Cum de a găti dovlecel, în cazul în care întreg sau tăiat în bucăți

Pentru a aduce dovleceii pana cand se inmoaie prin fierbere, trebuie să-și petreacă doar câteva minute. Cât de mult componentă de procesare depinde de dimensiunea și tipul de expunere. Un kabachek cojit anterior trebuie să se fierbe timp de 15-20 de minute. legume tocate în bucăți mici să fie gata în 10 minute. În multivarka produs tocat ca decoct în doar 10 minute. dar într-un cazan dublu va trebui să dețină cel puțin 20 de minute. Ca urmare a acestui tratament consistența pastei de hârtie este complet schimbat și poate fi pus în supă, piure sau tort neobișnuit.

Cum să se pregătească dovlecel la tratament?

Indiferent de modul în care intenționați să se ocupe de pub, ce și de ce trebuie să fiarbă, mai întâi trebuie să pregătească o legumă, după cum urmează:

Sfat: Dacă doriți să realizeze economii maxime de timp petrecut pe dovlecel decoct, să acorde o atenție la dovleceii. Aceste produse, chiar și într-o dorință generală de a ajunge în doar 6-7 minute. În acest caz, toate manipulările sunt efectuate ca de obicei.

• Mai mult, dacă este necesar, de legume se împart în sferturi sau tăiate în cuburi, semicercurilor, felii.

În cazul în care nu suc de fructe proaspete, este recomandat să se înmoaie timp de 10 minute în apă sărată. Acest lucru va preveni apariția de amărăciune.

dovlecel Tehnologie de fierbere

La domiciliu, dovlecel pot fi gătite în mai multe moduri diferite. Aici sunt cele mai de bază și simplu:

• Într-o cratiță. Recipientul se toarnă apă rece, se adaugă puțină sare și se aduce la fierbere. Apoi, picătură într-un lichid sau dovlecel felii, se amestecă o mulțime de fructe sau laminate dintr-o parte în alta, astfel încât să nu se lipească la partea de jos. Odată ce apa fierbe din nou, focul scade ușor și se fierbe produsul, în funcție de dimensiunea de 10-20 de minute.

• Într-un cazan dublu. Această abordare este un pic diferită de cea utilizată în mod normal oala sub presiune, așa că trebuie să acționăm foarte prudent. În primul rând, se toarnă cantitatea necesară de apă într-un recipient adecvat și includ complet asamblat structura. De îndată ce aburul trece, scoateți capacul și a pus într-un coș feliat dovlecel. Cel mai bine este de a face un singur strat. Gătitul de fructe de 20 de minute. bucăți mari și legume întregi o astfel de abordare nu va fi procesată.

• În multivarka. Puteți utiliza două abordări. Prima dată când aveți nevoie pentru a găti legume în apă direct pe modul „Stingerea“, atâta timp cât este necesar, în funcție de dimensiunea. „Un cuplu de“ în al doilea folosește un coș special și modul. În acest caz, produsul ca acesta este suspendat deasupra apei, care va fi o sursă de abur.

Dacă este necesar, componenta se lasă să se evapore într-un cuptor cu microunde. Cu toate acestea, trebuie să se stabilească în mod empiric ca mâner la starea dorită. În cazul în care nu utilizează apă, așa cum fac mulți, că produsul va copt, nu fierte.

Cum de a găti dovlecei pentru copilul tau?

Când vine vorba de legume de gătit pentru sugari începe să acționeze reguli ușor diferite. Aici, de asemenea, puteți utiliza două abordări:

• Într-o cratiță. produs estetic a fost răspândit într-o tigaie mică și se toarnă apă filtrată sau de băut. lichide vegetale ar trebui să acopere un cuplu de centimetri. Gatiti produsul durează aproximativ 15 minute, de exemplu, până la complet moale. Ne scoate piesele din bulion, printr-o sită și se triturează ușor diluarea lichidului rămas după preparare.

• Într-un cazan dublu. De asemenea, aducem apa în oala cu aburi la fierbere cu abur și de ieșire. Tocat răspândit legume pe o suprafață a vasului într-un singur strat și se fierbe timp de cel puțin 20 minute. În cazul în care sa extins dovlecel într-un castron cu găuri și a pus un castron solid sub ea, va fi capabil de a colecta, de asemenea, supa de legume, care poate fi apoi diluat piure prea gros.

dovlecei fierți bine absorbit de către organism, este implicat în prevenirea bolilor, îmbunătățirea funcționării organismului. Dar se poate conta doar dacă știi cum să gătească produsul pentru a nu-l priva de toate componentele utile, și să adere strict la acești parametri.

Cum să piardă în greutate fără a afecta sănătatea?

De ce dieta persistente nu aduce rezultate vizibile, și duce numai la frustrare și depresie, și modul în care toate la fel pentru a pierde în greutate, în scopul de a:

Arde de grăsime în zonele cu probleme în mod specific detalii AICI

Permiteți accesul la o rețetă pentru viitor