Cum de a găti afine înăbușită în fiecare zi

Cranberry compot - o băutură unic, care iese în evidență în mai multe privințe. El are un gust neobișnuit, care poate fi ajustată în funcție de preferințele individuale. Acesta conține o mulțime de componente utile, care sunt stocate într-un volum decent, în ciuda tratamentului termic relativ lung (manipulare durează până la 30 de minute). Produsul din afine congelate sau proaspete are proprietăți anti-inflamatorii și conține antioxidant puternic, care este utilizat în tratamentul și prevenirea bolilor.

Câteva sfaturi utile de la gospodine cu experiență

Pentru a obține un beneficiu maxim din componenta și a obține o, revigorant compot delicios de fructe, ar trebui să rămânem la recomandări simple, de la experți:

• Deși există rețete de băuturi, constând în doar unul dintre afine, astfel de produse este mai bine pentru a găti cu adaos de fructe dulci și fructe. Acest lucru va permite ușor dilua aciditatea, fără a întrerupe gustul său, cu ceea ce se confruntă cu multe, folosind o mulțime de zahăr.
• Pentru a diversifica gustul familiar al băuturii, este posibil să intre în suc, coaja sau coajă de fructe citrice, împreună cu vanilie. De asemenea, vă permite să crească nivelul de vitamina C, într-un produs care ofera o prevenire sigură de raceala si gripa.
• Atunci când se utilizează componente bace congelate nu decongelate și spălate în prealabil. Din acest motiv, este necesar, cu o atenție sporită la alegerea fructelor sau țineți-le îngheța singur.

Sfat: Dacă doriți să păstrați în nutrienți compot, afine ar trebui să fie adăugat în apa de fierbere. După re-fierbere, lichidul trebuie să fie îndepărtat de căldură și infuza câteva minute pentru a extrage sucul. În plus, este necesar să se acționeze este pe bază de rețetă.

Înainte de a începe de gătit, ar trebui să încercați componenta principală. Berry colectate de sub zăpadă, este mai dulce, iar când acesta este de fierbere, puteți utiliza mai puțin zahăr.

băuturi rețete simple aromatizate

Pentru a găti produs gustos și sănătos, este posibil să vină cu propriile rețete. Dar, pentru a începe este de a încerca ceva, testate în timp:

• compot de afine cu mere. 300 g boabe congelate ia 0,5 kg deja decojite și semințe de felii de mere, cana de zahar, 2 litri de apă și câteva frunze de mentă. Apa, se aduce la fierbere, se dizolvă zahărul în ea, răspândirea fructe și fructe de pădure. Menținerea în greutate după fierbere 5 minute la foc mic, pentru a omite menta lichid, se acoperă capacul și se îndepărtează de la căldură. Noi insistăm foarte mult de o jumătate de oră și servi compot.

• Bea afine si coacaze negre. Ia-o sticlă de afine, coacăze, zahăr și 3 litri de apă. În apă clocotită se dizolvă zahărul, picătură boabele spălate și uscate. După re-fierbere se reduce căldura la cel mai mic, produsul este necesar pentru a găti, a acoperit nu mai mult de 5-7 minute. Apoi, opriți soba, dar nu se scoate tava cu ea. Bea insista 20-30 minute și se servește. Puteți să așteptați până când este complet răcit.

• Produs de afine cu căpșuni. 100 g afine congelate iau 150 g de căpșuni proaspete sau congelate, puțin zahăr după gust și 1 L de apă. Se fierbe apa, picătură boabe în ea, se aduce la fierbere din nou. Apoi vom intra în zahăr, se amestecă și după fierbere îndepărtează de la căldură. Produsul este pus într-un loc cald, se acoperă cu capac, înveliți cu un prosop. Noi insistăm până se răcească și numai apoi servi.

Cranberry are o aromă caracteristică, care poate fi accentuată de scorțișoară convenționale, ghimbir sau cuișoare. Dar vanilie creează fundal prea dulce de utilizarea sa este mai bine pentru el să se abțină. Nu foarte bine cu produsul și cu ienibahar, care este de multe ori adaugă la băuturi din fructe. utilizare mai bună crengute de menta sau rozmarin.

Pierde greutate prin mijloace convenționale - în serios?

De ce dieta persistente nu aduce rezultate vizibile, și duce numai la frustrare și depresie, și modul în care toate la fel pentru a pierde în greutate, în scopul de a:

Arde de grăsime în zonele cu probleme în mod specific detalii AICI

Permiteți accesul la o rețetă pentru viitor