Cum de a dezvolta intelectul creativ 1
Potențial orice persoană care are o inteligență creatoare. Uneori, sub el să înțeleagă creativitatea. Cu toate acestea, acest concept este mult mai largă - este abilitatea unei abordări creative pentru rezolvarea orice, chiar și sarcini de rutină. În acest articol, vom discuta despre modul în care să folosească exerciții simple pentru a dezvolta o inteligență creatoare.
Din articol, veți învăța:
- corelația dintre inteligență și gândirea creativă;
- ca o abordare creativa pentru rezolvarea sarcinilor de rutină;
- cu ajutorul unor exerciții vă puteți dezvolta inteligenta creatoare.
Inteligența și gândirea creativă
Abilitatea de a găsi modalități alternative de rezolvare a problemelor la nivel rațional - numit inteligenta creatoare. Experții definesc procesul de gândire creativă ca un eșec al diferitelor restricții, a frontierelor și prejudecăți, adică deschidere a procesului de gândire. Pentru inteligența creatoare se caracterizează prin inovație și originalitate. Este această
Cum de a aborda probleme în mod creativ de rutină
conștiența obișnuită asociază adesea creativitatea cu arta si divertisment. Cu toate acestea, o abordare creativă se poate manifesta în toate domeniile de activitățile noastre de zi cu zi. inteligența creativă poate fi utilă și să aducă beneficii în toate situațiile și în rezolvarea oricăror probleme - cel mai important în fiecare zi și de rutină.
inteligența creativă va crește eficiența nu numai la locul de muncă, ci și acasă și chiar și în supermarket. Când ați însușit tehnicile de bază de activare a gândirii creative, sunteți surprinși să constate că pregătirea raportului la capul banal poate fi un proces creativ fascinant. Gătitul și creșterea copiilor poate aduce o mare plăcere, dacă rulați mecanismul de abordare creativă a sarcinilor de rutină.
Noi dezvolta inteligenta creatoare: 10 exerciții
gândire creativă, la fel ca oricare alta, este posibil să se dezvolte și să se îmbunătățească. Mai jos sunt 10 exerciții care vă vor ajuta cu acest lucru și va face procesul de generare de idei noi nu este doar ușor, dar surprinzător de plăcut.
Exercitiul № 1.
imaginatia ta
Aceasta tehnica este familiar pentru multe dintre brainstorming. Sensul ei de bază - opri este critică ideile care apar în minte. Trebuie să faci o listă cu tot ceea ce vine în minte, chiar dacă pare absurd. Pur și simplu genera noi alternative. O astfel de stare de conștiință experți numesc „slăbirii cognitiv“ - nu judeca sau critica, pur și simplu lăsați imaginația.
Exercitiul № 2.
relaxa
Exercitiul № 3.
atenție scatter
Un alt mod de a activa gândirea creativă - opri să se concentreze asupra a ceea ce se întâmplă. Pentru a rezolva unele probleme de concentrare a atenției este foarte importantă, dar acest lucru nu este de obicei problema necesită creativitate. Uituceală ar putea fi foarte fructuoasă în rezolvarea sarcinilor non-standard. Acest lucru poate părea surprinzător, dar expunerea simultană a mai multor stimuli senzoriali activeaza procesul creativ. Oamenii de stiinta de studiu obiectivul a fost stabilit la Universitatea din British Columbia - vyvit modul în care zgomotul afectează desfășurarea unei sesiuni de brainstorming. A fost creat de trei situații cu niveluri diferite de zgomot (mici, medii și mari), în care sa desfășurat experimentul. Spre surprinderea cercetătorilor a constatat că, în aceste condiții în care zgomotul a fost medie, participanții la procesul creativ al experimentului a devenit cel mai activ. Din punct de vedere practic, poate fi util în cazul în care, dacă lucrați la domiciliu, este logic să se schimbe situația și să încerce să lucreze în bibliotecă sau într-o cafenea, și anume într-un mediu cu zgomot de fond moderat.
Exercitiul № 4.
