Cum de a decide cu privire la o intervenție chirurgicală

Cum de a decide cu privire la operațiunea? Am nevoie de o intervenție chirurgicală. Medicii spun că este - singurul lucru care mă poate ajuta, nu poate persista. Și mi-e teamă. Am înțeles că am fost pierde timp prețios, dar eu nu pot ajuta eu ... Cum de a depăși teama și retrăiți calm acest eveniment?

- Decide cu privire la operațiunea va ajuta, în primul rând, convingerea fermă că toate tratamentele este cel mai eficient pentru tine - este operațional. Dacă aveți dubii, consultați în continuare cu alți specialiști. Orice medic nu este nevoie de a face pe altcineva o operațiune la fel ca asta, doar pentru distracție.

În al doilea rând, realizarea că nu există nici o altă cale - aceasta este sansa ta, și ar trebui să fie utilizat, chiar dacă acesta este foarte mic.

Realizată? Acum, nu mai fi frică. Ajută-te willy: greu de dimineața până seara, de aceea este necesar ca totul va fi bine. Du-te la doctor, spune-i că ești psihologic gata de funcționare. Crede numai într-un rezultat favorabil. Apoi, frică și retragere, și totul va merge pe cele mai bune opțiuni: operația în sine, și reabilitare.

Credința ta va fi adăugat împreună cu profesionalismul și Dr. credință. Și ceea ce este necesar pentru finalizarea cu succes a operațiunii. Te duci la ea într-o stare de echilibru calm, fără teamă, în credința că face ceea ce trebuie. Corpul tau va lua mai bine acest calvar, medicul va fi mai ușor să lucreze, văzând dorința de a obține bine. Chiar și reabilitarea va fi mai rapid și mai ușor.

Este demn de a lăsa grijile și temerile. Fii curajos, și de a rezolva rapid operatie, deoarece acesta este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine pentru tine azi.

Această situație este legată de puterea spiritului, personalitatea și capacitatea de a depăși barierele de vicisitudinile vieții. starea ridicat de spirit familiar pentru toată lumea: atunci când, se pare, nu merg, și zbura, atunci când toate barierele de pe umăr. Dar, uneori, din anumite motive, spiritul nostru poate slăbi. Descurajarea este întotdeauna însoțită de o stare proasta, indiferență față de el însuși.

Nu e de mirare înțelepciunea populară spune: „Nu te descuraja, și cad burta.“ Un om cu spirit de jos devine imediat vulnerabile, predispuse să cadă în melancolie și depresie. Pentru a evita acest lucru, spiritul poate fi consolidată prin următorul exercițiu simplu.

• Stai confortabil închide ochii, relaxați-vă.

• Spuneți mental „Eu sunt! Eu exist! „Deci, veți găsi în sufletul sprijinului intern pierdut, simt că nu sunt singuri, noi nu pierdem ceea ce ai de fapt, în această lume mare.

• Lăudați-te pentru ceva bun: această auto-stimulare va îmbunătăți starea de spirit.

• Spune-le: „Am realizat ceea ce am vrut și eu să fac ce vreau.“ Pune obiective reale realizabile, în acest caz particular - pentru a deveni mai puternic ca persoană. Fa exercitiul de trei ori pe zi, și după un timp să vă simțiți-vă în puterea foarte interior, care acum lipsesc atât.

Alevtina Voronkov, psiholog

Articole Subiecte înrudite

Ochii frecvente Clipitor: cum să trateze

Problema am cu ochii: clipire în mod constant, un sentiment de neliniște. A fost un oftalmolog, neurolog, dar medicii consideră că este dificil de diagnosticat. În plus, tensiunea mea și nu prin intermediul glandei tiroide. Vă rog să răspundeți, mă sfătuiți ...

Cum de a scoate paiul din ochi

Așa cum este adesea cazul - un fir de praf în ochi devine momentul cel mai neașteptat și inoportună. Vom începe să se simtă un sentiment de disconfort, durere și durere ascuțită chiar manifestat în ochi. Deși piesa care intră în ochi ...

Cum de a elimina o tumoare de la ochi. explică expertul

Umflarea ochiului poate fi rănit ca urmare a nisipului care se încadrează, reacții alergice, intepaturi de insecte și alte influențe externe. Cum de a elimina o tumoare de la ochi? Dacă sunteți convins că ochii tăi sunt umflate din cauza trecerii ...

Cum de a verifica ficatul. explică expertul

Desigur, ficatul joaca un rol major în viața corpului nostru. O trăsătură distinctivă a acestui organism este capacitatea sa de a auto-restaurare. Cu toate acestea, în cazul în care ficatul doare ...

Cum de a încetini metabolismul. explică expertul

Mulți oameni cu greutate excesivă, toate forțele care doresc să piardă în greutate. Există mai multe recomandări și tehnici care pot accelera metabolismul și arde excesul de grasime. Și ce putem spune despre acei oameni care ...