Cum de a controla apetitul in timpul sarcinii, astfel încât să nu dăuneze copilului, forum

Lyra, vă felicit! Este minunat) Sunt de așteptare pentru atunci când copilul începe să se miște :)

Multumesc)), și cartofi chips-uri toate sunt încă necesare pentru a părăsi)), ele sunt atât de grele în stomac nu este bun acolo (bine, cel puțin am în timpul sarcinii, sare peste pentru a ridica moralul în starea normală). Jelly, te-am înțeles, nu-mi place, așa că Agusha cu umpluturi de fructe, și mănâncă ce-mi place mai mult decât brânză

De asemenea, vreau să mănânc, bomboane de ciocolată, prăjituri, dar eu ma abtin un efort de voință, pelvisul eu prea îngust, teamă că, dacă orebenka raskormlyu - lui Cezar, și să-mi groază cum nu vrei!

bine, așa că, de asemenea, chips-uri în "Muck". -)
Am stabilit un anumit număr de mese pe zi :) si in restul timpului beau ceai verde, și mesteca salata verde (foame - mananca salata, nu doriți salata - deci nu e foame), fiecare a promis să vină, aduce cookie-uri, se simt naemsya noaptea :)
mm, de altfel, am auzit cumva davnooo că, dacă o trage scumpete - fata, dar dacă un sărat - un băiat. sau invers, există încă unele semne. -)

ea a afișa 23 oaspete :)

Deci, mânca ce vrei, atunci când doriți și nu există contraindicații! nu dăunează copilului. Este dimpotrivă, poate fi rănit, în cazul în care, la toate pentru a mă limita și nutrienți vor fi ratat!

UUU, atât de shlozhna .. ((I trebuie să aibă că copilul se dezvoltă în mod corect, și nu mânca prea mult, nu raskormit la problemele de sănătate nu a fost. Modul în care se poate realiza media de aur.

și cum ai ajuns la mâncarea din dreapta? Complicată?

Dacă doriți chips-uri - mananca 3-4 bucati, iar restul pentru a da soțul ei, sau aruncate. Vrei tort - mânca o cină completă, apoi mânca o bucată de tort (în timp ce acesta este de 3 ori mai mică decât în cazul în care ați mânca înainte de cină), găsiți rețete / alimente care iti plac si care nu sunt dăunătoare.

Oh, fetelor, vă mulțumesc :) cât mai curând dat seama că totul a fost mai ușor. asculta corpul tau, nu dau stres (ciocan pe toate și tot :)) muta mai mult și foamea nu este atât de frământat) a mers astăzi la cumpărături, nu a rezistat și a cumpărat papuceii, doar minunat, cizme militare similare :-)

Sunt 18 săptămâni, plus 4-5 umflarea kg- și teribil, dat fiind faptul că sunt în controlul de fiecare bucată, foame constantă enervant, stins,, țâțe umflate nu se va potrivi, din cauza lor par mai grasa, nu-mi place această stare, cel care a venit cu acea sarcina ukrashaet- gnustny vrun- acoperit de acnee, picioare ca un elefant, și vooyusche Vidocq încă tot- în konsudtatsii de sex feminin smotryu- aceeași # '# Beauty', o clătită,

și KPO despre a nu face rău - Controlul - nu face rău - comandați al doilea văzut - el dimensiune creveți - ia toate din sânge, tot ceea ce are nevoie - astfel încât să puteți în condiții de siguranță gura pe închizătoare și chiar recomandat să mănânce mai multe proteine - pește, fructe de mare dacă vă place - carne și carbohidrați mai puțin complexe - ambalate sucuri, apă dulce, și așa mai departe - în general, nu ar trebui să fie în mod normal și chiar mai puțin - și atunci nu detonează și nu supraalimenta copilul este norma pentru a da naștere la 3,5 kg, care a fost o - în mod ideal - 3000, atunci costul poate, fără pauze și restul garanției -

dar numai crește, în mod ideal 8-10 kg - toate cele mai mari - se raskushalis să dea vina - Eu văd cum prima mea ponesko - 5 kg a câștigat primele 3-4 luni - acum că e poumerennee în produsele alimentare a devenit - și a început să se simtă mai bine - și mai mult - pentru micul dejun, cina și Yu - doar o salata de lumină - sau iaurt - și masa de prânz - plin

