Cum de a depăși teama de germeni, sfaturi și tehnici eficiente

Cum se numește frica de microbi? - există două nume similare și verminofobiya mikrofobiya. Acest fenomen pentru unii este un fapt de viață, dar pentru alții - paranoia, care curge într-o tulburare mintală. Orice persoană care este minim preocupat de sănătatea lor, știe să se spele pe mâini înainte de a mânca și după folosirea toaletei - suficient pentru a nu infecta. Și există oameni preocupați de această problemă. Ele sunt de sute de ori trebuie să se spele pe mâini înainte și după folosirea toaletei, mâncând, îndepărtarea de îmbrăcăminte, după agitare mâinile și atingerea obiectelor.

Despre Bacteriile

În jurul și în noi, pe suprafețele pielii, microbii trăiesc în aer. Cele mai multe dintre ele nu afectează persoana care împarte același spațiu cu ei. Există o varietate de agenți patogeni care cauzează boala. Prin aceste teste are loc în fiecare persoană pe tot parcursul vieții și, în cele mai multe cazuri face față cu succes cu ei.

Doar 3,500 microbi cauzează boli. Dintre acestea, aproximativ 1000 - viruși, altele - bacterii, ciuperci, protozoare. Invizibile microbii ochi se dezvolta frica în oameni care încearcă să se disocieze de la ei în toate modurile posibile. Un grup mare de microorganisme este extrem de util pentru oameni. Noi nu ar fi capabil de a digera alimente, în cazul în care miliarde de microbi-colegi nu digerate produse de enzimele produse de acestea. În cazul în care distruge microbii, corpul uman este expus la pericole grave și a bolilor asociate cu această luptă.

Microbii sunt împărțite la fiecare 20 de minute și de a crea clone colonie care iau rădăcină și reproduse pe termen nelimitat. De fapt, corpul uman ascunde mai multe bacterii decât celule. Prin urmare, este necesar să spunem că omul este alcătuit din germeni și face parte din lumea lor.

Apariția fricii de germeni

Aversiune fata de microbi - frica vine din trecut. Motorul evoluției ne protejează în mod normal, de pericol pe un picior de egalitate cu durerea. Datorită lui, omenirea timp de secole a evitat cu succes dispariție. Toate care aduce prejudicii organismului, este privit ca un periculos și urât. Microbii nu sunt vizibile cu ochiul liber, deci cu ei teama de a provoca transportatorilor lor. De exemplu, șobolanii care au efectuat ciuma din Evul Mediu, deși epidemia din moment ce nu a fost. Copiii nu au nici o astfel de frică, nu se teme să murdare propriile secreții, nu evita contactul cu alte ființe, care nu cunosc existența altor lumi biologice. Deci, teama de germeni nu este înnăscută, ci dobândită.

Există diferențe în percepția pericolului de germeni de la persoană la persoană. Studii recente au arătat că sensibilitatea la Microworld, aversiunea crește cu hormon progesteron, care este considerat de femei și bărbați, conținute într-o cantitate mică. Printre femei, există un procent ridicat de mikrofobov. Uneori, dezgust devine interval normal, mai ales pentru femei, să poarte un copil care activează mecanismul de protecție a fătului. Dar acest lucru face posibil pentru a salva vieți. Un alt lucru, atunci când nu este vorba de securitate, ci despre tulburare. Femeile sunt biologic înclinate pentru a restabili ordinea. pofta excesivă pentru puritatea exprimată spălarea pardoselilor, vase prin frecare, ștergere reziduuri de praf pe obiecte.

teama de infecție este fix atunci când există o boală acută subită. O persoană poate fi speriat sau poartă în mod serios infecția pentru o lungă perioadă de timp luptă pentru viața sa fără participarea medicilor. După recuperare, condusă de frică, încercând în orice mod de a evita contactul cu bacteriile, bazat pe experiențele negative din trecut. Uneori, individul se confruntă cu frica vine la absurd. se pune în pungă sterilă imaginar, nu a ieșit, nu comunica cu alte persoane.

