Cum de a controla tensiunea arterială

Nu e de mirare ei spun: „Starea de spirit se schimbă ca vremea de Lviv“ ... Vremea în Lviv afectează pe toată lumea. De la căldură timp de 30 inainte de ploile, vânturile și temperatura bruscă scade la +10. Spune, „Respiratia a devenit mai ușor? Poate ca da, dar o astfel de diferență bruscă de vreme primul care simt navele noastre: presiune salturi, dureri de cap, bolnav ... mai ales hipertensivi suferă ". Conversația noastră - cu cardiologul sef al Lvov, șef al departamentului de cardiologie a spitalului orașului optulea Valentina Koval.

- Fluctuațiile în vreme îi afectează pe toți - atât oameni tineri și mai în vârstă, pentru că mulți nu își dau seama că hipertensiune arterială sau distonie vasculară, - spune Valentina. - Prin urmare, dacă vă simțiți mai rău, este necesar să se măsoare tensiunea arterială și du-te la medic, iar persoanele care au deja hipertensiune arterială, - controlul AO ar trebui să fie în mod continuu și sistematic ia prescris pentru cardiolog.

cardiopatiei este baza de atacuri de cord, accident vascular cerebral, este cauza cel mai mare număr de decese în lume. Fiecare al patrulea ucrainean are tensiune arterială ridicată, 64,5% dintre oameni care mor de boli cardiovasculare, mai mult de 50% au reprezentat hipertensiune arterială și complicațiile sale.

Hipertensiune - creșterea persistentă a tensiunii arteriale (când AO peste 140/90 mm Hg). Mai mult de 90% a tensiunii arteriale este o manifestare a hipertensiunii arteriale și doar aproximativ 10% - din cauza leziuni ale rinichilor si organelor endocrine. Fiecare persoană la un moment dat poate fi afectată de mai mulți factori în creșterea tensiunii arteriale. Chiar și un medic nu poate identifica întotdeauna cauza creșterii presiunii și a corecta aceasta.

Ca să nu se alăture în rândurile de pacienți hipertensivi:

• alcool și țigări și reduce calitatea tratamentului plumb la progresia bolii;
• te la 3 km pe zi;
• limitarea aportului de sare, grăsimi animale;
• ai grija de greutatea corporală;
• evita stresul și suprasolicitare fizică;
• Menținerea unui stil de viață sănătos, care te va salva de complicații, și continua să funcționeze.

Ca o tensiune arterială mare efect:

• dureri de cap, care este adesea localizat în regiunea occipital;
• amețeală, vertij;
• tinitus;
• durere în inimă, palpitații;
• Pulsatilă în cap;
• înroșirea feței;
• vedere încețoșată.

Toate aceste senzații sunt accentuate de stresul fizic și psiho-emoțională, dar foarte des (!) Hipertensiune sunt asimptomatice, iar singurul simptom este o tensiune arterială ridicată.