Cum de a comunica cu oamenii negativi 6 recepții

Cum neplăcut de a comunica cu o persoană care este whining în mod constant, „nava“, problemele lor și a vedea de sticlă ca pe jumătate goală. Pesimiștii - Oamenii sunt nemilos, iar starea lui de spirit proasta poate infecta pe oricine. La fel ca ai fost fericit cu viața lor, și după 10 minute, cu o persoană negativă la minte începe să gândesc la cât de înfricoșător și greu de viață în lume. Ce se poate face în acest caz? Desigur, cel mai bine este să renunțe la dialogul cu astfel de oameni. Cu toate acestea, în cazul în care o persoană este aproape, apoi face imposibilă. Vă sugerez să încercați cele 6 tehnici care vor reduce gradul de negativitate și de a vă ajuta să nu se împotmolească în gândire serioasă.

1. Dezbaterea se naște adevărul.

Unii oameni cred eronat că un om poate fi dureros să impună o perspectivă pozitivă asupra vieții. Din păcate, litigiul nu este bun nu va. Mai degrabă, modificați o emoție negativă la alta: oamenii Nu te mai plânge și începe să se înfurie. De aceea, uneori, are sens pentru a da persoanei să vorbească cu capăt. Poate aruncat de pe sarcina de negativitate, se va opri te deranjează cu whining lor.

2. Și care e problema?

Oamenii își exprimă adesea gândurile noastre negative spun ei, „din tavan“, adică fără nici un motiv pentru asta. Încercați această tehnică: odată ce o persoană își exprimă o altă plângere, cere să spună toate detaliile. De exemplu, un prieten se plânge despre munca ta. Întrebați ce nu-i place. În 70-80% din cazuri, o persoană care se încadrează într-o stupoare și nu a putut spune nimic inteligibil. Și toate din cauza unui plângăcios nu este obișnuit să explice modul în care el a venit de la astfel de gânduri. Și în acest moment, „duce la“ negativ următoarea metodă.

3. Schimbarea priorităților.

Încercați să brațul o valoare justă de optimism și de a depăși sâcâitoare atac. „Suprapunerea“ negativ de cel puțin un gând pozitiv. De exemplu, se plâng de locuri de muncă și remarcați: bine, că acest lucru este, în general, există, pe lângă un salariu bun, iar șeful - miere și dragă. Ei bine, atunci, poți fi nefericit. Aproape fiecare gând negativ poate fi închis pozitiv. De regulă, se răcește ardoarea pesimiștilor: ei văd acest tip de discuție cu tine este lipsită de sens, și pentru a găsi te o altă „victimă“ pentru plângeri.

4. Nu ceda la rugămințile.

Dacă ați fost un eșec, încercați următoarele cu metodele anterioare. Nu lăsați whiners implica-te în auto-talk negativ. Ascultați-l cu o jumătate de ureche, aviz conform, sunt de acord în toate, dar în orice caz, nu să-și exprime opinia. În acest caz, oamenii se vor plânge, se plâng, iar restul, ca majoritatea pesimiști ca să ia oameni de echilibru, pentru a provoca le bârfe și cicălitoare. Ie așteaptă de la tine emoții negative, iar dacă nu sunt îndeplinite așteptările, va fi reținut de la tine.

6. Nu lasa ocazia să se plângă.

Dacă toate aceste tehnici nu au putut penetra armura de negativitate care vine de la un prieten, există doar un singur - pentru a reduce posibilitatea de probleme de comunicare cu el la un nivel minim. Nu neapărat să renunțe la prietenie, doar asigurați-vă că persoana nu a fost în măsură să „sarcină“ vă cu plângerile lor. De exemplu, du-te cu el la sala de sport, pe cursurile de auto-dezvoltare (acest lucru îl va ajuta să schimbe atitudinea față de viață) sau orice sesiuni de formare, de a comunica numai în compania câtorva prieteni - un plângăcios nu se va plânge atunci când alte persoane.

Pentru a parafraza un clasic, fiecare pesimist este nefericită în felul ei, și lupta lui starea de spirit proasta, uneori, foarte dificil. Sper ca aceste cateva trucuri va ajuta să scape de ascultare permanentă a plângerilor.