Cum de a atinge longevitatea 1

Cum de a atinge longevitatea

Știința mecanismelor de imbatranire a organismului uman - Gerontologie - are mai mult de trei sute de o varietate de ipoteze și teorii pentru a explica procesul de imbatranire umane. În cazul în care înțelege și de a rezuma toate aceste ipoteze, constatăm următoarele: natura dă toate lucrurile vii de pe Pământ același lucru pentru durata de viață a genelor. Cu toate acestea, viața pe termen lung este diferit pentru fiecare. Poate că motivul pentru care acest lucru - în cursul proceselor care au loc în diferite organisme. Rat inima, iar elefantul este proiectat pentru un miliard de rata, dar un șobolan trăiește în vârstă de numai 3 ani, iar elefantul - 60 de ani. Problema este, că inima unui șobolan efectuează până la 600 bătăi pe minut, și, astfel, epuizat rapid potențialul său. inima bate elefant la 30 de bătăi pe minut, și durează timp de 60 de ani.

Prin urmare, există o presupunere că încetinirea a inimii, poate prelungi durata de viata. Cum de a încetini inima? Acest lucru este facilitat de activitatea fizică, de înaltă calitate, dar puterea moderată, de vacanță în munți.

Din punct de vedere al teoriei „mii de inimi“, adică capilare - .. La formarea lor regulată îmbunătățește sânge venos de umplere a inimii, încetinirea numărul de cicluri cardiace. Studiile arată că persoanele care exercita in mod regulat, are o cicluri rare de ritm cardiac în fiecare an pentru a „salva“ 20-30 de zile de viață, cum ar fi în fiecare an, a adăugat încă o lună!

Desigur, ar fi bine să inventeze o pastila care ar reduce numărul de contracții cardiace, care afectează cursul proceselor chimice. vise ale umanității un panaceu încă din cele mai vechi timpuri. Dar este îndoielnic că o astfel de medicament va fi la fel în viitorul apropiat, atât timp cât persoana ar trebui să facă un efort pentru a menține sănătatea. Și, din moment ce acest lucru nu poate fi evitată, este mai bine să facă eforturi pentru a se asigura că prevenirea bolii, mai degraba decat tratamentul acesteia. Cu atît mai mult pentru a preveni boala este mai ușor decât vindecarea. Și acest lucru este kapillyaroterapiya indispensabil.

Un alt organism a cărui funcție este de asemenea importantă pentru păstrarea sănătății, este încă foarte puțin înțeleasă. Acest corp cromafin - si mănunchi vasculare a fibrelor nervoase numite anastomoze arteriovenoase, care este situat în țesutul muscular. Este implicată în reglarea aportului de sânge la organe și reglează temperatura corpului. Dar, așa cum se întâmplă, cum și de ce pheochrome funcția corpului este încă necunoscut.

Eu cred că pheochrome organism acționează ca un controler de rezervă, pe ea curge sângele din artera in vena, ocolind capilarele. Împreună cu capilare, artere, vene, inima și canalele limfatice organism cromafin este un mecanism unic de circulație a sângelui. Glomus format imediat după nașterea unei persoane, aceasta crește cantitatea de până la aproximativ 40 de ani, și apoi începe să scadă odată cu vârsta și dispare. Glomus situate în diferite părți ale corpului, cea mai mare parte din pielea membrelor.

Iată cum funcția Glomus: în caz de spaimă bruscă fața noastră paleste foarte mult, deoarece capilare, inclestarea, care se suprapun fluxul de sânge. Dacă Glomus nu a fost și el nu ar fi fost incluse în situații de urgență „“ blocate în mod dramatic de fluxul de sânge pentru a lovi capilarele venoase și le-ar fi distrus. Dacă pheochrome organism funcționează, fluxul de sânge dintr-o venă instantaneu tradus în artere, păstrând capilarele de la rupere.

Astfel, Glomus normală de funcționare a proteja oamenii de boli, prelungește tinerețea. Deci, este important să se mențină un corp de sine pheochrome sănătos. Pentru a face acest lucru, este foarte important interacțiunea zahărului din sânge și a drepturilor de alcool. Acest echilibru delicat între zahărul și alcoolul este atins atunci când sarea și apa sunt în echilibru. Faptul că alcoolul corpului nostru și apă este transformată cu ușurință unul în celălalt. În cazul în care echilibrul hidro-electrolitic este perturbată, există o acumulare de alcool și zahăr. Prin urmare, sistemul meu sugerează un consum moderat de alcool și zahăr. A neutralizanti efectele lor nocive, ar trebui să bea apă proaspătă (fiartă) de 3 ori mai primit alcool și de 2,5 ori mai mult zahăr consumate în următoarele 4-7 ore. Acest lucru va preveni daunele pe care alcoolul și zahăr poate provoca Glomus, atât de important pentru sănătatea organismului.

Un alt indicator important al sănătății este tensiunea arterială. Se consideră că deteriorarea corpului este aplicată fluctuațiilor de presiune superioară, cu toate acestea, este raportul încălcare deosebit de periculoasă între presiunea superioară și cea inferioară. Un indicator al sănătății, cred că presiune „de aur Secțiunea“, care este 7/11 (sau aproape de această valoare 6/11 - 8/11), și trebuie să fie ghidate. Atunci când un astfel de raport nu este o presiune periculoasă practic orice combinație pentru o persoană, de exemplu 274/174, dar în încălcare a „secțiunea de aur“, de exemplu 127/95, există un pericol pentru sănătate. Și mai mult o încălcare, cu atât mai mare pericol. Trebuie menționat faptul că această formulă este valabilă numai pentru persoanele de peste 20 de ani.

Ponderea pe pagina