Cum de a crește șansele de realizare a sarcinii folosind metoda simpto de contraceptie, happymama

Metode naturale de planificare familială au avantajul unui absolut remarcabil. Utilizarea lor, puteți crește ușor șansele de a realiza sarcina.

Pentru a face acest lucru, trebuie să se mențină în mod regulat grafic temperatura, observa mucusul cervical și să păstreze înregistrări exacte.

Ce poți învăța despre posibilitatea conceperii graficelor de temperatură?

• Ce ovulatia. În cazul în care se produce ovulatia, este de obicei un program cu două faze. În primul rând, există temperaturi scăzute, apoi ridicate. Dacă ovulația este absentă, nu apare sarcina.
• Că faza corpus luteum suficient de lung pentru implantarea ovulului în uter (cel puțin 10 de zile). Nu uitați că faza luteal este determinată de numărul de zile de creșterea temperaturii la debutul menstruatiei. Dacă această fază este scurt, sarcina nu poate să apară sau se pot produce avort spontan.
• Că nivelul de progesteron este destul de mare. Acesta este un indicator destul de important. Pentru ca o femeie să rămână gravidă, nivelul de progesteron ar trebui să fie suficient de mare. Nivelurile ridicate de progesteron. în special, provoacă o creștere a temperaturii după ovulație. Astfel, în cazul în care după ovulație, temperatura nu este suficient de mare și, mai important, de multe ori cade sub linia de demarcație, nivelul de progesteron nu este, probabil, suficient de mare pentru a concepe.
• Că o femeie este gata de a concepe (dacă există fază de temperatură scăzută)
• Există nu o femeie de avorturi spontane timpurii sistematice. Acest punct ar trebui să fie discutate separat. Faptul este că, uneori, se întâmplă că apare o sarcină, cu toate acestea, atunci la pierderea sarcinii se produce sarcina foarte scăzută. Determina dacă aveți o astfel de situație, aveți nevoie de felul următor. Măsurați în mod regulat temperatura bazala și urmăriți foarte atent pentru a doua fază a ciclului (temperaturi ridicate). Dacă vedeți o imagine care temperatura a crescut și a durat mai mult de 18 de zile, iar apoi a căzut și a venit menstruația, este probabil ca acest lucru se datorează unui avort spontan.

Cum de a crește șansele de realizare a sarcinii?

Femeia este de obicei disponibil în ciclul de 2-4 zile cea mai mare tendința de a concepe. Pentru a realiza sarcina, actul sexual trebuie să fie ziua de vârf (ultima zi, când mucusul cervical mai apos). Aici, din păcate, există capcane. Faptul este că, pentru a prezice momentul ovulatiei, mai ales în cazul în care ciclul nu este stabil, este destul de dificil: temperatura crește după ovulație și în momentul în care ovulul este deja timp pentru a muri! Pe aceasta ar trebui să fie ghidate de observațiile mucusului cervical.

Pentru a mări șansele de a actului sexual sarcinii trebuie efectuate în timpul perioadei de mucusului cervical fertil, atunci când acesta seamănă cu un albus de ou. Dacă nu se întâmplă astfel de mucus, încercați să timp actul sexual la punctul în care mucusului cervical cele mai apoase și stringy (într-un astfel de mediu, sperma sunt mult mai active și tenace). Putem folosi, de asemenea, albușul de ou convențional prin introducerea unei cantități mici în vagin (țineți tentativ oul în mâinile sale, astfel încât este ușor încălzit la temperatura corpului, dar nu-l căldură prin intermediul plăcii, și altele asemenea).

• Contactul sexual ar trebui să fie făcut în fiecare zi. când cervical mucus apoși și în fiecare zi, atunci când există lubrifierea vaginului, inclusiv în prima zi de creștere a temperaturii. Mai aproape de zi actul sexual într-o zi de vârf, cu atat mai mare sansa de a ramane insarcinata. În cazul în care partenerul tau este de calitate scăzută spermei, această metodă nu funcționează.
• Utilizați proteine ​​de ou în cazul mucusului cervical a produs o mică.
• Nu bea cafea, alcool, nicotină și droguri - ele reduc posibilitatea de a sarcinii.
• Se crede că se produce o probabilitate mai mare de sarcină, dacă utilizați poziția tradițională (om în partea de sus). De asemenea, este recomandat să se întindă în liniște timp de o jumătate de oră după actul sexual.
• Dieta sănătoasă. Cand crescute sau reduse fertilitate in greutate scade. Mananca mai multe vitamine.
• Nu folosiți lubrifiere artificiale - lubrifianți și spray-uri vaginale. acestea creează un mediu în vagin, în care sperma poate muri.
• Omul mai bine să nu poarte lenjerie de corp strans, încercați să limiteze timpul de staționare în cada cu hidromasaj sau pot vizita baia de aburi și saună. Aceste măsuri sunt explicate pur și simplu. Pentru a elaborat spermă activ, temperatura de testiculare nu ar trebui să fie ridicat. Călare pe un cal sau o bicicletă pentru a exclude sau de a minimiza sperma partenerului în cazul în care indicele nu este mare, deoarece aceste sporturi creează frecare si testicule tremurături, plus transpirație în zona corpului, care deteriorează calitatea spermei.

Avorturi spontane și cauzele acestora

Avortul spontan este problema cea mai supărătoare, deoarece există o chestiune de concepție nu este posibilă, cu care totul este normal, iar problema de avort spontan a copilului. Nici fertilizarea artificială nu va ajuta aici. La femeile mai în vârstă de 30 de ani este una dintre principalele cauze de infertilitate.

Din motive de avort spontan de bază includ:

• Infecții (Chlamydia, afte). Trebuie să fie supuse unei examinări la antenatale clinica sau piele -venerologicheskom dispensarului cu un partener și să efectueze un curs de tratament.
• Nu cu mult timp în fază de corpus luteum. În cazul în care faza de corpus luteum este scurt, iar nivelul hormonului progesteron este scăzut, atunci există probleme cu formarea placentei.
• patologie uterin.
• cauze genetice. Acest lucru este, de asemenea, posibil, dar există o mare probabilitate ca o sarcina ulterioara nu se va termina in avort spontan.
• Din motive imunitar. Aceste motive cauzează aproximativ o treime din avorturi spontane.
• Boli cum ar fi diabetul zaharat, afectarea funcției tiroidiene, hipertensiune arteriala, boli de inima.

Graficele de temperaturi, a determina dacă aveți avorturi spontane precoce și să se consulte cu medicii despre posibilitatea de a bolii.