Cum de a face pielea elastică și suplă
Ce fel de îngrijire poate face pielea de pe față și elastic? Care este secretul tonifiat pielea elastica,, suplă? De fapt, pentru a avea piele perfectă, trebuie să verificați în mod regulat tipul de piele, alege machiajul adecvat pentru el și nu uita de îngrijire de zi cu zi. Sau să recurgă la metode de urgență de întinerire facială.
Piele - un scut natural al organismului care ne protejează de substanțe nocive, radiații periculoase și alți stimuli adverse. De-a lungul vieții noastre în fiecare zi, pielea este supusă unui test dificil - și nu e de mirare, că, odată cu vârsta, acesta își pierde elasticitatea.
elasticitatea pielii - este capacitatea sa de a întinde și elastic reveni la normal. Odată cu apariția ridurilor și a părului gri, pierderea elasticității pielii sugerează îmbătrânirea umană. O astfel de reducere a elasticitatii numit elastoza.
Elastoză este cel mai frecvent pe zone ale corpului care sunt cele mai expuse la soare. Într-adevăr, în special elastoză vizibile la persoanele care își petrec cea mai mare din viața lor în aer liber, fețele lor arata pielea crăpată și aspră.
Problema cu elasticitatea pielii poate avea loc cu o pierdere rapidă în greutate puternică. Piele în astfel de cazuri, de multe ori nu au timp să fie reduse după pierderea bruscă de greutate, lasand un efect inestetice „excesului de piele.“
În astfel de situații, în cazul în care lucrurile au mers prea departe, situația poate fi corectată prin utilizarea creme speciale si suplimente nutritive, dar, în cazurile severe, singura soluție eficientă ar fi chirurgia plastică - o procedură dificilă și costisitoare.
Măsuri de urgență pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii și a consolida lupta împotriva modificărilor cutanate legate de varsta sunt tratamente cosmetice, dintre care cele mai eficiente sunt recunoscute ca tipuri diferite de ridicare și de mezoterapie.
elasticitatea pielii, depind direct de tonul general al stării corpului și circulația sângelui, trebuie să fie menținută cu ajutorul activității fizice, o dieta sanatoasa si stilul de viata adecvat. Ceea ce face ca pielea noastră suplă?
Exercitii pentru fata. Cum de a face pielea elastica prin gimnastica? Precum și face pielea de sport elastice. Multe femei au auzit spunând, ridicând din umeri, ca și în cazul în care li se oferă ceva frivol, invocând, de obicei, ocuparea forței de muncă puternică.
Este cu siguranță posibil, și să respingă, dar exercită pentru fata anti-rid este capabil să ne ajute, și, în consecință, pielea noastră, trezește-te și reîncărcare pentru a doua zi, deoarece îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul. Pielea va primi mai mult oxigen si substante nutritive care returneaza elasticitatea si tonusul.
Douches. Mijlocul cel mai simplu și foarte eficient de îmbunătățire a circulației sângelui - un duș de contrast, care stimulează vasele de sânge, îngustarea și lărgirea acesteia. efect alternarea temperaturii feței rece și la cald întărește vasele de sânge, crescând tonul lor, ceea ce ajută la îmbunătățirea stării pielii și strângerea acestuia.
În doar o lună de contrast de decizie regulat duș veți observa modul în care pielea devine mai puternică, mai frumoasă, ea devine mai moale si supla.
Masaj. Va fi util și masaj. În cazul în care începe dimineața cu spălare cu apă rece și masaj facial intensiv de 15 minute: Aplicați-vă palme lumina de pe bărbie, pometi, obraji. Ca rezultat, pielea ta va fi în stare proaspătă și roz. Masaj ar trebui să completeze spalaturi rece.
Comprimarea. pachete de ulei sunt, de asemenea, o mare pentru păstrarea elasticității pielii. De exemplu, folosiți ulei de măsline pentru piele. ulei de măsline încălzit ușor virgin este aplicat pe față și gât, și este suprapus pe partea de sus a măștii tifon.
elasticitatea pielii oferind substanță asociată cu circulație: elastină și colagen. circulația sângelui, și astfel producția de elastină și colagen este stimulat în mai multe moduri: frumusețea și naturale.
Produse naturale. Ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă pe zi și de somn necesar. Mananca numai produse naturale proaspete.
Aceste produse pot fi folosite ca o mască pentru față: să păstreze sau de a aduce înapoi forma frumoasa a măștii de față pentru a ajuta la pull-up, elasticitatea pielii va da o cafea cu miere si tufarisuri, pentru a hrăni față de piele se potrivesc aproape toate alimentele naturale: fulgi de ovăz, ouă, castraveți.
