Cum de a depăși frica și să ia în stradă

Și ce anume vrei să spui? Ți-e frică de alunecare, vă este teamă că cineva este rănit, sau poate din cauza bolii o mulțime de timp de la domiciliu și au fost înțărcați de pe stradă, la toate? Este dificil de a consilia ceva, în cazul în care cauza fricii de om este necunoscut.

Dar totuși încerc să dau sfaturi generale. Am un pic de o situație similară. Pe stradă Sunt cu siguranță nu este frică să iasă, nu în acest caz. Am doar recent (o lună în urmă) a primit un permis de conducere, iar acum o săptămână am ajutat fiul să cumpere o mașină. Conducerea greu pentru mine a fost dat, altele decât cele de la 26 de clase au luat o altă viziune 24 în plus, nu foarte bine, capacitatea de a conduce vehicule - indiferent de varsta, din nou, la noua mașină nu a fost folosit, dar nu este încă un nou reparații, fără sfârșit și defalcări.

Așa că am stat în fața necesității de a începe într-un fel de a merge pe masina in sine într-un oraș mare și situația tensionată pe drumuri. Prima dată a fost necesar pentru a obține de la serviciul de la casa (2 km) - foarte confuz - rău mea mașină de joc ca merge pe drum nu înțeleg (fiul numit), lumini uitat să includă - într-un fel se târî în parcare.

Lucrul din nou cu un instructor, apoi cu fiul său, aici, astăzi, a lăsat una pentru a doua oară. Lung nu a putut ajunge eu în dimineața pentru a ieși și de a lua în spatele volanului. Dar încă coplesit, el a făcut o duzină se transformă din magazin, apoi sa aventurat în oraș pentru a merge - nimic de o oră patinat cu erori, desigur, dar a revenit la lotul de parcare în integritatea și securitatea.

Ceea ce pot sfătui să depășească teama de străzi:

• deschide larg fereastra si doar respira aer curat pentru a începe, îmbrăcat și așezat pe un scaun lângă fereastră - deci de mai multe ori pe zi, sa se obisnuiasca cu aer liber;
• În dimineața următoare, un ceas de 10, se adună și du-te suficient curaj pentru a începe să iasă din ușă și stau undeva în apropiere pe banca de rezerve sau pur și simplu stea timp de 20 de minute;
• În a treia zi, încercați același lucru, dar în seara (8-9 ore), vă puteți aventura și de mers pe jos în jurul casei un pic, dar aveți grijă să nu podskolznites ultima.
• în fiecare zi, în timp ce mersul pe jos crește, începe de mers pe jos de magazine, puteți încerca cu altcineva împreună pentru sprijin moral și fizic.

Depinde de ce te temi. Poate că aproape ucis pe stradă, atunci puteți încerca să iasă pe timp de noapte, atunci când oamenii nu sunt pe stradă sau din contră în ziua în care oamenii mai mult. Totul depinde de exact ceea ce se tem de a întâlni oameni, sau altceva. Sau procesul în sine de mers pe jos de la intrare să meargă pe scări. Ti-e frica de lumini strălucitoare, apoi du-te pe timp de noapte. Apoi muta treptat timpul și se lasă dimineața devreme. Apoi, vă lăsați în dimineața și după-amiaza târziu pe stradă.