Cum de a depăși lene

De fapt, totul este exact opusul. Dacă vedeți „școli“ care împiedică dezvoltarea ta, dar nu pot face nimic cu ei - atunci nu sunt diferite de populația generală. Tu - un reprezentant tipic.

Uneori se recunosc ca parte a ceva infinit gri foarte util, nu să rămână în această stare și să păstreze în mișcare înainte.

Orice persoană adecvată înțelege că trebuie să faci la apatie lui nu era și cunosc motivele care l-au condus la această stare, ci doar câteva modalități de a schimba obiceiurile lor și activitățile de zi cu zi.

Cum de a depăși lene?

Pentru a începe cu este de ajutor pentru a înțelege că lenea nu există. Da, ai auzit bine, și nu am „descrie“: nici un lucru, cum ar fi lene nu există. Prin urmare, orice încercare de a lupta cu lenea este mai mult ca o luptă cu morile de vânt.

Nu există nici o dorință de a se angaja în cazul selectat? Nu vreau să te ridici dimineața? În mod constant târziu? Nu este de a aduce cazul la sfârșitul anului? Mâinile în jos? Nu te poți forța? Ai pierdut entuziasmul?

Aceasta este o consecință, dar nu și cauzele.

Leni nu există, dar sunt foarte reale următoarele stări:

• Nu-i place ceea ce faci
• declin de energie
• Nu există obiective curente și ca urmare a stagnării energiei
• Prin urmare, lipsa unei viziuni pe scară largă nu și înțelege „pentru ce am nevoie de ea“

Fiecare dintre aceste fenomene are simptome pe care le numim lene - și nu doresc să-și piardă inima, dar ele sunt tratate complet diferite mijloace. caz neiubit, de exemplu, este fundamental diferită de lipsa unei viziuni pe scară largă. În primul caz - este necesar să se schimbe activitatea în al doilea - pentru a rămâne în afaceri, dar să amenințe să facă mai mult.

Heal cauza si simptomele dispar de la sine - este o lege universală a naturii. Și invers - o încercare de a face față consecințelor da doar un efect pe termen scurt. Se poate bea aspirina, din cauza amuzament inactiv, pentru a merge în vacanță, de a fi uitat în alcool, substanțe sau retrageri de yoga, dar acest lucru va da doar pe termen scurt bucuria de răgaz, plictiseală totală de viață și de lene la procesul de zi cu zi va veni mereu înapoi, și din ce în ce de fiecare dată și de multe ori până când cauzele sunt în tine.

- Nu pot să mă trezesc devreme în dimineața - spune-mi.

- Dar dacă mâine, trebuie să călătorească în jurul lumii într-o echipa ca-minded, care în cursul anului va trebui să te trezești dimineața devreme - cum? Mergând? Vei te ridici? (Și va fi o bucurie, dacă o astfel de excursie - că ceea ce ai visat)

Cum de a vindeca adevăratele cauze ale lene și de viață într-o unitate?

Consider fiecare dintre statele individual:

1. Lenea ca o afacere de clase de consecință neiubit

ocupația neiubit, lucru fără sens, prost sau contrar acțiunilor tale standarde interne nu provoacă doar leneș, și include o blocare internă. Mână literalmente nu se ridică și este direct proporțională cu trezirea ta. Constientizarea mai mare, cu atât mai dificil să trăiești fără sens.

- Care este sensul vieții conștiente?
- Sensul vieții este de a alege propriul sens și urmați-l.

Nu numai să renunțe la normele standard. Foarte puțin „ridica și lasă“ - este necesar să se aleagă propriile afaceri, semnificația lor și se da la el, și apoi să învețe că suspendarea nici un cadru mai bun pentru societate.

Primesc un alt fel de scrisori cu o consistență stabilă. Subiect - „Am plecat cu munca neiubit. I - eroul ". Eu, în acest caz, pe care doriți întotdeauna să răspundă:

- Prietenul meu, vei deveni un erou, atunci când se va atinge de afaceri simpatic și veți avea suficientă răbdare să-l urmeze.

Faptul că ai plecat de persoane neiubit nu te scuti de lene și alte state apatice. În acest moment începe cel mai dificil: să înțeleagă că este imposibil să te găsești, le puteți crea doar și munca lor nu poate fi găsit, dar puteți alege ce vă place și începe acest e-e-L-la-r-uri. Și pentru a face cu sufletul.

Oamenii se tem să pună sufletul său. Ti-e frica pentru a da. În primul rând, ei doresc dragi sau pentru a face față în nici un fel odată ce au umplut, și numai atunci ei sunt dispuși să dea. Dar viitorul nu funcționează. Natura ne arată în mod clar:

In primavara semeni, vei culege in toamna.

Cei care nu semene sau care nu au răbdare să aibă grijă de plantele lor tinere pana in toamna, nimic nu seceratul. Ei vorbesc cu lumea literalmente în limba:

- Buna gradina, da-mi prima ta căpșuni dulce și gustos, și apoi voi pune-l și va buruienilor.

- Dragă mondială, dă-mi primul lucru preferat pe care ma inspira si umple, iar apoi voi face cu ei, cu un suflet.

Și ce face lumea cu astfel de cazuri avansate? Cum vrei să-l răspund? Aici aveți simptome de durere și lene de a gândi și a mers să fie tratați pentru infantil.

dragoste liniștită pentru cauza (care nu are nimic de-a face cu o euforie instantanee), uneori, vine prin timp, cu primele rezultate, atunci când în spatele lor rămâne să depășească propriile temeri și să deschidă noi orizonturi de oportunități.

