Cum de a distinge o durere musculară simplă de fibromialgie
Ce este fibromialgie
Acesta a fost de peste 100 de ani de când omenirea a aflat despre fibromialgie. Cu toate acestea, oamenii de știință un secol nu au reușit să afle motivele pentru care există dureri musculare cronice, cu așa-numitele „puncte de durere.“ Și, în plus față de durerea o persoana se simte obosit, deprimat, este deprimat, chiar deprimat. In plus, la pacienții cu fibromialgie dimineața și seara există rigiditate. Acest simptom este prezent la 80% dintre pacienți și rigiditate neplăcută dispare în câteva ore, cu toate că, în cazuri rare, poate păstra pacientul în lanțurile lor în mod constant.
Cauzele fibromialgie
Acum se dovedește că apariția fibromialgie este cauzată de tulburări în sistemul nervos central. Iar mecanismul principal în acest proces servește așa-numitul „fenomen central de sensibilizare“, sau mai simplu, excitabilitatea crescută a neuronilor din SNC. Este din cauza persoanei anormale excitabilitate neuronale se simte durere pentru nici un motiv aparent și leziuni.
Expertii considera fibromialgie la boli ereditare, ci pentru că cei ale căror rude au suferit de această boală, sunt la risc. Cu toate acestea, există factori suplimentari care pot declanșa apariția de fibromialgie. Printre acestea se numără:
1. Stresul. stres regulate sau expunerea prelungita la stres cronic, cel mai caracteristic al locuitorilor din orașe, în special un impact negativ asupra sănătății și poate provoca fibromiozita. În afară de boala poate provoca daune psihologice grave, în special, invaliditate sau deces al unei persoane dragi. In plus, boala persoanele sensibile cu mentalitate instabilă, oameni neîncrezători și care suferă de diferite fobii.
2. Bolile infecțioase. Potrivit oamenilor de știință, unele boli cauzatoare de microbi, în special virusul herpes, virusul Epstein-Barr sau borelioza Lyme poate cauza fibromialgie.
3. periferici sindroame dureroase. În caz de deteriorare a sistemului nervos periferic, și, prin urmare, prezența unor boli, cum ar fi nevralgia, neuropatia, plexopatie, si poate dezvolta, de asemenea, dureri musculare fara leziuni evidente. Apropo, de multe ori boala apare pe fondul artritei reumatoide.
4. leziuni fizice. Severa a prejudiciului tesutului osos si moi, ca urmare a unui accident de circulație sau de o cădere de la o înălțime sunt, de asemenea, un factor de risc pentru această boală.
5. dezechilibru hormonal. Fibromiozită pot apărea ca urmare a unor perturbări grave a echilibrului de hormoni din organism. Acesta este motivul pentru care 80% dintre femei suferă sunt de vârstă reproductivă de această boală.
6. tulburări imune. Fibromiozita poate provoca o puternică slăbire imunitate, de exemplu, în cazul beriberi, o intervenție chirurgicală sau boală prelungită.
7. Medicamente. Pe termen lung utilizarea de comprimate, și administrarea vaccinurilor injectabile și - un alt motiv pentru care poate dezvolta o boală gravă.
In plus, in randul pacientilor cu fibromialgie se întâlnește o mulțime de oameni cu boli ale articulațiilor, hipertensiune arterială, precum și prin încălcarea sistemului digestiv, în special sindromul de colon iritabil, dureri intestinale și balonare.
simptome
După cum sa menționat mai sus, principalul simptom al fibromialgiei este epuizantă Durerile în mușchi și articulații ale scheletului, care poate dura trei sau mai multe luni. Când a vorbit cu medicul dumneavoastră pacientul descrie durerea care nu este localizată într-un anumit loc, și acoperă întregul corp, ceva convulsii semănând, chiar și șocuri electrice. Unii pacienți raportează un sentiment de „furnici“, amorțeală și furnicături ale pielii. Cel mai adesea suferă de astfel de simptome membrelor. În cazuri rare, pacienții se plâng de dureri articulare. Medicul, în acest caz, ar putea marca articulațiile dureroase umflate.
După examinarea pacientului, specialistul poate detecta durere crescute anumite zone ale corpului care pacientul descrie ca fiind „puncte fierbinți“. De obicei, aceasta este zona simetrică în coate, genunchi, gât, umăr sau fese, care nu sunt găsite leziuni locale și inflamații. În medie, fiecare pacient medicul detectează cel puțin unsprezece astfel de puncte.
Ce este caracteristic simptomele bolii sunt mai rau dupa activitatea fizica, tensiunea emoțională, hipotermie sau lipsa de activitate fizică. Acesta este motivul pentru care simptomele cele mai neplăcute pacientul se confruntă cu o fibromiozitom imediat după trezire, iar seara, după o zi obositoare.
Aproape întotdeauna o astfel de pacient se confrunta cu oboseala si oboseala, ceea ce reduce eficiența muncii și reduce în mod semnificativ calitatea vieții. El a fost bântuit de probleme cu somnul, el nu putea să doarmă pentru o lungă perioadă de timp și de multe ori sufera de treziri nocturne. În această stare, o persoană este dificil de a-și îndeplini sarcinile profesionale, pentru gestionarea fondurilor cu risc ridicat, acesta riscă să creeze o situație de urgență.