Asculta-ti corpul. Dacă doriți alimente - mânca estesno, el însuși ogranichichvaya tip vrdnostyah vizibil de alcool, și cei împreună cu el. Toate indindividuano. Sunt în ceea ce nu neagă, inclusiv dulce, sărat și prăjit 8,5kg, a câștigat. Dar aveți un astfel de noroc nu pot garanta :)

Și dacă apetitul nu este deosebit? Acum am nici o toxicitate și datorii. A fost o zi sau două ea a început să se spargă, deja speriat)), acesta a trecut. Și așa. cum să mănânce listlessly chiar mai puțin a mea decât înainte de sarcină. O perioadă de 16 săptămâni. Ea a pierdut 3,5 kg.

Bună tuturor. ) Eu beau în general, doar apa, suc si sifon de dinti pentru a reduce costurile. dulce nu vrea deloc. frumos de a avea masline, fasole alba, carne. Vreau mai mult de sare, ca și în cazul în care alimentul este lipsită de aromă. Cafeaua este, de asemenea, ceva amar, a trecut la ceai verde. când mă simt miros urât calmeaza doar nu lyubimogo.kogda, se acoperă cu o jacheta, a pus papuceii pe stomacul ei și vorbesc cu ea. când stomacul începe să crească. )
al meu a spus că vrea să fie prezent la nastere :) ieri a scos-l dacă la fel ca pieptul meu, în cazul în care se va schimba prea mult. răspuns plăcut :)
Vreau să se consulte cu medicul dumneavoastră și de a face oksisayzom în timpul sarcinii, încă nu doresc să fie neclară, așa că am un spate foarte slab, atunci când stomacul începe să crească de sarcină va crește, iar în cazul în care colectarea de asemenea, o mulțime de exces, apoi în jos de scurgere :( dar voi fetelor ceva de făcut?
dar încă slab am devenit un fel. de exemplu, un copil de cinci ani în brațe pentru a lua nu poate acoperi băncile Dig nu pot.
Întotdeauna a văzut ea însărcinată în balerini și un pulover tricotate alb. I-am cumpărat o culoare crem-balerini, deși pantofi picățele tocuri înalte și a cerut pentru a decora picioarele mele. pulover pe care nu vreau găsit, dar foarte mulțumit de rochie cu talie înaltă. Ahhh, în general, sunt atât de gravidă. )

nuuu, nu! Sunt sigur că ești frumoasă femeie, gravidă - zeița, totul va fi bine, să ia doar grija de tine :) doar atitudine pozitiva. )

Wow, rece! de asemenea, mă voi strădui să facă acest lucru. ) Și, ca și pentru alcool, nu am băut un an și jumătate :) și faci ce unele exerciții în timpul sarcinii?

Nu știam. Am fost însărcinată luni și jumătate, și a mâncat totul și am mâncat roșii murat în cazul în care o mulțime de ardei iute. așa că am griji pentru că am mâncat un întreg borcan de 500 ml. pâine adevărată, și de băut, dar cred că am rănit un fat sau nu.

inițial, o greutate mica, atunci trebuie sa fie undeva 45 kg.
Ei bine, IMHO este, dar, de fapt - este o groază și un coșmar această creștere, am un prieten cu un an în urmă, a marcat 25 Th kg, dar în ultimele două luni - au fost pline de un out: umflarea persistente, du-te din greu, o mulțime de comprimate a la tromboză fund și așa. mai departe. bine, în cele din urmă ajunge la spital cu o săptămână înainte de livrare, cu presiunea de 150 la 130. iar copilul este rău de faptul că mama lui nu se uita dieta ta.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]