Cum de a elimina pielea întinsă - întins pielea de pe abdomen după naștere - de îngrijire a pielii

Bea multe lichide. In timpul zilei ar trebui să bea cel puțin o jumătate de litri de apă potabilă. Acest lucru îmbunătățește metabolismul, nutrienți de celule de îmbogățire și de recuperare a elasticitatii pielii.

Folosiți creme speciale. Achiziționați într-un remediu pentru restabilirea drogherie tensiunea pielii corespunzătoare zonelor cu probleme care au nevoie pentru a reveni elasticitatea și strângeți. Aceste creme crește rata de regenerare celulară, protejează și catifelează pielea. Pentru a spori efectul aplicării acestora, utilizarea medicamentelor populare. Cel mai bine este să se dovedească un mijloc, numit mumii. Este bogat in minerale si vitamine. mumiyo Adăugarea nevoie direct într-o cremă, bazată pe rata de 1: 4, respectiv.

Accelerarea procesului de a scăpa de pielea întinsă cu un masaj. Aceasta va îmbunătăți fluxul de sânge în epiteliul, care dau pielii elasticitate mai. Urmează masajul urmează. Întinde-te pe spate și sa prins pe zonele cu probleme. Continua trucurile sensul acelor de ceasornic. Dupa masaj, aplica o crema de reducere.

În scopul de a îmbunătăți circulația sângelui și a elimina celulele moarte ale pielii din zonele cu probleme, utilizați Scrubs. Aveți posibilitatea să le cumpere de la farmacie sau de a face propria. Aplicați frecarea aveți nevoie de jos în sus, masaj sensul acelor de ceasornic.

Elimina problema pielea întinsă este imposibilă fără ajutorul exercițiilor. Efectuați exerciții de rezistență complexe, să acorde o atenție la mușchii zonelor problematice. Consolidarea muschii abdominali, picioare și brațe. În plus, un efect benefic poate avea cursuri de dans sau aerobic.

Nu uita despre nutriție adecvată. O dieta cu o cantitate mai mare de acizi grași polinesaturați și vitamina C va promova eliminarea rapidă a pielii întinsă. Intră în dieta macră roșu de pește, broccoli si rodie.