Cum de a depăși depresia și de a găsi energia pentru viață
Ce se va Lumea Nouă - este rezolvată acum!
În cazul în care dorința de a lua, pentru a primi mai mult decât dorința de a da, atunci sunt dependente. Primește depinde de cine dă independent.
În Ayurveda, sistemul mai vechi de medicina, care este izbitoare în profunzime și înțelepciunea ei, se susține că rădăcina tuturor bolilor și suferința este lăcomie și invidie, deoarece acestea crește calitatea egoismului, concentrarea pe sine, lacomia.
Și ce devine a corpului sau a celulelor care nu doresc să lucreze pe întregul corp, ci numai să primească și să consume resursele organismului? Astfel de organisme devin canceroase, iar în cazul în care organismul de la ei timp pentru a scăpa de, atunci el moare. Și universul ca întreg tinde sa scape de celulele canceroase - de la oameni egoiste, sau chiar civilizația ca un întreg, în primul rând, încetând să le dea energie.
Luminat indicat în canoanele lor că civilizațiile nu mor ca urmare a unor războaie, dezastre naturale, etc. și datorită faptului că unul începe să se gândească doar despre noi înșine, ci despre cum să ia și să nu dea. Un principiu de bază al armoniei - schimbul de energii. Odată ce deschide inimile oamenilor de a iubi și face lumea fericită.
homeostazia spirituală
Egoismul, lăcomia periculoase, deoarece acestea perturba homeostazia. Homeostazia - o stare de armonie între lumi interioare și exterioare.
Pentru a prezenta homeostazia, entitatea vie trebuie să aloce energie. În cazul în care energia nu este eliberată, atunci entitatea vie începe să depindă de mediul înconjurător. Principiul de bază al independenței lumii - este eliberarea de ființă vie energie.
Homeostazia începe pe planul spiritual, și se extinde la fizice și chimice. Pentru ca exista o homeostaziei spirituală, noi nu trebuie să depindă de lume. De fapt, cu atât mai mult depind de lume, în orice domeniu, cu atât mai repede voi distruge lumea aceasta schimbare.
Trebuie să ne oprim un consumator, avem mult mai mult pentru a da. Dar dacă ne-am da la fizică, emoțională, etc. nivele, noi trebuie să ia undeva. Și putem lua puterea numai în nivelurile superioare, spirituale, în cazul în care este prezent în cantități nelimitate.
Aceasta energie spirituala suprema pura curge prin noi, dacă nu suprima sentimentul de iubire, simt acel sentiment de iubire ar trebui să ne guverneze, suntem secundare, dacă putem păstra acest sentiment, chiar dacă vom pierde umane (bani, prestigiu, un iubit-o, și așa mai departe. d.). Prin sentimentul de iubire necondiționată pentru noi este energia primară care se consumă deloc.
Produse alimentare ne dă energie pe plan extern, dar ia-l pe interior. Rețineți că persoanele care sunt în condiții de repaus alimentar intermitent, mult mai energic decat cei care mananca foarte mult. Așa că atunci când ne îmbolnăvim, nu vrem să mănânce, prin post corpul este purificat și reface energia.
Întreaga lume cu stresul constant, precum și produse alimentare, socializare nespirituală, promiscuitate sexuală, anxietate - să ia energie, și post, da intimitatea. Dar energia mai mare a primit trece printr-un sentiment continuu de iubire.
Prin urmare, una dintre primele reglementări de sănătate - este de a iubi lumea cu toate dezavantajele, tu (indiferent de cum am fost), soarta lor în toate situațiile, în nici un caz.
Să depună toate eforturile pentru a scăpa de egoism și de auto-interes. Stabiliți un obiectiv de viață - a găsi dragostea lui Dumnezeu, cu scopul, vom lua energia și are doar ea însăși o dorință puternică pentru dragostea lui Dumnezeu ne umple cu energie mai mare.
Când vom ajunge și când pierdem.
Vă rugăm să rețineți că viața noastră civilizație sub deviza „consuma, consuma, consuma!“. Mai mult decât atât, numărul de oameni fericiți și sănătoși scade cu fiecare zi ce trece. Probleme la nivel național și internațional sunt în creștere în fiecare zi. Și nu ajuta la noi medicamente sau tehnici diferite, într-o serie de „Cum să fii fericit și sănătos,“ și nici nu sunt multe organizații sociale. Numărul persoanelor care suferă de creșteri „sindromul oboselii cronice“ cu fiecare zi ce trece. Și cum ar putea fi altfel?
Când vom obține energia subtilă?
energie subtilă atunci când obținem:
• muri de foame;
• exerciții de respirație;
• pensioneze;
• jurământ de tăcere pentru un timp;
• mers pe jos (sau sunt), pe plajă, la munte, si uita-te la frumosul peisaj al naturii;
• implicat în creativitate altruist;
• laudă persoană demnă, pentru calitățile sale înălțate și acțiuni;
• râde, se bucură, zâmbet din inimă;
• ajuta dezinteresat pe nimeni;
• modestia de afișare;
• rugați-vă înainte de a mânca;
• mânca alimente pline de prana (energia vitala) - cereale naturale, terci, ghee, miere, fructe, legume;
• somn la ora 9 la 10 ora două dimineața (în alte momente ale sistemului nervos nu odihnă, indiferent de cât de mult nu am dormit);
• obține o sesiune de masaj bun printr-o personalitate armonioasă. Sau auto-masaj;
• se toarnă apă rece, mai ales dimineața și cel mai puternic efect, dacă suntem în același timp, stau cu picioarele goale pe sol;
• dona timpul lor, bani;
• vezi în spatele tot mai mare, divin, va.