Motivele pentru care ia o persoană pentru amenințare microbiană, pot exista mai multe:

traumă emoțională.
Lupta cu depresie.
Modelul acceptat de comportament.

traumă emoțională poate provoca violență, umilire sau trădare, și, prin urmare, există un sentiment de dezgust, starea de poluare. O fobie este o dorință obsesivă de a fi spălate. În acest caz, spălarea mâinilor sau acționează curățare ca un ritual de curățire.

Deprimat de puritatea orientare nu a castigat. Cu toate acestea, psihologii germani spun ca spalarea de mana imbunatateste starea de spirit si creste optimismul. spălat vase permite, de asemenea, o sarcină pozitivă, așa cum clasat printre starea meditativă când pot echilibra lumea internă. Un caz nu este o depresiune, de la care aveți nevoie pentru a merge la un specialist, dar starea de spirit proasta de timp starea, depresie. Observat la o dorinta exagerata de a fi curățată de germeni - un simptom al faptului că persoana consideră lume periculoasă și poluat, încercând să spele toate urmele de contact cu el, lipsindu-se de bucuria comuniunii.

model de comportament pot fi copiate din părinți greu de mulțumit, generate de către pacient propriile calități de caracter. Încercarea de a ține totul sub control, neîncredere, superstitii oferă un teren fertil pentru această tulburare.

Conceptul și varietatea mikrofobii

Anomalia de sănătate mintală - mikrofobiya. fenomenul de multi-evaluate. Acesta combină nu numai frica de microbi. Sub termenul pentru a include toate ființele vii, care sunt percepute ca surse de infecție. Acesta poate fi viermi, insecte, animale de companie și străini. O formă de fobie este verminofobiya, ceea ce înseamnă „frica de viermi“ (din vermis Latină - vierme ;. greacă veche Φόβος -. Frica).

Aceasta include teama de a contracta boala, frica de insecte și alți vectori de boli. teama ușoară poate fi limitată la spălarea mâinilor, folosind tampoane de dezinfectare. O etapă mai gravă a tulburării, se caracterizează prin anxietate crescută și panică la perspectiva de contaminare. Mizerie-groază - teama exagerată față de infecție și murdar - chiar și un efect mai puternic asupra psihicului. O astfel de persoană care doresc să se spele la nesfârșit, nu numai de murdăria reală, dar, de asemenea, rușine.

Psihoterapeutii atribuit problema cu tulburare obsesiv-compulsive. Aceasta dă naștere la teama de microbi și manipulare intruziv asociate.

caracteristici mikrofobov

Pacienții se tem să manifestări fiziologice în fața spațiilor publice (toalete, transport), în cazul în care vă puteți prinde. Caracterizat de un anumit stil de viață și de comportament:

Purtați mănuși sau măști medicale, dacă trebuie să ieși. Există cazuri în care pacienții se tem de microbi, utilizați o protecție dublă prin purtarea de mănuși de cauciuc sub piele la ieșirea spre strada, folosind mijloacele de transport public.
Acestea sunt închise în casa ta încearcă să nu lase pe nimeni.
Shift lucrurile dintr-un loc în altul, pentru a evita contactul cu praf și microbi.
Spălați-vă mâinile pentru orice ocazie și pentru a evita orice contact fizic cu lumea exterioară, ei se tem de oameni care sunt tuse, strănut.
Prieteni sau rude ale vizitatorilor pentru a vizita, astfel de oameni se va cere să se schimbe pantofii și îndepărtați de îmbrăcăminte exterioară în casa scării.
Stai cu ochii pe ceea ce este nou produse farmaceutice, antibiotice colecta, să le introducă în alte scopuri.
Manic în depășirea dozelor de curățare utilizate.
Este vorba de faptul că persoanele care au o teama de germeni, refuză să se spele lucruri de primă necesitate, pentru că ei le consideră necurat după spălare, și, prin urmare, periculoasă.