Înapoi la copilărie
Când vă aflați într-o situație precară, care necesită adoptarea unor soluții alternative, este util să mă imaginez ca un copil, și gândiți-vă cum s-ar fi făcut în această situație. Pentru a face acest lucru, trebuie să uitați despre recompensa pe care ajunge la locul de muncă, și să prezinte procesul de lucru în formă de jocuri. Unele companii permit angajaților lor să facă să lucreze la ceva plăcut. De exemplu, în angajații Google Inc. poate juca fotbal, înota în piscina sau alpinism pentru a deplasa focalizarea și să scape de muncă.
Exercitiul № 5.
Se combină inarmonic
Potrivit neurologul indian baza de Vileyanura S. Ramachandran inteligenței creatoare este abilitatea de a lega ideile și conceptele, care, conform logicii tradiționale, nu au nimic în comun, și nici o legătură. Acest lucru este similar cu crearea unui colaj de decupaje din reviste și fotografii. Doar aici vei fi supus unei combinații non-trivială a gandurilor, ideile și imaginația. Ia notițe, și apoi să le combine în orice ordine. Scopul principal - pentru a bloca procesul de auto-critica si lasa fluxul creativ să se retragă de pe malurile propriilor estimări și judecăți. Du-te la expoziție, o prelegere sau un concert, să ia parte la un eveniment neobișnuit, abona la noul blog sau să cumpere o revista pe care n-ai citit. Încercați să păstrați componentele colajul mentale au originea cele mai îndepărtate.
Exercitiul № 6.
Mai comunica cu oameni noi
inteligența creativă trebuie să aibă un număr mare de perspective pentru îmbogățirea constantă. O gamă largă de comunicare vă permite să împărtășiți experiențe de viață. În plus, dacă sunteți în măsură să împărtășească ideile lor, cu o mulțime de oameni o șansă de a găsi pe cei care sunt interesați și care vor fi în măsură să le dezvolte, va crește în mod semnificativ.
Exercitiul № 7.
Nu-ți fie frică de înfrângeri
Se întâmplă adesea ca o nouă idee sau o soluție la problema vine in momentul cel mai neașteptat. Deci, nu vă descurajați în cazul în care răspunsul la întrebarea, nu vine dintr-o dată. Nu în nici un fel nu este nevoie să te forța să fie creativi. Dacă nu puteți găsi o soluție la problema dintr-o dată, încearcă să scape și de a face altceva.
Exercitiul № 8.
psiholog la Harvard Medical School Deirdre Burnett, a constatat că elevii care au avut posibilitatea de a pui de somn în timpul pauzelor, a arătat cele mai bune rezultate în studiile lor. De asemenea, sa constatat că în cazul în care ora de culcare se gândească cu atenție despre problema, o șansă de a găsi soluția optimă după trezire este foarte mare. Somnul promovează restructurarea mentală și ne face mai sensibili. Calitatea de vacanță vă permite să se uite la problema de cealaltă parte și de a găsi mai multe opțiuni pentru a rezolva problema.
Exercitiul № 9.
Artificial a crea o stare de spirit buna
Sentimentul de fericire și plinătatea vieții stimulează mintea creatoare. Karen Gasper, un psiholog de la Universitatea din sigur o stare de spirit buna Pennsylvania, chiar creat în mod artificial, contribuie la apariția unei asocieri cuvânt activ, care este un efect extrem de favorabil asupra găsirea unei soluții la o problemă complexă. Persoanele care sunt predispuse la depresie. Ei au un accent foarte îngust de atenție și o capacitate redusă de gândire creativă.
Exercitiul № 10.
face o plimbare
Cercetările efectuate la Universitatea Stanford a demonstrat că mersul pe jos oferă un efect pozitiv foarte mare asupra activării inteligenței creatoare. Subiecții au fost rugați să efectueze patru tipuri de acțiuni - mers pe jos pe o bandă de alergare, uita-te la un perete alb, o plimbare în aer curat sau pur și simplu sta afară. Acei participanți care au fost în mișcare, chiar și în interior, a arătat un nivel mai ridicat de creativitate.
Anunțuri de numere viitoare