Cum de a elimina ridurile sub ochii celor mai bune metode

Bună ziua, dragă cititor! Când începem să ne gândim la vârsta lui? Asta-i drept, atunci când în jurul ochilor apar în primul rând rid trădătoare, amintindu-ne că un anumit punct fără întoarcere a fost deja trecut. Ce să facă și cum pentru a elimina ridurile de sub ochi? Despre aceasta și discutat astăzi.

Alternative la Chirurgie plastica

Gimnastica va fi eficientă în cazul în care ridurile nu sunt chiar la vedere, și apoi, picioarele cioara deja „atacat“. În acest din urmă caz, exercițiul va contribui la reducerea existente și pentru a preveni formarea de noi riduri.

Acesta este motivul pentru care începe exercițiile de întinerire. de exemplu, în 40 de ani, nu va fi târziu. Sunteți de acord ca aspect de 35 de ani 50 de ani - mai mult decât frumos.

Gimnastica complexe (feysbildinga) de riduri sub ochi

Mai jos este un set de exerciții, care - sub rezerva de performanță regulate - dau rezultate excelente.

Ochii Zazhmurivaem și se începe să numere unu la trei. Odată ce spun mental cuvântul „trei“ deschide ochii cât mai larg posibil și începe din nou. La următoarea „trei“ zazhmurivaemsya și se repetă ciclul din nou. Tot ce ai nevoie pentru a efectua zece repetari.
Pune plăcuțele de index și degetul mijlociu pe picioare zona cioara și presează ușor. Acum faceți exercițiul precedent, fără a lua degetele.
Ne închidem ochii. Fără ridicarea secolului, uita în sus. Fix o poziție pentru câteva secunde, relaxare pleoapa inferioara. Reduce ochii si relaxeaza-te. Exercitiile fizice ajuta la eliminarea ridurilor cum ar fi razele, precum și pentru a face față cu „pungi“.
A face ochii „chinezești“ și țineți degetele, deschise și închideți pleoapele.
Începem să ia în considerare cu atenție elementele aflate în depărtare. Apoi, dintr-o dată ne-am uitat la ceva din apropiere. Se repetă mișcarea de zece ori ochii.
Imaginați-vă că ochii - pendule. Începe să-l scuture, și anume, Ne uităm mai întâi într-o parte, apoi alta. Fiecare mișcare - o secundă.
Uită-te drept. Privit în sus, fără să ridice capul. Se repetă de mai multe ori.
Păstrați-capul. Începem să numere până la cinci, în timp ce ridicați ochiul în sus. Apoi coboară ochii. În același fel se uită în jos de sus în jos.
capul drept. Uită-te departe la prima dreapta limită, apoi a plecat. Când ochii ajunge la punctul final, atunci vom repara ochii și numărați până la cinci. După aceea vom reveni la poziția de pornire.
Efectuați o mișcare circulară a ochilor. În primul rând într-o direcție și apoi într-o altă direcție.

Masaj si beneficiile sale

După efectuarea complex de gimnastică se poate trata masaje scurte. Acest lucru va fi nu numai plăcut, dar, de asemenea, incredibil de util! Din moment ce masajul va face pentru a incalzi muschii, efectul va fi diferit.

Reguli pentru a face masaj

pielea trebuie să fie curățată în prealabil de produse cosmetice;
ca un ulei de masaj, puteți utiliza o cremă de grăsime sau orice ulei vegetal;
în prezența pustule privind necesitatea de a renunța la procedura;
masaj complet aveți nevoie pentru a „dus rece“, adică o persoană care au nevoie să se spele cu apă alternativ cald și la rece.

masaj de drenaj limfatic

Cele mai populare astăzi a găsit un mod eficient și simplu de masaj de drenaj limfatic. Și dacă, înainte de a primi o astfel de îngrijire ar putea fi doar în cabină, dar acum puteți urmări cu ușurință acasă.