2. Lenea ca o consecință a energiei criză

declin de energie - o cauza foarte diferită de lene și simptome pot apărea chiar și în procesul cel mai plăcut. Sunteți obosit, suprasolicitat, forțele a mers în declin, mâinile în jos, începe să se gândească, „și dacă cazul am ales?“ Apăreți chinurile creației și alte auto-tortură, în timp ce trebuie doar să se relaxeze, întineri și circulația de energie în fizica dvs. corp.

Primul lucru care este important să se înțeleagă - criză de energie poate fi chiar și în procesul de cele mai preferate, și aceasta nu înseamnă că ar trebui să renunțăm la tot și grabă într-o nouă afacere, în speranța că va exista o „dragoste solidă.“

Motivele pentru declinul? Oboseala, atât moral și fizic. Exit - odihnă și repornirea sistemului. Aici este doar încă important să se înțeleagă rolul de nutriție și activitate fizică care afectează tonul nostru.

Dacă diagnosticați la o criză de energie, primul lucru de făcut - pentru a restabili alimentarea cu ajutorul odihnei și nu face orice decizii în această stare. Și apoi, treaba ta este de a menține astfel scade la un nivel minim - care este, de a face sport, distracție sănătos și nutriție bună în dieta ta de zi cu zi.

3. Lenea ca urmare a lipsei obiectivului actual

apă stătută se stinge. Asta spune totul.

Același lucru se întâmplă și cu energia atunci când nu este îndreptată în mod clar canal, pur și simplu stagnează în acesta, provocând toate acestea stare de rău - vrea să doarmă când nu sunt obosit, vreau să mănânc atunci când nu este foame, și altele asemenea. Este foarte urât, dar te obișnuiești cu el.

mușchii neutilizate necesită atrofie și apoi de lucru enorm pentru ei se amestecă și a reveni la tonul. Același lucru se aplică forța interioară, care începe fără să dea gust. Desigur, în această stare, leneș mult. Încă.

Totul depinde de nivelul de neglijare a situației, dar într-un sens global, producția este întotdeauna același - un obiectiv luminos, care vstrepenet ființa ta. Mai mult decât atât, acesta este obiectivul actual, la care puteți începe să se miște acum, nu cândva mai târziu. La urma urmei, acum - asta e tot ce avem.

Cei care sunt în așteptare pentru toată viața mea și un mare gol mare, care sufla capetele lor, cum ar fi condamnat fecioara în vârstă de 30 de ani de așteptare pentru prinț. Băieți, ajung mai întâi cu picioarele lor la orice, chiar și ținte mici. Apoi zamahnites pentru mai mult. Aceasta urca pe deal. O călătorie fascinantă, printre altele.

Mulți oameni au un vis care poate fi executat înainte de sfârșitul săptămânii, și o fac dintr-un vis pe tot parcursul vieții.

Pierde greutate. Câștigați un milion (pentru a începe ruble). Uită-te la lume - bilet la New York, sunt mai ieftine decât în ​​Kamceatka. Deschide afacerea. Tie capacul cârligului pentru Mercedes. Fă ceva și aduceți-l până la capăt. Aceasta este singura modalitate de a învăța pe propria lor practică, că în această viață, toate reale și mai ușor decât pare.

4. Lenea ca urmare a lipsei de viziune pe scară largă

Pe acest subiect există un material de „viziune pe scară largă ca o rampă de lansare pentru creștere“ - citește. Linia de jos este că, dacă sunteți o afacere care vă interesează și destul de repede progresează - câștiga bani în primul rând, pentru a primi prima recunoaștere, și așa mai departe - atunci ai nevoie doar de o viziune pe scară largă pentru a continua să se dezvolte.

Ai crescut de la pantaloni pentru copii, este timpul să crească și este timpul pentru a face o actualizare a propriilor sale obiective. În cazul în care înainte de a cumpăra o mașină, și 100.000 de ruble pe lună, părea să „hoo-go“, atunci când au venit, este foarte clar modul în care aceasta nu este suficient. Da, este mic, și nu contează ceea ce lipsește. Puteți, desigur, pentru a lovi „a scăpa de ego-ul și dorințele generate de acestea,“ și poate recunoaște că realizarea obiectivelor - acesta este un excelent catalizator pentru creștere interior. că dvs. fiind atât de disperare cere (și va necesita o viață întreagă - este natura noastră).

Scale viziune vă ajută să vedeți sensul în rutina de zi cu zi și să o depășească până la adânci bătrâneți:

Rutina nu nu va merge nicăieri. Acesta poate fi redusă la minimum să externalizeze, automatiza - dar elimina complet acțiunea repetitivă a vieții sale nu va reuși. Și nu au nevoie. Schimbați persoana. Având o viziune ambițioasă a vieții lor, cu sarcini curente, chiar plictisitoare și neinteresante, el va putea face față fără efort, în timp ce continuă să se simtă gustul vieții.

Material „viziune pe scară largă ca o rampă de lansare pentru creștere"

Dar dacă această viziune nu este prezent, persoana cu o scară internă și ambiția devine neinteresantă și începe să depășească lene de zi cu zi. Amuza ei înșiși inutil aici, chiar și sportul nu ajută, un obiectiv la nivel mondial mare și luminos pentru a trezi apetitul si pofta de viata.

Pentru a rezuma - prea leneș pentru a depăși imposibilul, și inutile, este necesar să se decidă ce a fost cauza aceasta. Și pentru a rezolva cât mai curând posibil, astfel încât să nu pentru a rula această boală mintală și să nu se obișnuiască să trăiască fără culoare.