Cum de a face lapte băuturi fără lapte - 20 rețete, rețea ecologică lume socială

MIGDALE LAPTE
• 1 cană de migdale crude.
• De la 4 la 5 cani de apa.
• 2 lingurițe extract de vanilie pură.

Se înmoaie migdale peste noapte. În continuare, se spală cu apă nuci. Pune-le într-un blender, se adaugă 4-5 pahare de apa pura. Adăugați vanilie. Se amestecă la viteză mare timp de 1-2 minute.
Se strecoara laptele de migdale printr-un tifon. lapte de migdale este obținut destul de bland, astfel încât pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga miere, scorțișoară sau vanilie și smochine.
Păstrați la frigider de dorit la 3 zile. A se agita înainte de utilizare.

• De la 1 până la 4 de nucă de cocos mature (în funcție de faptul dacă conținutul de grăsime din lapte grosime și aveți nevoie)
apă • 3 cesti
• 1 linguriță extract de vanilie / pasta de vanilie sau ½ linguriță pastă de vanilie
• 4 linguri de agave nectar sau de 3-6 zile, fără sâmburi

nucă de cocos Clear. Se pune pulpa de la o nuca de cocos intr-un blender cu 3 cani de apa si amestecati împreună. Se strecoara prin tifon sau speciale. sac. Turta de cocos rămasă poate fi utilizată pentru prepararea făinii de nucă de cocos.
Ia lapte de cocos, pe care tocmai l-ați făcut și se amestecă au cu pulpa din a doua nucă de cocos într-un blender. Strain. Și așa mai departe, în funcție de conținutul de grăsime dorit și densitatea laptelui.

• Seminte ceașcă de susan;
• pod de vanilie;
• 1 oră. L. miere;
• 1 litru de apă.

Semintele de susan macerat peste noapte. Următorul - susan pune intr-un blender, se adaugă apă și îndulcitori, toate bătut. tulpina Urmat de lapte rezultat prin tifon.
Sfat: măcinarea semințelor de susan, este important să nu exagerați, dar altfel se eliberează uleiul și rapid devine greu.

• mac 3/4 ceașcă
apă • 3 cesti
• 1 lingura agavă sau miere
• vanilie

Se înmoaie mac timp de noapte. clătire dimineața mac și se transferă într-un blender sau un mojar cu puțină apă. măturică corect (lire), prin adăugarea de 1/4 stick-uri de vanilie si miere. Apoi se adaugă mai multă apă. Ei bine, se amesteca timp de 5 minute, se strecoara prin tifon. Se toarnă într-un vas de sticla. A se păstra în frigider.

• 1/4 cană de semințe de in crud
• 6 cesti de apa
• 5 fără sâmburi, datele
• 2 lingurite extract de vanilie pură
• Condimente de alegere: scorțișoară, nucșoară. ghimbir. stud ...

Se pun semintele de in intr-un blender și se adaugă apă. Se amestecă la viteză mare timp de 1 minut. Tulpina prin mai multe straturi de tifon sau folosind un sac special.
Se toarnă spate lapte de seminte de in pătate într-un blender și se adaugă aceleași date, vanilie si condimente sau aditivi, dacă se utilizează. Bate timp de aproximativ 2 minute.
Stocați în frigider timp de 3-5 zile. Înainte de utilizare, laptele se agită.

• 1 nuclei cană nuci de pin
• de la 3 până la 6 pahare de apa

În funcție de conținutul de grăsime dorit și densitatea laptelui sunt luate și proporția componentelor.
Nuci care urmează să fie curățate de coajă, filmul nu este necesară pentru a curăța. In plus, nucile sunt zdrobite într-un mojar sau mixer (de preferat să efectueze toate acțiunile într-un bol de lemn, pentru a evita oxidarea laptelui) pistil. Se adaugă treptat apa la grosimea dorită. Dacă utilizați un blender, se adaugă direct la semințe de cedru puțin lichid. Acest lucru va permite pisa cu atenție nucleoli. Se amestecă timp de 4 - 5 minute. Pentru a indulci, se adaugă miere de albine, banane, curmale, smochine, stafide, sirop de arțar sau fructe preferat. Se amestecă din nou până la omogenizare.
Suspensia rezultată lichid trebuie infuzat timp de aproximativ o jumătate de oră. Apoi, trebuie să-l filtrează prin tifon. lapte de cedru în viață și sănătos este gata.

