Cum de a consolida problemele vaselor de sânge, cauzele și căile de atac regula

Natura a, că organismul uman poate funcționa mai mult de un secol, dar, din păcate, doar câteva cruce centenari.

Probleme cu inima si functia creierului incepe mult mai devreme, încă 50 de ani, organismul petrece mai mult de jumătate din resursele disponibile în rezerva sa. Și observație medicală aproape toate problemele legate de activitatea sistemului circulator, deoarece hrănește fiecare celulă a corpului, livrarea de oxigen pentru a-l și microelementelor utile. Prin urmare, modul de consolidare a vaselor de sânge trebuie să aibă grijă în avans.

Atenție! Procesul de consolidare a navelor este destul de lung, este imposibil să-și petreacă o zi și să uitați. Măsurile preventive ar trebui să devină o parte regulată a propriei lor de sănătate și longevitate.

Acest lucru poate duce la probleme cu vasele de sânge

În cele mai multe cazuri, rezolva problema de modul de consolidare a vaselor de sange, acesta se află în eliminarea cauzelor care pot duce la patologii grave ale sistemului circulator. Există mai mulți factori care ar putea provoca astfel de încălcări. Pentru unul dintre principalele obezitate atribut și metabolism anormal, rezultând în pereții vasculari se formeaza placa colesterol. Creșterea plăcii se îngustează artera, perturbarea circulației sîngelui ei, în afară de vasele de sânge își pierd elasticitatea lor, devin, diverse defecte fragile apar pe suprafata. Astfel se dezvoltă cel mai periculos patologie - ateroscleroza. El amenință organismul cu consecințe grave - infarct miocardic, accident vascular cerebral, ischemie, și cu picioare înfrângere - cangrenă.

Cauzele probleme cu vasele de sânge

Arterele si venele cauza dependențelor daune mari (nicotină, alcool). Efectul lor de ansamblu agravează țesuturi și dăunătoare afectează pe celule și conduce la spasme vasculare, ateroscleroza care amenință marja de placa si trombilor in continuare le suprapun lumen.

Următoarea problemă - modul de viață al omului modern. Cei mai mulți dintre noi să se miște puțin, și toată ziua sunt într-un birou înfundat, care nu se angajeze în sport, repaus defect, care se confruntă în mod constant de suprasarcină emoțională și stres. Acest lucru afectează în mod negativ vasele de sânge și duce la probleme cu circulația sângelui. întrebați de ce, după cum se poate întări vasele de sânge, începe cu modificarile stilului de viata.

Principalele semne ale apariției patologiilor

Mulți nu sunt conștienți de faptul că cele mai multe boli sunt cauzate de sistemul vascular al timpurii probleme în activitatea sa spun mai multe semne. Prin urmare, măsurile imediate necesare pentru a se recurge, în cazul în care au existat:

• dureri de cap;
• amețeli;
• probleme de memorie (este una dintre principalele semne ale aterosclerozei);
• slăbiciune, deteriorarea performanțelor;
• obscuriza în timpul întoarcerile bruște ale capului;
• probleme cu abilități motorii;
• extremitati chilliness (degete, degetele de la picioare);
• presiune diferențială;
• agravarea de somn;
• probleme de vedere, crampe în ochi, oboseala rapida;
• Instabilitatea starea psiho-emoțională.

De asemenea, necesitatea unor măsuri cum ar fi consolidarea vaselor de sânge, spune meteozavisimost a apărut: schimbarea de presiune, durere, insomnie, slăbiciune în ploaie sau în timp ce corpul nu este reglat la caldura verii.

Regulile de bază de rezolvare a problemei

Principalele direcții de modul de a consolida orice nave și capilare din organism, inclusiv alimentarea inimii (corpul principal), sunt:

• evitarea obiceiurilor nocive;
• a crescut activitatea fizică (alergare, ciclism, fitness);
• Prevenirea stresului;
• de tratare a apei (înot, călire, o baie relaxantă specială și îmbunătățește circulația sângelui);
• masaje;
• un regim alimentar echilibrat;
• zilnic plimbări în aer curat.

Modalități de consolidare a arterelor cerebrale

Consolidarea vaselor cerebrale

Artera cerebrală necesită o abordare specială, patologie, asociat cu dementa si de handicap amenințătoare. În cazul în care primele probleme cu ei au nevoie de ingrijire medicala (diagnostic complet și terapie). Medicul va prescrie un set de medicamente necesare (scaderea nivelului colesterolului, pentru a îmbunătăți circulația sângelui cerebral, medicamente pentru durere si actiune homeopate).

Atunci când se analizează modul de consolidare vasele din creier, aceasta ar trebui să acorde o atenție deosebită la terapia de vitamina. În plus, medicul va fi capabil de a numi un pachet special, aveți nevoie pentru a face ajustări în dieta, creșterea numărului de produse care conțin vitaminele A, B2, C și E. Asigurați-vă că pentru a mânca mai multe legume proaspete, fructe și fructe de pădure. Essential sunt nuci, usturoi și chokeberry negru. Vitamina E se duce la ficat, ulei de porumb, soia, varză de grâu.

Consolidarea arterelor membrelor inferioare

Cel mai bun mod de a consolida modul în care navele picioare este de a creste activitatea fizica. Pentru a face acest lucru:

• depăși de zi cu zi de mers pe jos câteva scări;
• cel puțin o dată pe săptămână pentru a face ciclism;
• jogging seara;
• Când muncă sedentară de mai multe ori pe zi pentru a face exercitii fizice (de ridicare picioare, picioare mișcare circulară, se ridica de pe degetele de la picioare și coborând piciorul întreg).

Cum vă poate ajuta azi capilare

contrast de perfuzie pentru navele

Asigurați-vă că să ia în considerare modul de consolidare a vaselor de sânge și capilare. Acestea ofera mese strat de muschi, pentru acestea sunt cele mai potrivite:

• activitate fizică intensă;
• masaje (în special cu aplicator Kuznetsova);
• Baie rusă (și anume cu o mătură, fin capilar circulatia stimulant);
• contrast de perfuzie;
• baie (terebentină și altele).

Nu uita despre capilare ochi. După ce a lucrat la un calculator timp de 40 de minute, trebuie să dea ochii aproximativ 10 minute să se odihnească (vă puteți uita pe fereastră la cer, este util să se ia în considerare verdeață). Asigurați-vă că pentru a mânca miere, ceai verde, solduri bulion, alimente cu vitaminele C, A și K.