Trebuie să includă în dieta dumneavoastră vitaminele din grupa B, care au un efect pozitiv asupra pielii.
Vitamina C în formarea colagenului și a cartilajului implicate vitamina C, asa ca unii oameni cred că a lua suplimente cu acid ascorbic, poate îmbunătăți starea pielii. Pentru o lungă perioadă de timp și în mod credibil a dovedit că aportul de vitamina C reduce riscul de răceli și alte infecții, și îmbunătățește procesul de absorbție a fierului de către organism -, astfel încât, chiar dacă askorbinka și de a restabili elasticitatea pielii, poate fi bine utilă și în alte moduri.
Dacă totuși preferați să utilizați creme, și nu înghiți pastile, apoi vitamina C în produsele cosmetice pot veni în ajutor. Datorita proprietatilor sale antioxidante, stimulează producerea de colagen, strângere linii fine, eventual, să crească elasticitatea pielii.
Cu toate acestea, digestia acid ascorbic un mod natural - de la fructe si legume - poate fi mai util, și, potrivit medicilor, nu trebuie să ne așteptăm la miracole de la creme cu vitamina C.
Vitamina E. Vitamina E este, de asemenea, considerat un bun instrument în refacerea elasticității pielii, cu toate acestea, la fel ca în cazul altor aditivi, efectul său dovedit clinic. Vitamina E - un antioxidant puternic, si este proprietatea sa, în multe cazuri, este foarte util pentru organism. Cu toate acestea, luând vitamina E, să fie atent cu doza - în contrast cu acid ascorbic este o vitamină solubilă în grăsime, și supradozaj pot fi periculoase.
Luteina. Un alt aditiv folosit pentru a încetini semnele de imbatranire - este luteina. De obicei, este indicat în degenerescența maculară (porțiunea specifică a retinei responsabile pentru percepția culorilor și detalii fine) și alte boli ale ochiului, care poate duce la orbire. Dar, din nou, nu există studii clinice care dovedesc eficacitatea luteina pentru a restabili elasticitatea pielii.
Vitamina A, sau retinol, a trecut de mai multe studii clinice si-a dovedit eficiența în prevenirea îmbătrânirii pielii. Prin urmare, de multe ori apare ca parte a populare produse fără prescripție pentru produsele de îngrijire a pielii. medicamente retinolului disponibile peste tejghea.
Este dovedit faptul că, împreună cu aspect îmbunătățit, vitamina A poate preveni anumite tipuri de cancer, ajută la creșterea și dezvoltarea organismului și sprijină sistemul imunitar. Un alt avantaj al retinolului este că stimulează producerea de colagen, reducerea ridurilor și oferind o față frumoasă ton. Deoarece vitamina A îmbunătățește hidratarea celulelor profunde ale pielii, unul dintre efectele secundare pot fi de uscare straturile de suprafață, astfel încât atunci când se utilizează retinol nu uita de hidratare a pielii.
Fiecare femeie bine îngrijită ar trebui să aibă în arsenalul lor de loțiuni cosmetice, tonice, creme hidratante și hrănitoare și măști.
Printre cosmetic, un efect benefic asupra tonusului și elasticitatea pielii, sunt deosebit de utile crema. care conține diferite vitamine și ingrediente active, de exemplu, boabe de cacao sau unt de cafeină.
Se adaugă într-o cremă de zi cu zi pentru câteva picături de ulei de trandafir si elasticitatea pielii va crește în mod semnificativ.
Cel mai adesea, un anti-imbatranire creme cosmetice pe care le folosim - aplica-le foarte ușor și plăcut. Cu toate acestea, la fel ca în cazul aditivilor, nu crema semnificativ stiintific studiat, iar rezultatele cererii sunt întotdeauna individuale.
Cremele bine stabilite care conțin acid alfa-lipoic, coenzima Q-10 (CoQ10) și seleniu. Aceste substanțe pot înlocui antioxidanți naturali pierdut atunci când sunt expuse la lumina soarelui sau de fumat. În cazul în care toate eforturile pentru a îmbunătăți tipul de piele pierdut în zadar, poate fi necesar să se recurgă la corectare cu laser sau radio-frecvență.
Verificați pentru a vedea dacă se modifică în timp, tipul de piele, efectuați testul cu o cârpă și prin definirea normal, uscat, gras sau combinație, alege machiajul potrivit pentru uhodu.Chtoby restabili elasticitatea pielii pot fi folosite uleiuri aromatice.