Cum de a depăși teama de seful

Teama autorităților - este un fenomen larg răspândit. Cu toate acestea, rareori duce la nimic bun. Prin urmare, este important să se știe cum să depășească teama autorităților. In acest articol vom discuta despre motivele pentru această teamă, și cum se poate depăși dacă suferă de această problemă.

Cauzele fricii

Toate cauzele temeri se află în capul tău. Același lucru se întâmplă și în cazul fricii autorităților. Cauzele acestei probleme poate consta în modul în care un copil, și să fie format recent. Referindu-se la ideile celebrului psiholog Sigmund Freud, care a fost mereu în căutarea pentru probleme la pacienții din copilărie. În cazul fricii autorităților, cauzele pot fi înrădăcinat în copilărie.

Boss, indiferent de vârstă și sex, la un nivel inconștient, identificat cu tatăl său. Acesta este legat direct la bazele vechi de secole, când tatăl său a fost principalul în familie, motorul motorului și de proces. Sunt de acord că există aceleași caracteristici în cap, iar singura diferență este că nu este vorba despre familie și despre munca. Dar creierul percepe șeful cu centralitatea pozițiilor umane, acest lucru poate fi cauza fricii.

Un alt motiv - lipsa de înțelegere. Oamenii se tem adesea atunci când nu înțelege ceva. Iar comportamentul șefului, sau incapacitatea de a prezice comportamentul său - care poate fi într-adevăr o cauza de teama autorităților. De fapt, nu putem prezice cu exactitate comportamentul unei singure persoane, ci și în cazul comenzii, creierul nostru evaluează implicațiile „imposibilitatea“ ca o greșeală catastrofală care te face să-ți fie frică.

Teama autorităților, în majoritatea cazurilor, este irațională. Adică, dacă ne gândim la cauzele sale, noi nu găsim explicații semnificative și logice. Irationalitatea acestei frici este principala problemă pe cale de a elimina frica de autorități. Dar nu vă faceți griji, puteți scăpa de frica, acesta va trebui să lucreze un pic. Realizând ideea că frica irațională a autorităților - a face primul pas spre rezolvarea problemelor tale.

Teama autorităților - ce să facă

Teama autorităților - este un lucru rău, dar este un fenomen larg răspândit. Lucrul cu această teamă poate deține, fără implicarea unui psiholog profesionist. Primul pas spre eliminarea fricii de comunicare cu autoritățile, vor fi realizarea că teama de a rani munca ta, și în mod inerent irațional.

Dacă vă este frică să comunice cu seful, partea din față a fiecărui terminal, petrece 2-3 minute într-o zonă liniștită, nu face nimic. Doar stai pe un scaun, sau de a lua o gură de aer, și apoi du-te la cap. Ușor de spus - ia-o usor, dar pentru a face mai dificilă, înțelegem. Cu toate acestea, chiar și o astfel de „ritual“, 3 ex minute pauză înainte de actul sexual cu o persoană care vă este frică, va ajuta la ameliorarea unor tensiuni care în cele din urmă va duce la obiectivul dorit. Dar trebuie să acționăm în mod cuprinzător.

Fiți pregătiți pentru fiecare întâlnire cu șeful. Atunci când o persoană care deține informații și situația în care el se simte mult mai încrezător. Probabil ai simțit că mai mult de o dată și fără sfatul nostru, dar acum în mod deliberat să încerce să se pregătească pentru fiecare reuniune. Dacă nu știi ce te așteaptă, să fie apoi pregătit pentru un număr mare de situații posibile. Explorați cele mai recente evoluții, informații importante, etc. Se numește - să fie pe deplin pregătit, și într-adevăr ajută să găsească încredere interior. Și în cazul în care încrederea, nu există nici un loc pentru temeri nefondate. Dar, să fie pregătit pentru orice, pur si simplu nu va funcționa, așa că nu se oprească și să continue să lucreze pe tine.

