Cum de a determina începutul muncii, și ce să facă în cazul în care
În ultimele săptămâni și zile de sarcină - un timp foarte interesant pentru orice femeie. E o mulțime de întrebări apar în această perioadă. Cu abordarea de tot felul, în special nulipare, gândire modul de a găsi începutul muncii, nu pentru a merge la spital cu o „alarmă falsă“ și nu pierdeți un moment de debutul travaliului. Prin urmare, este necesar să se înțeleagă în prealabil modul în care aceasta diferă de precursorii și cum să acționeze în situații diferite.
În ultima lună de sarcină corpul unei femei începe să se pregătească în mod activ pentru naștere. Una dintre formele de pregătire sunt de formare Bout (Braxton-Higgs) sau precursori. Acest lucru nu este debutul forței de muncă, dar se simte foarte similar. O femeie poate avea dureri din partea de jos a abdomenului, care se va repeta periodic. Cel mai adesea, ele arata ca un spasm nu furnicături puternic în zona inghinală.
bout de formare - o mare oportunitate pentru femei să învețe să respire și să se relaxeze, care va fi foarte util în timpul travaliului.
Cauzele precursorilor la sfârșitul anului nu a fost încă clarificat. Se crede că acest tip de pregătire a uterului în timpul travaliului la locul de muncă, ci pentru a le provoca să înceapă poate cineva atinge stomacul, mișcarea activă a copilului în uter, vezică urinară sau sex.
Când contracțiile din un boson complex închis multe femei încep să intre în panică. Aici pur și simplu nu ar trebui să fie făcut. contracții de practică sunt, de obicei neregulate și neregulat, astfel încât pentru a le distinge de completare snap reale. Vestitorii aproape niciodată foarte dureroasă și testat o schimbare a poziției corpului, astfel încât să puteți merge pe jos, sau, dimpotrivă, să se întindă. De multe ori disconfortul dispar după ce a luat un duș. Aspectul lor - nu este un motiv pentru a merge la spital sau de a face ceva, ai nevoie doar de un pic de odihnă într-o poziție confortabilă.
Cum pot găsi contracții reale înainte de naștere?
Mulți nulipare griji că timpul nu va fi în măsură să determine începerea contracțiilor. Iar cei care dau naștere nu este prima dată, sunt uneori greșite, deoarece sentimentele pot fi foarte diferite. Fiecare femeie luptă inițial se poate manifesta în diferite moduri.
În timpul fiecărei contracție partea superioară a uterului se micsoreaza si se ingroasa, iar partea de jos, dimpotrivă, este revelat - ajută pentru a împinge treptat copilul afară.
Cel mai adesea ei încep să semene cu o senzație în timpul menstruației - o durere caracteristică în partea inferioară a abdomenului. De-a lungul timpului, se intensifică și devine mai frecventă. Astfel, există o întărire sau „fosilizare“ a uterului, care poate fi simțit, punând o mână pentru stomacul ei. Dar multe femei se lupta cu un start slab Durerile în spate. Treptat, au răspândit în abdomen și pelvis, de multe ori este deja chiar înainte de naștere. Apropo, în cazul în care o femeie are un strat suficient de mare de grasime subcutanata pe abdomen, contracții uterine nu poate fi observat, pune mâna.
În plus, există unele semne care permit să se determine că aceasta este o luptă adevărată:
- regularitate - bătălia reală reapar mereu în aproximativ intervale egale, dar nu se așteaptă ca aceste segmente va fi identic cu al doilea;
- reducerea întreruperilor în timp;
- creștere graduală a durerii.
De obicei, o femeie începe să observe disconfort atunci când intervalul dintre ele este de aproximativ o jumătate de oră. Apoi, frecvență și intensitate crește. Dar, de multe ori prima etapă este nedureros și contracții devin vizibile atunci când pauzele dintre ele ajunge la 10-15 minute.
