Cum de a combina o cariera cu maternitatea și nu a murit din chinurile conștiinței - femeii - Delice

Bună ziua, numele meu este Natalia, eu sunt o mama a doi și co-fondator al studioului de design din Lyon. Vreau să-ți spun, cum este ziua mea tipică:

• crească la 6 dimineața cu un zâmbet (Ura, asta este o altă zi realizări și descoperiri!);

• jogging de cinci kilometri (pentru a menține în formă);

• duș și o meditație de cincisprezece minute (foarte important, de a începe ziua cu o atitudine);

• pregăti micul dejun pentru întreaga familie - din clatite faina organice cu gem de casă, sau aer omletă fermă + post la instagrame (# cdobrymutrom);

• până când copiii termina acolo - repede se pune în ordine: perechea slab de blugi, o cămașă albă (cum ar fi simplitatea elegantă, știi), lipsit de griji, dar stilul frumos, lumina make-up - și Voila, mama mea este gata să iasă din casă;

• apoi - o manevră viclean pentru livrarea de copii la două gradina diferite (doar un talent pentru muzică, iar în al doilea - în matematică, și toată lumea ar trebui să aibă o educație care i se potrivește perfect);

• Ura, locul de muncă! (Zi de lucru începe întotdeauna la timp). Un tabel de frumos, cu un buchet de bujori, o listă a cazurilor de lucru pe zi, cu priorități clar definite, și (desigur), cu un pahar mare de latte chiar lângă MacBook (# de lucru);

• 8 ore de eficiente și productive. Trei ateliere de lucru, cinci conferințe mize, fără scrisori fără răspuns, 15 proiecte, și toate de succes;

• 17.00! Închideți computerul și zbura pentru copii. Întors acasă, face cu ei sufleul de tort (foarte important să învețe pe copii nu numai petrecere a timpului liber, ci și pentru a le împărtăși cu treburile casnice). Dulceață fotografie colaj (# zhdempapusraboty);

• cald, cu trei feluri de cina de familie, pe care am făcut-o, până când copiii se spele pe mâini (la urma urmei, este atât de simplu, în cazul în care există spații libere în frigider, și în capul meu! - ideea)

• 21 - copii pus la culcare (fara probleme, pentru că suntem încă de la început a aderat la regulile și le-a învățat să meargă la culcare fără capricii), ultima fotografie a zilei cu Cuties într-o îmbrățișare cu o pernă (#blessed);

• timp pentru soțul meu - o lumânare, un pic de vin, sexul de calitate (este important să ne amintim că nu suntem doar părinți, ci și iubitori);

• mulțumire meditație (pentru că cel mai important lucru - să fie recunoscător pentru tot ce ai, și spune mereu universul „vă mulțumesc“);

• somn profund de 8 ore (prevenirea primară a îmbătrânirii și modul de a rămâne frumos pe fotografie în instagrame, atâta timp cât este posibil).

(Hmm ... că mai citiți acest rahat sau mâna este de a ajunge la un pumnal pentru a închide pagina.)

OK, destul de prostiile astea

Așa cum se spune americane seriale TV Heroes. Să încercăm din nou: Numele meu este Natalia, eu sunt o mama a doi și co-fondator al studioului de design. Vreau să-ți spun cum sa trecut de fapt, de multe ori ziua mea când prietenul meu tocmai a început afacerea lor?

• grele de ridicare la ora 7 dimineața (după dormit cu o zi înainte m-am dus la culcare în zona de 3 nopți);

• creșterea copiilor și taxele febrila - ieri a fost o forță majoră în studio, m-am dus înapoi în noapte, iar seara copiii nimeni nu a pregătit - soțul meu în loc de taxe și le-a învățat să joace cărți;

• cereale cu lapte pentru micul dejun pentru copii, taxele paralele pentru muncă - desigur, totul se spală, din nou, nimic de a purta! În cazul în care există blestematul de blugi, a tras-le cu cele mai recente bluza curat în dulap;

• rutier nervos în grădinile de diferite tuburi, presiune sare, cu cât mai puternic sunteți târziu pentru o întâlnire importantă;

• timp ca un ospiciu non-stop - întâlniri, factorul-up-uri, pe site-ul spargere țeavă, a dispărut documente undeva importante, trei apel pierdut de la soțul ei, cafea cu o țigară la prânz, dacă nu face față cu acest proiect, studioul va fi pune capăt;

• 20.00 închiderea calculatorului, în timp ce se confruntă cu un sentiment de rușine în fața unui partener care nu are copii și este de două ori mai comună decât stând la locul de muncă, în seara, greblat mizerie totală;

• exact veni acasă înainte de copiii merg la culcare. le pune la culcare, citi pentru sine următorul monolog: „Ce sunt eu pentru mama a fost. Și, de îndată ce nu mi-e rușine să fac lor de start-APOM, în loc de fiecare secundă pentru a se dedica aceste două, în creștere și schimbare în fața ochilor noștri. Răspunsul la întrebarea că pentru mine cel mai important lucru în viață este evident - asa ca de ce ar trebui să petrec timp și energie pe altceva decât copiii tăi? Proiectele vin și pleacă, iar atelierul meu, pe care am pus atât de mult timp și efort, pentru a nu salva omenirea și lumea nu se va schimba dacă nu este al meu de auto-realizare, în scopul de a trece momentele când îmbătrânesc, asta - asta e evident - niciodată repetat. "

De atunci, au trecut trei ani, astăzi, munca mea necesită mult mai puțin timp decât în ​​timpul fazei de pornire, și în timp ce echilibrul viața profesională cu maternitatea, deoarece este de a face Diva mass-media bine n-am învățat, echilibrul lor în viața mea am găsit și a învățat să mențină .