Contactul cu ochii - care este, uita-te la ochi-ochi, este dificil atunci când te simți frica. Dar este necesar să învețe să facă. Dacă vă este frică de un astfel de contact, problema este că nu aveți încredere în lume. Rădăcinile acestor probleme din nou, în copilărie. În acest caz, încercați să se ocupe de sursa problemei, sau pur și simplu să mă conving că a fost managerul este bun doar pentru tine. Opunându-se ideea că capul - aceasta este dușmanul tău, și el vrea să folosească numai, și nu apreciază, nici la nici un rezultat bun. Dar să apreciați în primul rând, trebuie să te. Respectul de sine, stima de sine și de bună - au un impact semnificativ asupra temerile tale.

Comunicarea cu seful, amintiți-vă că aceasta este aceeași persoană ca tine. Și chiar dacă poziția sa de la locul de muncă este a ta mult mai mare, iar decizia sa depinde de destinul tău în continuare, încă comunica în primul rând cu omul, și în al doilea rând, cu seful. Această idee ar trebui să vă reamintesc că el este aceleași emoții ca și aveți, are propriile sale probleme și propriile lor dorințe. Nu uita că condițiile de cap, de multe ori mai stricte și mai complexe decât tine.

Radislav Gandapas antrenor cunoscut de afaceri, a spus odată ideea că slave ar trebui să creeze condiții favorabile pentru liderul lor. Puteți lua această idee pe brațe. Dacă aveți o teama de comunicare, încearcă să se gândească la modul de a face cap mai confortabil. Și este frica care vă ajută? Bineînțeles că nu, și, dacă nu - atunci de ce vă faceți griji și nimic să se teamă.

Lucrul la stima de sine. Teama autorităților și stima de sine scazuta este direct legat. Cum să se ocupe cu stima de sine, puteți afla în literatura de specialitate. Dar dacă vorbim despre relația de lucru, puteți lucra la stima de sine în domeniul competențelor lucrătorilor. Acest lucru va permite nu numai pentru a elimina temerile, dar, de asemenea, pentru a deveni un angajat mai bun, și nu este departe de la o promovare.

La început, până când frica este încă puternică, încercați să evitați conversații lungi. Dar aici trebuie să facem o rezervare. Este în orice caz, nu ar trebui să se transforme într-evitarea superiorilor ca atare. Trebuie doar să știi când să se oprească și să fie în măsură să nu meargă mai mult decât este cu adevărat necesar pentru situația. Fii concis, de a comunica cu privire la caz.

Următorul nostru sfat vizavi de cea anterioară, dar aceasta nu este o greșeală. Comunicarea cu seful mai. Vei fi o luptă lungă cu frica de autorități, dacă ați închis și va evita contactul. Da, pentru a evita și să nu fie atât de prolix - este o întâlnire bună pentru prima dată, în timp ce lucrează la tine pe elementele rămase. Cu toate acestea, mai departe, cu atât mai mult trebuie să comunice. Printr-un astfel de comportament, va fi capabil să ajungă treptat la nivelul de lipsă totală de teama autorităților.

Secretele și subtilități

Temerile autorităților, este rău, dar ce se întâmplă dacă vă este frică pentru că ești un angajat rău? Este un angajat bun poate fi frică? La urma urmei, el a apreciat și membru al personalului amabil și șef știe sigur. Dacă nu, poate că nu ești un angajat bun? Secretul principal al cum să nu mai fie frică de autorități - să fie un angajat bun. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza următoarea schemă:

• Vorbind despre problema oferă imediat soluția acesteia;
• Să fie capabil să se simtă starea de spirit de sef si echipa ta;
• Nu rupe de pe bat, știu cum să pregătească solul;
• Cunoaște propria lor valoare și să fie capabil să comunice aceste cunoștințe altor persoane;

Aș dori să termin sfaturi elementare, care sunt de multe ori uitate nu numai angajații „timide“, dar, de asemenea, muncitori buni. Respecte standardele etice - nu litsemerte, să sunt de acord cu orice altă persoană, și întotdeauna să păstreze seful tau informat cu privire la toate. În acest caz, puteți comunica cu ușurință și să se simtă bine.