Aici tehnici, după care performanța veți vedea imediat rezultatul:

Efectuați zece mișcări circulare în temple. Direcția - sensul acelor de ceasornic.
Efectuați mișcări de presare ușoare cu degetele de la templu la nas. Ne mutăm de-a lungul oasele sub pleoapa inferioara. Efectuați trei treceri. Apoi, du-te pe zona podbrovnogo și, de asemenea, efectua trei treceri pe marginea osului. Mișcarea - de la nas la templu.
Pune toate cele patru vârful degetelor pe suprafața pleoapei inferioare și apăsați ușor în jos. Fix o poziție pentru un cuplu - trei secunde. Efectuăm aceeași mișcare cu pleoapa superioară.
Atingerea ușor cu vârful degetelor suprafata a pleoapei inferioare, trecând de la templu la nas. Apoi a trimis pleoapa superioară, ci de la nas la templu.

executare regulată a unei proceduri în legătură cu gimnastica și măști dă rezultate excelente chiar și atunci când sunt utilizate la domiciliu. Apropo, afla mai multe 3 simple moduri de a întineri acasă.

Măștile de la picioarele cioara

Acum, a lua niște rețete eficiente măști, ajutând pentru a netezi si mici, si are riduri adânci.

Cartofi și smântână

Pentru a scapa de riduri, aveți nevoie pentru a pregăti următoarea masca:

cartofi mici trebuie să coji de fructe și grătar.
Adauga la gruel puțină smântână și se amestecă bine la sol.
Impună o structură pe zona de sub ochi și să se întindă aproximativ cincisprezece minute.

Pe pleoapele superioare pot fi puse tampoane de bumbac înmuiate în ceai tare.

Crumb și lapte

două variante de preparare a îngrijirii pe care o puteți utiliza:

Maruntita, pâine umedă în lapte, pentru a obține o pastă care nu curge. Impune-o cale de atac sub ochi și dețin un sfert de oră. Se clătește cu apă rece de funcționare.
Se topește untul și se năruie-l pesmet. Amestecul ulei rezultat să impună zona din jurul ochilor și țineți masca timp de cincisprezece minute.

Dar o mulțime de opțiuni de măști de drojdie pentru riduri față. curbarea și culoarea pielii plictisitoare.

îngrijire miere

Mierea este adesea folosit ca parte a măști de îngrijire la domiciliu și zona ochilor - nu este o excepție.

Pentru a compila măști veți avea nevoie (la o lingură mare)

Acum conectați componentele și se amestecă bine, astfel încât compoziția nu satisface cocoloașe. După aceasta înseamnă că trebuie să impună pe zona cu probleme și așteptați uscarea completă a compoziției. Demasca sub jet de apă.

O alta reteta cu miere

Pentru va fi necesară pregătirea următoarelor fonduri (valoarea fiecărei componente - o lingură mică)

Toate componentele necesare pentru a se conecta și se amestecă bine. Aplica amestecul pe timp de zece minute și se îndepărtează nevpitavshiesya resturi ale măștii. La finalul procedurii, pielea trebuie șters cu un tampon de bumbac înmuiat în lapte rece.

Aflați cum rețete de întinerire mască pentru mâini - am adunat pentru tine cele mai eficiente opțiuni.

Confruntarea cu riduri profunde: 3 retete

Reducerea ridurilor profunde va pasa urmatoarea:

Trebuie sa se intinda cartofi fierți jumătate.
Umple-l cu infuzia de pătrunjel și se adaugă la compoziție un pic de ulei vegetal.
Se prepară o bucată de bandaj și a pus pe el compoziția rezultată. Păstrați masca in fata de aproximativ o jumătate de oră.

Eliminarea ridurilor ajuta aici este o compoziție de:

Este necesar să se conecteze o lingura mare de miere, proteine de ou si o lingura de fulgi de ovăz la sol.
Se aplică compoziția la cincisprezece minute și se îndepărtează cu apă curentă.

Eliminați chiar și cele mai adânci ridurile vor ajuta la aceasta reteta:

Trebuie să conectați ulei de cătină și cacao (pentru a lua fiecare produs pe o mare lingura).
Adăugați la un amestec de soluție uleioasă de tocoferol.
Masca se aplica pe zona din jurul ochilor, pielii și capacul superior cu pergament. El nu va lasa fluxul de ulei. Cincisprezece minute mai târziu, rămășițele compoziției o cârpă moale umedă.

Îngrijirea să fie efectuate de trei ori pe săptămână.

Elimina ridurile în cabină

În plus față de acțiunile interne pentru a combate cioara picioarele lui, există proceduri radicale oferite de mai multe saloane de înfrumusețare.

Photorejuvenation

Intinerirea - una dintre modalitățile profesionale pentru a scăpa de riduri în jurul ochilor.

Metoda se bazează pe impuls luminos direcțională produs de un instrument specializat. Radiația activează producția organismului de colagen, ceea ce contribuie la recuperarea pielii.

Mezoterapia

Mezoterapia este o procedură în timpul căreia este introdus clientul sub piele a unui medicament special.

Astfel de compoziții conțin, de obicei componente active care stimulează producția de colagen și elastină. În plus, pielea devine o puternică doză de vitamine și minerale.

Corectare contur

Procedura Mezoterapiju oarecum similară, dar aici, în zona cu probleme este introdus acid hialuronic. După un astfel de efect de intervenție vor fi vizibile într-o zi.

Scapa de riduri din jurul ochilor pot fi și remedii populare, precum și cu ajutorul unor proceduri cosmetice moderne. Alegerea depinde de preferințele personale.

Pe aceasta, să spunem la revedere! Nu uitați să vă abonați la blog actualizări, și, desigur, articole share pe rețelele sociale.

Mini-sfaturi pentru a pierde în greutate

Zoom porțiuni de către un al treilea - care va ajuta postroynet! Scurt și la obiect :)

Pune aditivi sau stați? Atunci când problema este ridicată ca și cum este timpul să se oprească din mâncat. Acest organism vă prezintă un semnal al saturației iminentă, altfel nu s-ar fi îndoit.

Dacă aveți tendința de a mânca prea mult în seara, înainte de cină, să ia un duș cald. 5-7 minute, și aveți un simt complet diferit și atitudinea față de alimente. Încearcă-l - funcționează.

Oricare ar fi mâncăruri delicioase, veți mânca mai des. Acest lucru nu este ultima masă din viața ta! Reaminteste-ti acest lucru atunci când simțiți că nu se poate opri și înghiți convulsiv bucată cu bucată.

Mediu ne afectează - este un fapt! Evitați să vorbesc ca „am pierdut imediat în greutate și ar putea să nu“ „da încă rămân groase“, „un om bun ar trebui să fie o mulțime“. Ei bine, să-i fie „mult“ - și tu trebuie să faci cu ceva?

Amintiți-vă cuvântul simplu: elegant. O astfel va fi partea ta dăunătoare pentru cifra de feluri de mâncare. Și atunci tu vei deveni o grațioasă - este doar o chestiune de timp.

Pentru a reduce șansa de a supraalimentarea, stick la regulile „10 linguri pașnice.“ Se poate citi: „Primele zece lingurile mananca foarte încet, încet, cât poți.“

Înainte de fiecare deschidere a ușilor frigider face 10-20 genuflexiuni. Poate fi convențional, așa cum se poate direcția picioarelor și genunchilor în afară. Sau pe un picior. Sau ghemuit, și după saritura. Pe scurt, să fie variat.

Aflați pentru a prinde momentul în care gustul alimentelor este tocit, ea părea să devină mai puțin gustoase. Acesta a fost în acest moment, este necesar să se oprească din mâncat.

Înainte de a mânca, spune-te: „Cum să cânte, și să piardă în greutate!“ Expresie foarte puternic pentru a reduce pofta de mâncare și a regla compoziția produselor alimentare.

Uneori aranja zi salata mare. Un castron mare de salata de legume (și castron mai bine!) Trebuie să fie consumate în timpul zilei. Restul produselor alimentare - numai după o porțiune impresionantă de salată.

Minute de exercitii fizice inainte de masa reduce pofta de mancare mai bine decât orice unelte speciale.

Intră în frigiderul meu „raft pentru subțire“ și „Rafturi pentru complet.“ Ce alegi?

Pentru a reduce apetitul înainte de fiecare masă bea un pahar de chefir.