Persoanele care suferă de sindromul obsesiv-compulsive, nu îndrăznesc să meargă la piscina, du-te la mare, du-te la cinema sau un restaurant. Sferă de contact le îngustează treptat la pereții propriei case, în cazul în care acestea se lupta constant cu o amenințare imaginară. Cazurile severe sunt marcate refuzul de a cumpăra produse de la magazin și să o mănânce. practica psihoterapeutică există cazuri în care pacienții au dedicat de manipulare atentă și pregătirea alimentelor viața lor, lipsindu-se de alte momente ale vieții.

Printre celebritățile morfopatologic frică de microbi actrita americana Dzhessika Alba si Kemeron Dias. Mai ales teama de a provoca mânerele portierelor în locuri publice. Teama de germeni a fost pronunțată în compatriotului Vladimir Mayakovsky. Potrivit contemporanii săi, el frenetic frică de aceeași mânerele ușilor, care a atins doar cu o batistă. Pe degenerarea fricii într-o fobie influențată de faptul că tatăl poetului a murit de septicemie.

Consecințele luptei cu microbi la om

Sterilitatea în toate, lupta impotriva microbilor provoaca durere la om. Experimentele și observații arată că copiii care trăiesc în imediata apropiere a microbilor, de exemplu în Africa, de multe ori apar infectie intestinala banal, dar sistemul imunitar este in mod constant de lucru pentru binele corpului, protejarea împotriva multor boli suferite de copii din țările europene, în creștere curat și sub supraveghere medicală regulată. La copii imunitate sterilă sincer slabă.

Acest lucru se datorează o scădere a infecțiilor gastro-intestinale. Sistemul imunitar este bine înarmat impotriva microbilor, nu stimulați de rândul lor împotriva omului - există reacții alergice severe la tot. Verminofobiya creează patologia organelor interne. Consecința teama de a obține anorexie, boli alergice, boli gastro-intestinale, până la moartea unei persoane.

Microbii care trăiesc în jurul și în noi, sunt capabili de a controla procesele de gândire. Ei fac acest lucru prin intermediul unor substanțe active fiziologic, care sunt necesare pentru excitarea neuronilor. Nervos funcția de sistem și de creier din cauza neuronilor. Metabolismul este, de asemenea, determinată nu numai de genele noastre, dar, de asemenea, genele de microbi care trăiesc cu noi, astfel încât bacteriile sunt capabile de a controla procesele chimice în interiorul celulelor.

Distrugerea folosind antibacterieni bacteriile bune si rele, este eliberat pentru primul spațiu. În plus, există o mutație în fisiunea microbului. Ei au evoluat rapid decât oamenii. Utilizarea necontrolată a antibioticelor provoacă bacteriilor la o nouă etapă de dezvoltare. Deci, există boli noi. Rac - ultimele secole ale bolii are o origine infecțioasă de SIDA - o infectie virala. Verminofob devine o pradă ușoară pentru pneumococ, deoarece microbii malware au dezvoltat un mecanism de supraviețuire în lupta împotriva lor, dar au fost lipsiți de putere utile.

îngrijire terapeutică

Tehnica medicală și de a lucra cu un psiholog care nu sunt legate de tratamentul acestei tulburări. Sindromul obsesiv-compulsiva este o formă de auto-conservare și are loc în subconștient. Problemele se pot antrena cu ajutorul hipnozei terapeutice. În prezența fricii ușoare de murdărie și germeni sesiune de hipnoza va fi suficientă pentru recuperare. Dacă există caracterul de constrângere și puritate dedicat o mulțime de timp, au nevoie de asistență personală și planul de terapie. Metoda cognitiv-comportamentală și terapia behavioristă a dovedit, de asemenea, eficiente în tratamentul diferitelor forme de teama de germeni.

Verminofobiya nu ajută să fie mai bine sau mai pur, dar în doze rezonabile, pot fi utile pentru om și pentru a păstra sănătatea. Experimentul a fost realizat în laborator a demonstrat că omul plasat într-o sterilă, ia o indispoziție diferita - alergie. Acest lucru sugerează că suntem dispuși să trăim într-un mediu microbian, atitudinea dreptul la microorganisme și la el însuși, nu aranja un război fără milă cu un prieten invizibil sau dușman.