Lapte din semințe de chia

• 2 linguri. l. Chia semințe
• 1 lingura. l. migdale macinate
• 1 lingura. l. susan Tahini
• 1 lingura. l. sirop de agave
• 1/2 linguriță vanilie
• 1/2 linguriță scorțișoară
apă • 2 1/2 cani

Semena Chia și migdale macerat peste noapte. Apoi, se amestecă într-un blender și migdale Semena Chia la o cana de apa. Adăugați tahini de susan, vanilie, sirop de agave și scorțișoară. Se amestecă și apoi se adaugă încet apa rămasă. Laptele este gata! Bagati la frigider timp de minim 4 ore, chiar mai bine pe timp de noapte.

semințe de dovleac lapte

• semințe de dovleac 1 cană, tratate (brut)
• apă
• 1/2 linguriță de scorțișoară pentru aroma.
• 1/4 linguriță de nucșoară (pentru aroma).
• 3-4 Tamarind
• vanilie

Se înmoaie semințele timp de 8 ore. Scurgeti. Se transferă semințele într-un blender. Se toarnă 4 linguri. apă. Vzbit.Protsedit prin tifon. Se toarnă laptele terminat înapoi în blender și se adaugă condimentele. Încă timp pentru a se amestecă. Se toarnă într-un borcan de sticlă. A se păstra laptele în frigider.

Lapte de la seminte de floarea soarelui

• 1 cană semințe de floarea soarelui crude macerat pentru o noapte (cel puțin 8 ore)
• ¼ linguriță de vanilie lingura (sau 2 lingurițe extract de vanilie)
• 1-2 lingurițe de sirop de arțar
apă • 4 cesti

Se înmoaie semințele peste noapte. Apoi se toarnă pe apă, semințele se spală și se transferă într-un blender. Adăugați la sirop de arțar, vanilie si apa. Se amestecă la viteză mare timp de 1 minut.
Se strecoara prin tifon sau speciale. sac. Gata făcute rece de lapte și se păstrează în frigider timp de până la 3 zile. A se agita lapte înainte de utilizare.

Pentru prepararea avem nevoie de:

• 140 g de fulgi de ovăz cereale integrale și 1,5 L apă.

Se înmoaie cereala timp de 10-15 minute, până când acestea sunt cel puțin ușor umfla. Umflarea schimbare fulgi în blender și se adaugă apă. Strâns închide capacul și se amesteca la viteza mare de 3 minute, până când lichidul din blender nu-și pierde transparența și dobândește fildeș. Se strecoara laptele prin mai multe straturi de tifon.
Laptele este gata, puteți adăuga îndulcitori - date sau lingura nectar de agave, sau un vârf de cuțit de Stevia și amestec într-un blender.
A se păstra în frigider. A se agita înainte de utilizare.

LAPTE fisticul

• 1 fisticul cană.
• 4 căni de apă.

Pentru a face lapte fistic, nuci crude cumpăra sau nesarate. Prajite si sarate nu cumpara.

Se înmoaie un fisticul cană în apă timp de 5 ore. După înmuiere timp de cinci ore, se filtrează și plasate într-un blender cu patru fisticul cani de apa.
Amestecul a fost amestecat într-un amestecător timp de 1 minut. Pentru a da un lichid verde pal.
Tulpina de lapte printr-un tifon. Ia-4 cesti de lapte proaspăt din fistic. A se păstra în frigider într-un recipient de sticlă. Utilizați într-o săptămână. A se agita înainte de utilizare.

Lapte de la Macadamia

• Nucile de Macadamia - 100 g
• Apa - 3 cesti

Nucile macerat peste noapte. Apoi, a pus nucile într-un blender și se adaugă apă proaspătă. Smalyvat suficient de lung - până când toate nucile de rectificat.

Secret: Pentru o mai bună mărunțirea poate începe cu o cantitate mai mică de apă (de exemplu, jumătate). Apoi se adaugă restul de apă și se macină din nou.

Strain. lapte de-a gata păstrat în frigider.

Lapte din nuci de Brazilia

• nuci de Brazilia prime 1 cană.
• De la 4 la 5 cani de apa.
• De la 2-3 cani de nuci. Caju, migdale.

Se toarnă nuci cu apă și lăsați-le într-un loc rece pentru o zi. După înmuiere, se scurge și se clătește cu apă.
Puneți piulițele într-un blender cu 4 - 5 căni de apă. Adăugați nuci pentru a alege de la - caju, migdale. Se amestecă.
Tulpina de lapte printr-un tifon. Lapte din nuci de Brazilia gata. A se păstra în frigider și de a folosi într-o săptămână. Se agită sau se amestecă înainte de a utiliza.

