„Steamer“ Utilizați modul. Se prepară cartofii: trebuie să-l curățați, se taie grosolan. Se presara cu marar, usturoi, condimente. Se toarnă apă într-un recipient adecvat Multivarki. Se taie în bucăți pește cu sare, se adaugă un amestec de ierburi provensale, felii de lămâie. Apoi înfășurați folia bine de pește. Pune în primele cartofi multivarku, apoi peștele în folie. Gatiti 30 de minute.

Noi descriem 5 moduri cum puteți găti delicioase și ieftin multivarka cod. Alege un favorit și pot să placă familia o cină delicioasă. Poftă bună!

Related articole site-ul nostru: