Cum de a elimina pungile de sub ochi cu ajutorul unor exerciții speciale, anysports Journal

de Marina Kurnosov

în domeniul sănătății

defect comun de cosmetice - pungile de sub ochi - frustrant pentru multe femei. Și nu fără motiv: este unul dintre primele semne ale îmbătrânirii. Este firesc să vrea să întârzie apariția unor astfel de probleme greu lovit. O întrebare cu privire la modul de a elimina pungile de sub ochi de îngrijorare pentru mulți. Cauzele acestei probleme sunt diferite, dar un mod eficient și sigur pentru a trata pungile de sub ochi - pentru a efectua un set de exerciții pentru a activa tonul muschii faciali.

Cauzele pungile de sub ochii femeilor

Pungile de sub ochi - o combinatie de lasarea pielii și a ochilor. Umflatura Cei care sunt deja se confruntă cu o problemă sau cele pentru care astfel de defecte până la doar sperie probabil nevoia lor de a afla cauza pungilor de sub ochi. caz dificil pentru corectarea bolii - o predispoziție genetică la formarea de hernii grase. Dar, în cele mai multe cazuri, pungile de sub ochi - rezultatul alegerilor de viață nesănătos. Alergii și lipsa banală de somn poate provoca formarea de umflatura din jurul ochilor.

Motivele pentru apariția pungilor de sub ochi:

• vârstă;
• utilizarea unor cantități excesive de sare;
• oboseală;
• consumul de alcool;
• sindromul premenstrual;
• Purtarea lentilelor;
• umflare după somn;
• după umflarea cu lacrimi;
• conjunctivită alergică;
• hipotiroidism;
• lea hernie;
• hiperaldosteronism;
• boli de rinichi;
• boli de inima;
• boala intestinului;
• boli de ficat;
• Sindromul secreției inadecvate de hormon antidiuretic;
• diabet zaharat.

Cum de a preveni apariția pungilor de sub ochi?

Pentru prevenirea cercuri și pungile de sub ochi este important să se respecte dieta, somn și odihnă. De asemenea, ar trebui să încercați să evite situațiile de stres și de conflict, relaxați-vă în timpul lucrului vizual prelungit. Nu uita importanta de fitness. De asemenea, va veni în ajutorul sacilor de gimnastică sub ochi, care este feysfitnes.

Va servi ca un bun masaj cosmetic preventiv. drenaj limfatic va crea condițiile necesare pentru retragerea excesului de lichid din așa-numitele spații interstițiale, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a limfei. În urma rezultatelor tratamentelor fluide limfatice răspândesc țesuturi uniform faciale, mușchii se relaxeze. Cu toate acestea, problema va dura doar o perioadă scurtă de timp, la toate, din păcate, nu va dispărea.

Cum sa scapi de pungile de sub ochi pentru totdeauna?

Am urât să spun la revedere de la problema este posibilă. Feysfitnes - metoda non-invaziva pentru a scapa de pungile de sub ochi. Este întărirea mușchiului orbicular se permite să accelereze limfa, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, și, astfel, a scăpa de această problemă.

Exerciții nu necesită merg la salon de frumusețe, o lungă perioadă de timp, haine speciale, saltele sau creme foarte scumpe. Ai nevoie doar de dorința de a fi frumos și atractiv. Încercați noul mod de a scăpa de problemele de mai sus poate fi chiar la domiciliu!

1. Plasați degetul arătător pe colțurile exterioare ale ochilor sub genele inferioare. Nu aplicați presiune. Soschurte pleoapele inferioare, ridicându-l. Ar trebui să se simtă mușchii ondulație sub degetul arătător. Uită-te. Pentru a crește rezistența la, se întind cu care se confruntă înainte și umerii înapoi, încercați să luați departe.
2. Stai această poziție, numărând la 40.
3. Cu o putere maximă de ochi zazhmurte. Nu te zgarci cu toti muschii faciali. Pentru a evita apariția ridurilor de pe frunte - stabili poziția sprâncenelor, punându-le pe degetul arătător. Fa 8 repetari, cu pauza de 30 secunde.

Simplu și nu necesită exerciții speciale de formare - un mod sigur de mușchi sănătoși și la frumusețea dorită. Nu rata șansa de a rămâne atractive, folosind metode naturale de auto-ingrijire!