• 1 cană de semințe de cânepă
apă • 3 cesti
• 3-4 linguri de nectar de agave
extract de vanilie • 1 linguriță
Se amestecă toate ingredientele într-un blender cu viteză mare. Se strecoara prin tifon. A se păstra în frigider.

LAPTE DE NUC

apă • 5 pahare
• 1 nuci cană
• 1 lingura de nectar de agave (mai putin / mai mult la gust)
• 1 lingură de zahăr vanilat cu vanilie naturala (nu cumpara vanilie artificială! Uita-te naturale!) (Mai puțin / mai mult la gust)
• 1/4 linguriță de sare de mare

Se înmoaie nuci timp de 6-8 ore, apoi se scurge și le spăla. Nuci adaugă la blender, se toarnă 5 cești de apă și amestec la viteză mare timp de un minut, până când bucățile de nuci devin atât de mic cum doriți. Tulpina de lapte printr-un tifon. Se toarnă laptele înapoi în blender, se adaugă nectar de agave, vanilie și sare.

Lapte de la PECAN

• 1 cana nuci crude
apă • 3 3/4 cani
• sirop de arțar 1/4 cană
• Extract 2 lingurițe vanilie
• 1/2 linguriță scorțișoară sol
• Vârf de cuțit de nucșoară
• Vârf de cuțit de sare de mare

Se înmoaie nuci pecan într-un bol de apă timp de 4-8 ore sau peste noapte. Se scurge și se spală nuci pecan. Puneți piulițele într-un blender, se adaugă 3 3/4 cani de apa rece.
Se amestecă la viteză mare timp de 1-2 minute sau până la omogenizare. Tulpina de lapte printr-un tifon sau speciale. sac. Se toarnă laptele înapoi în amestecător și se adaugă sirop de arțar, vanilie, scorțișoară, nucșoară, și sare de mare. Se acopera si se amesteca. lapte de-a gata păstrat în frigider.

LAPTE caju

• 1 cana caju crud (îmbibate timp de o oră).
• 6 căni de apă (în funcție de consistența dorită).

Se toarnă nucile cu apă și se pune în frigider timp de 1 oră. Puneți cashews într-un blender cu 4 -7 căni de apă, în funcție de consistența dorită.
Se amestecă în blender timp de aproximativ 1-2 minute. Lapte de caju gata. A se păstra în frigider, utilizați într-o săptămână. Înainte de a se agită de utilizare și se amestecă.

LAPTE alun

• 1 cana de alune crude (nu prăjite).
• De la 4 la 5 cani de apa.
extract de vanilie • 1 linguriță

Pune-fructe cu coajă lemnoasă într-un castron mare, și se acoperă cu apă. Pune în frigider pentru o zi. Se scurge apa de clătire și nuci. Pune nucile într-un blender cu 4 - 5 căni de apă și se amestecă timp de 1 minut. Tulpina de lapte printr-un tifon.
Păstrați alune de lapte în frigider și să-l utilizați într-o săptămână. Se amestecă sau se agită înainte de utilizare.

ingrediente:
- semințele unui pepene galben,
- 700-800 ml. apă
- 2 h. L. miere de albine.

preparare
Se taie pepenele in jumatate, se scot semințele cu o lingura cu pulpa si sucul - toate utile pentru noi. Shift semințele într-un blender. Carnea de pepene galben poate fi utilizat pentru pepene galben, banane inghetata.
Se umple cu apă semințe. Pentru a obține lapte lichid, semințe de pepene un mediu de aproximativ 800ml. apă. lapte lichid este mai ușor de filtru, dar puteți experimenta cu cantitatea de apă. Bateti semințe de pepene galben cu apă la o viteză foarte mare la suc util a ieșit din semințe zdrobite. Vei vedea cât de repede apa devine alb lăptos. Mierea poate lua orice, chiar confiate. Principalul lucru pe care era natural și parfumat. Numărul de a se adapta la gust. Două lingurițe - este de cel puțin acea cantitate de lapte. Încă o dată, lapte și miere pentru a dizolva bate. Cel mai proces consumatoare de timp - este o filtrare de lapte. Avem nevoie de un sac special, tifon sau o sită foarte fină. Cu atenție filtrăm laptele, zdrobit particulele de semințe greu de aruncat.
Acesta poate fi pus în frigider, în cazul în care acesta va fi depozitat timp de două zile.