Cum de a deveni o persoana energica, fără zgomot și praf
Am început să mă întreb dacă este posibil să devină energic acești oameni?
Chiar, într-adevăr a vrut să fie ca acești oameni.
Am urmărit, citit literatura de specialitate, și că a înțeles.
Pentru a deveni o astfel de persoană nu are nevoie să bea orice pastile miraculoase sau consuma cafea și energie litri? Nici măcar nu au statutul de sănătate a unui sportiv.
[Rek1] Nu, și nu din nou. Există secrete simple pentru a afla că am fost în stare să ridice nivelul de activitate și vigoarea lor de 2 ori.
Și cred că, pentru partea mea nu va fi sincer să păstreze aceste secrete secrete.
Scopul principal al blog-ul meu, te face un pic mai fericit și de succes, astfel încât toate jetoanele mele cu privire la modul de a deveni un avid devenit al tau.
1. Menținerea energiei nutriție adecvată.
- știm cu toții că nucile și legumele sunt benefice pentru starea creierului,
- Încercați să includă aceste alimente in dieta ta,
- util mai ales dacă le aveți pentru micul dejun.
2. simțiți obosit - stop.
- nu este nevoie să te tortura dacă ați fost implicat într-un proiect complex, asigurați-vă că pentru a veni starea de oboseala si depresie,
- atât de simplu secrete - stop, cel puțin pentru o zi, proiect manag aruncat și du-te face ceva mai plăcută și relaxantă,
- dacă veți continua să lucreze până la pierderea de puls, răspunsul la întrebarea cum să devină o voință energetică pentru că nu mai sunt relevante,
- Dupa aceasta pauza vei fi surprins de numărul de idei noi și de energie pe care le va,
- Poate veți găsi o idee genială, care se va termina proiectul lung în doar 2 zile.
3. Acum, toți au ridicat în picioare și întinse
- se aplecă în față. Efectuat cu picioarele drepte si spate, mâinile întinse pe podea
- trase mâinile în sus cât mai mare posibil, să ia o respirație profundă - expirația
- Clătinînd din cap, ca și cum ar spune da, da, da, nu, nu, nu
- Inhalate profund, exhalat
4.Borites cu stresul
5. Crearea unui mediu confortabil în casa ta
- toată lumea știe că casa și pereți de ajutor,
- astfel încât să încerce să facă acasă sau apartament la fel de convenabil și confortabil pentru tine
6. Fa ceva nou - permanent
- du-te dincolo de viața obișnuită,
- se abate de la traseul planificat,
- cumpăra alimente noi, fac o coafura noua,
- încercați, încercați, încercați.
7. Ascultați muzică.
- Cred, de asemenea, am vorbit despre acest lucru, scriind ceva
8. Țineți evidența victoriile
- Ai făcut ceva foarte bun, a făcut un alt feat
- nu uita acest moment,
- salvați-l în memoria sa,
- și când vei fi bolnav, amintesc.
9. Comunicarea cu persoanele energice
- energia poate fi transmis de la o persoană la alta,
- astfel încât oamenii mai energic și motivați știi. devin mai mult succes tine
- Tu vezi că e foarte simplu secrete, și cât de mult beneficii le vor aduce la noi.
10. Si cel mai important - singurul lucru pe care trebuie este să urmați aceste sfaturi, puteți completa experiența lor. Dar, asigurați-vă că pentru a face.
[Rek2]