Totul este foarte individuală, dar dacă urmăriți sentimentele, pentru a măsura durata perioadelor dureroase și intervalele dintre ele, atunci va fi capabil să determine declanșarea travaliului este aproape inconfundabil. În plus, puteți utiliza contoare lupte online - ele ajuta, de asemenea, vă decideți când să meargă la spital.
De obicei, întreaga perioadă de lupte sunt împărțite în trei etape:
- inițiale (latente sau ascunse);
- activ;
- tranziție.
Durata luptelor poate varia de la câteva ore până la o zi, astfel încât experiența nu este necesară, trebuie să tune la un pozitiv și să aștepte.
Cum să se comporte?
Dacă observați durerea și să o asociați cu posibila debutul travaliului, primul lucru pe care trebuie să se calmeze, să ia un cronometru și de a detecta anumite intervale. Încearcă să fie ca, să se întindă prin schimbarea poziției. Dacă durerea nu dispare, puteți anunța familia debutul forței de muncă și pentru a începe colectarea spital. Dacă aceasta este prima dată și lupta până nu mai mult de 20-25 de minute și aproape de spital, puteți lua în condiții de siguranță un duș, se spală părul, așa că, din păcate, nu toate spitalele au o astfel de oportunitate. Vei avea timp să împacheteze și verificați din nou că totul este în loc.
Pauzele dintre contracții ar trebui să fie folosite pentru recreere, ar trebui să încercați să vă relaxați cât mai mult posibil și chiar, în funcție, posibilitatea de somn.
În timpul taxelor nu uita sa respire, inhalarea pe nas si expirand prin gura. Puteți masaj spate, mângâindu stomacul lui - l aduce de multe ori de relief. În nici un caz nu trebuie să ia nici un medicament, pentru a pune presiune pe articulația șoldului, sau se află pe spate. Dacă amețeli, scurgere de sânge sau o schimbare bruscă a activității copilului este necesar pentru a merge la spital imediat - de preferință pe mașină „de urgență“.
Cât de teribilă durere în timpul travaliului?
Puteți auzi de multe ori consideră că lupta confundat cu orice altceva este imposibil, pentru că durerea este foarte puternica. Într-adevăr, cele mai multe dintre femei descrie ultima etapă a luptelor ca etapa cea mai dureroasă a muncii. Dar nu toate în același timp, simt ceva intolerabil, de fapt, un copil se poate naște aproape fără durere.
respirație corectă și auto-masaj ajută la reducerea în mod semnificativ durerea, astfel încât înainte de a da nastere poate fi vizitat orice cursuri de formare care vă permit să stăpânească aceste tehnici.
In uter foarte receptorii de durere foarte puțin. În plus, livrarea este un proces absolut fiziologic, deci, teoretic, sistemul nervos nu reacționează la ele ca patologie si dau semnale la creier despre încălcările. De unde, atunci, durerea? Ea apare în mușchii din jurul uterului. Dacă vom reuși să depășească stresul lor, împiedicând fluxul de forță de muncă, intensitatea disconfortului va scădea în mod semnificativ.
Trebuie să ne amintim că tensiunea musculara frica si anxietate creștere, ceea ce face procesul chiar mai dureros. Prin urmare, este mult mai greu, totul se întâmplă la femeile care initial eliminate negativ, teama si ingrijorare. În cazul în care mama insarcinate nu este axat pe ceea ce trebuia să facă pentru procesul de investiții, și așteptându-se la durere, nu există nici o îndoială că va veni și va fi foarte puternic.
Pentru generații au trecut cât mai simplu mod, trebuie să învețe să se relaxeze și să nu petrec în forțele zadar. Nu este necesar să se ocupe de sentimentele lor, este necesar să se înțeleagă cauzele lor și să le ia. Dacă nu se întâmplă nimic, iar durerea este prea puternic, puteți cere managementul durerii farmaceutice: de exemplu, folosind oxid de azot, promedola sau anestezie epidurală.