Când pierdem energie?
Prin rezultatul pierderii de energie:
• depresie, nemulțumirea față de soarta regret despre trecut și teama de respingere viitoare;
• formularea și urmărirea scopurilor egoiste;
• existența fără rost;
• insulte;
• mancatul in exces;
• pribegie necontrolată a minții, incapacitatea de a se concentra;
• Cand consumam alimente prajite sau vechi, alimente preparate de către o persoană în furie sau se confrunta cu alte emotii negative, atunci când se utilizează un cuptor cu microunde, alimente care conțin conservanți, aditivi chimici, crescute in vitro, folosind îngrășăminte chimice;
• consumul de alimente lipsit de prana - cafea, ceai negru, zahăr alb, faina alba, carne, alcool;
• mănâncă în grabă și în mișcare;
• vorbe goale, mai ales dacă avem pe cineva critica, condamnăm;
• respirație anormală, de exemplu, prea des și adânc;
• fiind sub razele directe ale soarelui, de la 12 la 4 zile, mai ales într-un deșert;
• promiscuitatea, sexul fără dorință, și mai ales fără dragoste pentru partenerul tau;
• excesul de somn, somn după 7 dimineața, lipsa de somn;
• stres mintea și corpul;
• avariția și lăcomia.
psihologia Est 50% constă din pranayama - teoria și practica anumite tehnici de respiratie care permit unei persoane să fie mereu plin de forta de viata (prana).
Potrivit profesor iluminat moderne de yoga, putem câștiga prana prin:
1. Element Pământ: să mănânce alimente naturale, trăiesc în natură, pentru a contempla copacii, merge desculț pe teren. Recent, am vorbit cu un doctor foarte faimos Ayurvedic cu o teză despre medicament, el a susținut că, dacă o persoană începe să trăiască în natură, departe de marile orașe, care sunt forțați să plimbare cu metroul, mersul pe trotuar, atunci o astfel de persoană recuperează rapid sistemul imunitar și de a începe trăi o viață sănătoasă.
2. Element de apă: apă potabilă din puțuri sau fluxuri. Înota în râu sau la mare. Evitati consumul de bauturi cu cafeina, alcool si suc.
3. Elementul de foc: expunerea la soare și utilizarea de alimente care conțin lumina soarelui.
4. Elementul de aer: acesta este cel mai important element în obținerea prana, prin inhalarea de aer curat, în special în munți, în pădure și pe plajă. Fumatul și fiind în zonele aglomerate, ea privează o persoană de prana.
5. elementul eter: cultivarea gândire pozitivă, amabilitate, umor bun. Și acest lucru este considerat un nivel de bază. Căci, chiar dacă un om trăiește în natură și să mănânce dreapta, dar merge iritat și supărat, dimpotrivă, un surplus de Prana mai repede se va distruge. Pe de altă parte, persoana armonioasa, care este un bonom, neînfricat, poate fi destul de o fâșie lungă în oraș, în cazul în care acesta este obligat să trăiască acolo. Dar chiar și o astfel de persoană trebuie să urmeze dieta și în mod regulat „evadare“ în natură.
Deci, prietenii mei, fiecare dintre noi în fiecare secundă are o alegere:
1) Lumina lumii, pentru a aduce viața la binele și fericirea altora, să zâmbească, să aibă grijă de alții, pentru a servi altruist, să sacrifice, să limiteze impulsurile inferioare, a se vedea în fiecare persoană Master, în fiecare situație pentru a vedea providența divină, care a creat această situație pentru a ne ceva pentru a preda, mulțumesc ...
2) sau pentru a face o plângere, jignit, se plâng, invidie, mers pe jos, cu o expresie facială în formă de pană, se arunca cu capul în problemele lor, de a face bani, pentru că le-ar cheltui pentru satisfacerea sens, să fie agresiv. În acest caz, indiferent de cât de mult bani o persoană, el va fi nefericit și sumbru. Și în fiecare zi, energia va fi mai puțin și mai puțin. Și ei de undeva, va avea nevoie de stimulente artificiale: cafea, țigări, alcool, cluburi de noapte, o confruntare cu cineva. Toate acestea dă naștere la început, dar în cele din urmă duce la distrugerea completa ...
Asta înțelege și de la această oră, în mod regulat, întrebați-vă o întrebare simplă: „Eu strălucesc lumea, sau de a absorbi lumina“ Acest lucru se poate schimba rapid cursul gândurilor tale și, prin urmare, acționează. Și repede transforma viața într-o strălucire frumoasă luminos, plin de iubire. Și apoi întrebarea de unde să ia energie mai mult în tine nu va avea ... Niciodată!