Foarte des companionii Fibromialgia este o tulburare mintală. De exemplu, depresie si tulburarile de anxietate experți diagnosticat la 70% dintre pacienți. Aceste persoane sufera de uitare, au probleme de concentrare, se plâng de letargie și „ceata“.
tratamentul fibromialgiei
Pentru majoritatea oamenilor, prima dată se confruntă cu o astfel de boala rara si extrem de neplăcut, se pune întrebarea - ce expert să apeleze la ajutor? Având în vedere faptul că neurologi implicate în patologii ale sistemului nervos, cap si dureri spinarii, si dureri musculare, în special pentru a vizita un neurolog. Dacă este necesar, el va da direcție și la reumatolog care este specializat în boli ale articulațiilor, mușchilor și oaselor.
Tratamentul Fibromialgia este intotdeauna complexa. În primul rând, specialistul recomandă pacientului să se adapteze modul de zi, astfel încât în fiecare zi, pacientul a fost în măsură să ia o plimbare și o pauză de la munca grea. O atenție deosebită trebuie acordată pentru a dormi, care ar trebui să aibă loc într-o zonă bine ventilată, cu un mediu liniștit, fără zgomot, televizor sau calculator de lucru. Inainte de a merge la culcare, se recomandă tratamente de apă, cum ar fi o baie cu ierburi calmante. Pentru a normaliza somn specialistul poate prescrie somnifere.
Notă regimul și dieta. Trebuie să mănânci în mod regulat, de 3-5 ori pe zi, de preferință, în același timp. În acest caz, dieta ar trebui să conțină toate vitaminele și mineralele necesare, în special calciu și magneziu. A treia componentă la care doriți să atragă atenția ar trebui să fie de acid malic. Această componentă stimulează procesele metabolice din organism, intareste sistemul imunitar si are efecte benefice asupra sistemului nervos central. Repopula acidului malic în organism poate fi realizat prin mere, zmeură, agrișe, struguri și agrișă. În același timp, pe tot parcursul tratamentului ar trebui să se abțină de la consumul de alimente și dulciuri bogate in amidon, produse cu aditivi nocivi, ceai și cafea tare.
În ceea ce privește tratamentul medical al fibromialgiei, principalii agenți în lupta împotriva manifestărilor acestei boli sunt considerate a fi anti-depresive. Datorită astfel de medicamente scade depresia, oboseala dispare, eliminarea durerii si obtinerea un somn mai bun. În plus, medicul dumneavoastră poate decide cu privire la numirea de anticonvulsivante - medicamente cu acțiune anticonvulsivante, care, de asemenea face față cu succes fibromiozitom. În cazurile în care medicamentele enumerate nu ajuta la veniturile specializate de tratament la terapia cu hormoni sau atribuie activatori ai fosforilazei.
ethnoscience
Manifestările de luptă ale fibromialgie și posibile preparate de medicina alternativa. În primul rând, acesta va beneficia de miere, care ar trebui să fie consumate în fiecare zi, dimineața pe stomacul gol pe o lingură de masă.
Din ceaiul de obicei este să abandoneze și să o înlocuiască cu ceaiuri de plante. Când fibromiozită util să se bea infuzii de păpădie, trifoi, echinacea, rădăcină de brusture și valeriană, ciulin, trandafir sălbatic sau astragal. Linguriþã de plante medicinale uscate trebuie selectate pentru a umple în 250 ml de apă clocotită și infuzat timp de o jumătate de oră și apoi se bea sub formă de căldură. Puteți combina, de asemenea, plante aromatice, amestecarea lor într-o linguriță și, de asemenea toarnă apă clocotită.
Pe sistemul nervos central de bun efect tinctura de magnolie, ci pentru că o astfel de cale de atac poate fi un mare ajutor în a face cu fibromialgie. Pentru prepararea tincturi 100 de fructe Schisandra chinensis (inclusiv semințe) sunt scufundate într-un recipient de sticlă de culoare închisă și apoi se toarnă 0,5 litri de alcool pur (96%) și sunt sigilate. Insistă astfel de mijloace se lasă timp de 10 zile într-un loc întunecos. Ia medicament ar trebui să fie o dată pe zi, întindere 6-7 picaturi de tinctura din 100 g de apă.
Mare ajutor pentru a face fata cu dureri musculare si tinctura de ginseng. Pentru prepararea acestui remediu popular 50 g de rădăcină de ginseng brut (sau rădăcină 15 g uscat) a fost zdrobit, a fost încărcat într-o sticlă de culoare închisă și 0,5 L de vodca turnat pe gât. Flaconul sigilat a fost plasat într-un loc întunecat și să dea fiertură timp de 10-14 zile. Ar trebui să ia o perfuzie zilnică de 10 picături diluate în 100 ml de apă.
Pentru a readuce pacientul la o viață normală ajută masaj de relaxare si activitate fizica de zi cu zi. Scapă de rigiditate în dimineața va ajuta la spalaturi, principalul lucru care se modifică în temperatura apei nu au fost excesive. plimbari regulate în aer curat și de înot în apă caldă va asigura mobilitatea mușchilor și a scăpa de durere. Principalul lucru pentru a evita hipotermie, bine imbracat in vreme rece. Stare de sănătate bună pentru tine!