Cum de a găsi figura perfectă 1

Cum de a găsi cifra perfectă

Unul dintre motivele pentru care unele femei, în ciuda luptei constante pentru o siluetă ideală, învinse întotdeauna, este că, pentru un ideal acceptat de alt tip de organism constituțional. Cu alte cuvinte, în cazul în care pyshechki scăzută se străduiesc să modelul zherdeobraznoy aspect - este prevăzut pierderea. Cum poate fi asta? În primul rând, pentru a înțelege ce tip faci parte, și în conformitate cu acestea pentru a construi viața lor, - a declarat un membru al Academiei Americane de Medicina geriatrie Mila Kletskaya.

„Unii cercetători au identificat patru tipuri de oameni:

- subțire, cu oase lungi;

- strânsă cu oase scurte;

- subțire top și grele în jos (în formă de pară);

Aceasta, desigur, o divizare foarte convențională. De fapt, tipurile pure ale structurii caroseriei, în natură, practic, nu există. Există, de asemenea, o altă diviziune a corpului uman de caracteristici constituționale - ectomorf, mezomorf și endomorphic.

Ectomorf - oameni cu oase subțiri și lungi și slab musculos, cu umeri și șolduri înguste. Femeile tind să aibă sânii foarte mici.

Mezomorfică - stout, musculoasa, și, în principal, în partea superioară a corpului.

Endomorphically - dezosată, grele, cu pantă umeri relativ înguste și late coapse, ghemuit.

Dar există o altă diviziune între tipurile de oameni, care este mai aproape de mine.

body building pituitară - oamenii sunt de obicei scurte, a căror stuc aproape peste grațios, iar femeile cizelat la piept, și grele în consolă în partea de jos (ca în cazul în care nu au fost pe partea de sus a acestora). Problema lor este dezvoltarea disproporționată și greutatea clusterului în partea inferioară este conectat, în conformitate cu susținătorii acestei diviziuni, cu activitatea lentă a glandei pituitare. Prin urmare, ei trebuie să facă exerciții pentru dezvoltarea sa (poziții de yoga răsturnate, și altele.) Și să mănânce alimente care contribuie la fel.

tip limfoid - oameni care sunt ușor de a umfla, se umfla in greutate, cu o destul de mare parte a corpului. Ei se confruntă cu mari dificultăți atunci când încearcă să-și piardă în greutate. Acești oameni sunt recomandate pentru a curăța limfa și să se angajeze în mod activ în sport, asigurați-vă că pentru a include în trampolining de program, cel puțin la temperatura camerei.

Tipul de tiroida - „nutty“, lumina ca statui ale alergători vechi, bine-dezosată și cu picioare lungi. Ele sunt ca vântul, lumina, plin de viață, dar problema constă în faptul că tiroida lor este foarte vulnerabilă. ei pot obține cu ușurință mai bine sau mult pentru a pierde în greutate, de îndată ce acesta va trece de la o stare de activitate în starea opusă (hipotiroidie).

tip adrenale - oameni cu umeri largi și șolduri înguste, femeile au adesea o formă de sticle picioare, fără talie. Acesta este un popor foarte vulnerabile și trebuie să fie implicați activ în diverse tipuri de mișcare nesportive (dans, etc.), pentru că tot felul de sporturi vor exacerba doar structura lor. "

Materialele site-ului sunt destinate persoanelor de peste 18 ani (18+).

Extremiste și organizații teroriste interzise în România: "Sectorul dreapta", "ucrainean insurgentă Armatei" (UPA), "LIH" (IG, statul islamic), "Dzhabhat Fatah al-Sham," (fostă "Dzhabhat en-Nusra", " Dzhebhat en-Nusra "), partidul bolsevic," al-Qaeda "" UNA-UNSO "" TVA "" Unitatea Națională Rusă "" taliban "" Mejlis poporului tătară din Crimeea "" Martorii lui Iehova ". O listă completă a organizațiilor pentru care instanța a acceptat a intrat în vigoare, o decizie privind lichidarea sau interzicere a activității, este pe site-ul Ministerului rus al Justiției