Desigur, răspunsul la întrebarea „dacă cariera mea, în scopul de a ...“ fiecare femeie se dă - Sunt în la un moment dat, în cele din urmă, permiteți-vă să se bucure de munca lor, realizând că nu mă face o mamă rea. Și în cazul meu, pentru a găsi acest echilibru râvnit a fost mai ușor decât am crezut - că a fost suficient pentru a opri alungare idealul și schimba opinia ta asupra a ceea ce ar trebui să și mama mea, și ca partener.

# 1. Nu încerc să fac totul dintr-o dată

Este fizic imposibil. O zi are numai 24 de ore, și în timp ce oamenii de știință au inventat un dispozitiv pentru intinderea timp, trebuie să coborâți bara, aducându-l mai aproape de realitate. Programați un milion de lucruri și apoi devin nervos, uitam de timp pentru a face cel mai bun caz 30% din listă - o risipă de energie mentală și fizică.

# 2. Am calm se referă la un compromis

La un moment dat, am dat seama că nu contează cum am încercat, din când în când trebuie să pună interesele familiei înaintea lucrătorilor și vice-versa. Uneori mi-e dor de concert pentru copii, sau întrebați pe cineva pentru a ridica copiii de la școală, deoarece locul de muncă necesită prezența mea - și pământul nu coboară de pe orbita sa. Uneori, eu numesc client chiar înainte de o întâlnire importantă, și eu spun că nu pot veni ca un copil bolnav - și (! Un lucru minunat), afacerea mea nu se încadrează în afară la fața locului pe care am obține scăzut în orice moment, din motive familiale.

# 3. am prioritate

UE nu blocajul, dacă sunt obosit și efort pentru a se asigura că, și se fierbe cina, și citesc cu copii carte / talk / piesa nu am, am calm a marcat la cina acasă - (! Oh, groază), mă opresc și să cumpere gata paste la pachet, în cutii de carton, pentru a nu sta la aragaz și nu se spală vasele după aceea. Mancam ca o familie „în campania“, și apoi petrece în liniște timp împreună, ceea ce pentru mine este mai important decât de gătit acasă.

În Franța, în general, nu sunt luate pentru a efectua apeluri de muncă în afara orelor de program, dar obiceiul de a verifica în mod constant de e-mail și actualizări pe site-urile de locuri de muncă în timpul actului sexual cu soțul și copiii ei a trebuit să mă intarca ferm. În cazul meu, regula „nu duce acasă de lucru, nu aduce probleme de familie la locul de muncă“ funcționează foarte bine.

# 5. Am tot drumul de moarte în caz de forță majoră

În cazul în care copiii nu sunt în grădină, atunci am două dovedit baby-sitter, eu pot suna dacă am nevoie urgent să se lipsească de muncă, am găsit co-working (locul unde puteți închiria un birou cu conexiune la internet timp de o oră), cu o sală de jocuri pentru copii aproape de casă (în cazul în care baby-sitter, eu pot merge acolo și să lucreze acolo până când copiii animatorii implicați), toate fișierele noastre de lucru stocate pe un server virtual, și eu pot lucra de la stație de lucru oriunde, am echipat acasă și au toate pentru a ține copiii ocupați în studio (cazurile extreme, atunci când am byazatelno trebuie să fie acolo și nu puteți atașa copilul pentru un timp - le-am adus cu tine pentru a pune într-un colț, am scos o cutie cu vopsele și alte obiecte personale, și să lucreze atâta timp cât acestea sunt implicate în afaceri).

# 6. Am de presă de timp pentru a lucra

# 7. Combin care pot fi combinate

afacerilor interne și comunicarea cu copii, sport și plimbări cu copii, etc. După cum sa dovedit, foarte distractiv de a lucra cu copii, de exemplu, yoga - .. componenta de sport este discutabil, dar un fior reciproc, cu condiția.

# 8. Le spun copiilor despre munca lor

Dacă aveți o săptămână grea, sau eu termin un proiect, și mai puțin în contact cu copiii lor, la final, am fost în detaliile le spun ce am fost ocupat și am arăta că a făcut (uneori am ajuns chiar și lipirea machete sau de a face un model virtual) - acesta este profilul meu o modalitate de a le arăta că vreau să spun că nu au uitat să fie interesați de ceea ce fac și să le știu că mi pasă de părerea lor despre munca mea.

# 9. Trebuie să se adapteze la circumstanțele

Multe scrie despre ce trebuie să urmeze programul și activitatea într-un bine rezervată pentru acest ceas - astfel încât copiii să se obișnuiască cu rutina părinților. În cazul meu, a fost foarte dificil de făcut: sunt zile atunci când lucrez mai puțin, iar în 2-3 ore, eu sunt liber, și sunt zile când am bobinat la fabricile și furnizorii de dimineața devreme până noaptea târziu. Așa că am păstrat merge în fiecare dimineață programul său pentru a doua zi, și planificarea de timp pentru muncă și pentru afaceri interne. Se întâmplă adesea că acest program este de zbor în jos de scurgere imediat, pentru că dintr-o dată ceva ce cade în jos - și o iau în liniște, de adaptare la noua realitate.

Echilibrul nu garantează fericirea, dar echilibrul și lipsa de remușcări - aceasta este o bază bună pentru ea. Cum vă conectați cele două fețe?

Browser-ul dvs. este depășit!

Trebuie să vă actualizați browser-ul pentru un lucru sigur și confortabil în Internet, precum și pentru afișarea corectă a acestui sayta.Obnovit browser-ul meu acum!