Cum de a găsi scopul vieții în 20 de minute - Roman Kalugin
Cum de a găsi adevăratul scop al vieții tale? Nu vorbesc despre locul de muncă, responsabilitățile de zi cu zi și chiar obiective pe termen lung. Vreau să spun adevăratul motiv pentru care sunteți aici - cauza principală a existenței tale.
Poate că - persoană mai degrabă nihilistă, nu cred că viața are un scop, vă simțiți că viața este lipsită de sens. Nu contează. Lipsa de credință în prezența țintei nu te doare să-l înțeleagă ca o lipsă de credință în legea gravitației nu împiedică căderea. Lipsa de credință prelungi doar procesul, așa că, dacă aparțin acelor oameni, doar schimba numărul 20 în titlul articolului 40 (sau 60, dacă sunteți cu adevărat incapatanat). Dacă nu crezi în existența scopului în viața ta, atunci poate că nu ar crede, și în tot ceea ce spun eu, dar chiar și dacă da, ceea ce riști dacă ai cheltui doar de data asta?
Există o poveste interesantă despre Bruce Lee, care ilustrează bine exercițiu micul nostru. arte martiale maestru a cerut Bruce să-l învețe tot ce știe. Bruce a luat două cupe pentru cozoroc-umplut cu apă. „Prima cupa“, a spus el, „reprezintă cunoștințele în artele marțiale, iar al doilea - meu. Dacă doriți să umple cupa cu cunoștințele mele, mai întâi trebuie să-i elibereze de la său. "
Dacă doriți să descoperiți adevăratul scop al vieții sale, mai întâi trebuie să goliți mintea de toate obiectivele false care au fost puse în ea înainte (inclusiv ideea că nu poți fi în uz).
Deci, cum găsești scopul vietii tale? De fapt, există mai multe moduri de a face acest lucru, iar unele dintre ele sunt destul de confuze, dar vom discuta despre cel mai simplu mod. Cu cât sunteți sincer cu tine în acest proces mai mult, cu atât mai mult vă așteptați să lucreze, cu atat mai repede va lucra pentru tine. apropierea voastră, îndoieli sau chiar ideea că este complet lipsită de sens și a deșeurilor idioata de timp nu va interfera cu activitatea, iar dacă veți continua să lucreze din greu, rezultatul va primi pur și simplu va dura mai mult.
Și, în sfârșit - aceasta este ceea ce trebuie să faci:
1. Ia o foaie curată de hârtie, sau de a crea un nou document de pe computer.
2. sus scrie: „Care este scopul meu adevărat în viață?“.
3. Se înregistrează nici un răspuns care vine în minte. Nu este necesar ca aceasta este o propoziție completă. O frază scurtă - ceea ce este necesar.
4. Repetați pasul 3 până atunci, până când răspunsul nu va face să plângi. Acesta este destinul tau.
Asta este! Nu contează cine ești: consilier, un inginer sau un culturist. Pentru unii, acest exercițiu va fi important. Pentru unii va părea extrem de prost. De obicei, este nevoie de aproximativ 15-20 de minute de curățare a creierului din care rulează gândurile și stereotipurile impuse de societate, care sunt făcute agitati să creadă că cei care constituie scopul vieții. răspunsuri false vor veni din creier si amintirile. Și când, în cele din urmă, răspunsul corect va veni, va avea sentimentul că el a venit dintr-o sursă cu totul diferită.
Cei care sunt obișnuiți să trăiască fără să se gândească prea mult despre viata lui, petrec mult mai mult timp încercând să se arunce de răspunsuri false, probabil, va dura mai mult de o oră. Dar, dacă persistă, după 100 sau 200 sau chiar 500 de răspunsuri, veți fi literalmente uimit de răspunsul, ceea ce va duce la un val de emoție, răspunsul pe care le va șoc. Dacă nu ați făcut așa ceva, cele de mai sus poate părea mai degrabă o prostie. Și să-l sună prost, oricum, o fac.
De-a lungul modul în care unii dintre răspunsurile pot fi foarte asemănătoare. Puteți repeta chiar și răspunsurile anterioare. Apoi, puteți schimba în mod dramatic direcția și să dea răspunsuri 10-20 pe un subiect complet diferit. Și asta e minunat. Puteți face o listă de orice răspuns care vine în minte în timp ce scrie.
La un moment dat (de obicei, după aproximativ 50-100 răspunsuri), poate doriți să-l treci peste cu, încă nu văd că procesul de convergență. Este posibil să simți nevoia să se ridice în picioare și de a face altceva. Acest lucru este normal. „Mutați“ rezistența și continuați să scrieți. senzație de rezistență ar trebui să treacă.
Ați putea veni, de asemenea, peste un număr mic de răspunsuri, care vă va oferi un mini-val de emoție, dar asta nu face să plângi. Evidențiați aceste răspunsuri înainte de a trece, și puteți merge înapoi la ei și să vină cu noi combinații. Fiecare răspuns reflectă o bucată de scopul tau, dar ele sunt incomplete în mod individual. Dacă începe obtinerea răspunsurile de acest tip, prin urmare, este deja „cald“. Deplasare la locul de muncă!
Este foarte important să o facă singur și fără întrerupere. Daca esti un nihilist, puteți începe cu ușurință cu „Nu am nici un scop,“ sau „Viața este lipsită de sens“ și continua. Dacă prezinți persistență, vei reuși.
Când am (Steve Pavlina) să efectueze acest exercițiu, mi-a luat aproximativ 25 de minute și am ajuns răspunsul final la etapa 106. Bucăți de acest răspuns (mini-mareele) a apărut pe treptele numărul 17, 39 și 53, iar apoi toate au căzut în locul și am primit răspunsul final la 100-106'C metri. Am experimentat un sentiment de rezistență (dorința de a obține în sus și de a face ceva, sentimentul că nu a reușit, nerăbdător și chiar iritat) în regiunea 55-60 etape. 80 pas am făcut o pauză de două minute pentru a închide ochii, să se relaxeze, mintea limpede și să se concentreze asupra faptului venit la mine răspunsurile - și sa dovedit a fi foarte utilă, pentru că răspunsurile le-am primit după pauză, a devenit mult mai semnificativ.
Iată răspunsul meu final: de a trăi conștient și cu curaj, de a radia iubire și de participare, evoca marele spirit în altele și lasă această lume în pace.
Înțelegerea scopului vieții sale - partea ușoară. Și partea cea mai grea - să-l păstrați în viața de zi cu zi și de a lucra pe tine până când nu efectuați.
Dacă doriți să întreb de ce funcționează acest mic exercițiu, doar a pus această întrebare deoparte până la finalizarea cu succes a procesului. După ce faci, s-ar putea obține propriul răspuns la această întrebare. Cel mai probabil, dacă vă întrebați 10 de persoane diferite de ce funcționează (oameni care au terminat cu succes), vei primi 10 răspunsuri diferite, a ratat prin sita de convingeri personale și fiecare răspuns va fi în felul său adevărat.
Traducerea articolului. Roman Vedenov
>>> Discutați articolul pe forum