Cum de a crea o relație sinceră
Recent, am descoperit un nou nivel de sinceritate. Aceasta descoperire este incredibil de important pentru mine. Cum de a crea o relație adevărată?
Ma ajutat sa rezervați Bayron Keyti „A iubi ceea ce este“. O carte foarte util - să învețe să le accepte, viața și toată lumea ta în jurul tău. Nu voi repovesti ideile ei, dezvăluie doar un singur punct. Sinceritate. Da, am scris deja despre acest subiect in articolul „Puterea de sinceritate.“ Dar mai era ceva. A existat un discurs despre stadiul inițial de dezvoltare a relațiilor. Aici vreau să arăt cum în fiecare zi timp inconștient reciproc. deși ne considerăm absolut cinstit.
Noi nu înțelegem cum de a construi o relație sinceră, pentru că ei nu observa propriile minciuni. Imaginați-vă că nu doriți să comunice cu partenerul tau. Da, este absolut toată lumea, și trebuie să fie capabil să-l recunoască. Nu ați putea dori să comunice din diferite motive: doar obosit și doresc să fie singur, sau aveți nevoie pentru a lucra sau doriți să citiți o carte bună, sau pur si simplu nu simt dorința de a comunica cu soțul ei, fără nici un motiv. Recunosc că te că nu ești fericit cu soțul ei - un feat. Și cum să-l explice soția lui iubita? În acest caz, un soț începe cu amabilitate o conversație cu tine și nu vrea să părăsească sala. Tu spui minciuni, dacă te prefaci că ești gata să mențină o comunicare. Să-i spui minciuni, chiar dacă în mod deliberat deveni portretiza că, conversație fără tragere de inimă de sprijin de foarte ocupat. Mai mult decât atât, vă spun minciuni, chiar dacă vei deveni foarte ușor insinua cât de ocupat ești. Sau să presupunem că doriți să fie singur, dar este foarte departe. Sincere atitudine exclude indicii. Elimina nevoia de a vorbi o mie de cuvinte în locul unei singure propoziții. Da, trebuie să se respecte reciproc. Dar, ceea ce se manifestă în sine tocmai pentru a vorbi despre orice drept. Tu respect soțul tău, așa că nu cred că el nu s-ar putea înțelege, jignit, și așa mai departe. Care este cel mai bun răspuns soț, dacă vrei să fii singur, fără nici un motiv? Ascunde în spatele un fel de afaceri? Nu. Este mai bine să spunem pur și simplu, „Știi, eu chiar vreau să fiu singură. Te rog, lasă-mă singur în cameră. " Toate. Este nevoie de nimic mai mult.
Desigur, aceasta este doar una într-un milion de situații în care avem tendința de a minți unul de altul. Poate știi cum să fiu sincer în această situație. Dar, situată în mod regulat în alte circumstanțe. De exemplu, te prefaci că ești foarte fericit unele cadouri (probabil te va multumi chiar faptul de a da, de asemenea, este necesar să se acorde o atenție), nu au observat soț târziu (dar în tine sunt toate în plină desfășurare) care vă place creativitatea neobișnuită ( nu contează, poezie, muzică, pictură sau o capodoperă culinară).
Cum de a crea o atitudine sinceră, dacă nu respectăm opiniile altor oameni și nu un compromis?
Credeți că această abordare elimină compromisuri și opiniile respect altor oameni? Nu, deloc! Dorința de a vorbi adevărul nu înseamnă că totul trebuie să fie exact așa cum vrem să! Dorința de a vorbi adevărul este că nu ne ascundem emoțiile și dorințele lor. Noi înțelegem că partenerul nostru poate face ceea ce nu ne place. Și noi înțelegem că, în multe cazuri, trebuie să îl lase să o facă. Dar noi nu se acumulează pe plan intern negativitate protesteze și înjurături.
Un exemplu tipic din viața mea. Soțul este angajat în inginerie de sunet, uneori, inclusiv muzica lor prin difuzoare, mai degrabă decât prin căști (desigur, este bine este numit în mod diferit, dar eu scriu pentru oamenii obișnuiți). Mă enervează că muzica. Ce să fac? Puteți rămâne tăcut, reține furia lui. Puteți începe să facă probleme pentru tăcere. Și poți spune doar cu calm despre sentimentele lor - „Sunt supărat că muzica.“ La care soțul meu a răspuns calm: „Am două minute să-l opriți, trebuie să verifice.“ Toate. Conflictul este stabilit. Mi-am exprimat calm emoțiile mele (am avut încă timp pentru a acumula negativ, astfel încât scandalul nici nu a vrut să se rostogolească). Soțul a răspuns calm. El a arătat respect pentru sentimentele mele, am arătat respect pentru munca sa. Cel mai surprinzător - după o astfel de muzică conversație neplăcută încetează să deranjeze. Dacă am spus nu, mi-ar fi cele două minute dezlănțuia către interior, și apoi la stresul meu a rezultat într-o altă situație.
De ce ne temem de a crea o relație adevărată?
Ne este frică să rănesc sentimentele altuia. Este important să se înțeleagă că trecerea la acest nivel de sinceritate, când toți ceilalți spune tot ce gândește și simte, suntem deasupra nemulțumirile mărunte. Când ne obișnuim să spunem la altul, „Îmi pare rău, nu sunt dispus să vorbesc cu tine“, vom înceta să mai fie jignit de „Știi, nu-mi plac burgerii tăi.“ Dar când burgeri într-adevăr plecat, am auzit complimente sincere și cred că pe un compliment. Deoarece acesta este un compliment reală, și nu doar o frază de serviciu pe principiul „dacă numai pentru a nu ofensa.“ Și într-o astfel sinceritate se află cel mai mare respect pentru soțul ei.
Dacă sunteți încă frică să spună adevărul. Intreaba-te, pentru ceea ce minți. Cel mai probabil, răspunsul vine: „De dragul păcii și armoniei în familie.“ Acum trebuie să înțelegem un punct de simplu. Întotdeauna, când minți, te acumula negativ. Și atunci în mod necesar va rezulta. În forma de iritare a soțului sau a copiilor ei. Poate îl puteți turna dintr-o familie. Pe colegii la prieteni. De ce?
Când minți, crezi că vă păstrați armonia în familie. Dar acest lucru nu este cazul. Dimpotrivă, vă distrug armonia. Nu numai că trece peste o cale de sinceritate. Deci, chiar și atunci se rupe în jos și de a crea un scandal din nimic. Este astfel de scandaluri - este armonia? Nu întăresc familia?
Ceea ce am făcut-o după ce a învățat cum să creeze o relație adevărată?
Pe hârtie, totul este netedă. Dar cum totul pus în practică? Este un astfel de model de relația îmbunătățește atmosfera din casă?
Da, experiența mea confirmă. Desigur, nu ar trebui să ne gândim că începe dintr-o dată să-i spun reciproc adevărul. Am discutat cu soțul meu tema de a crea relații autentice. El a susținut ideea, deși cu oarecare precauție. De fapt, nu a fost atât de înfricoșător! Într-adevăr, atunci când ea aspiră să vorbească deschis despre sentimentele lor, încetează să mai reacționeze prost la unele critici în schimb! Multe probleme au fost rezolvate mult mai ușor. Iar relația a devenit mai profundă. Cea mai grea parte - pentru a observa atunci când minți. Și este foarte rece, atunci când soțul meu indică lipsa de onestitate „Ce din nou pentru o voce nemulțumit? Spune-l ca este! „Sau,“ Din nou minți! Nu vreau să merg acolo! „Sunt foarte recunoscător pentru el pentru sprijinul!
Poate că, la urma urmei, există situații în care este imposibil să spunem adevărul. Dar nu observ astea. Principalul lucru este că alți oameni susțin ideea de sinceritate!
Să ne dezvoltăm sinceritatea! Și pentru a crea o atitudine sinceră cu adevărat puternic!
Acest articol este în valoare de partajare cu prietenii. PUSH!