Cum de a alege un cerc de copii, o hulahup mai bine cumpara pentru copilul tau

imagini la dimensiunea de cercuri de copii pentru gimnastică. hula hoop pentru copii - acest lucru este un minunat dezvoltare echipamente sportive pentru fiecare copil, de foarte tânăr copilul, care se încheie tineri gimnaste. Infasurati copilul tau va fi interesant ca o jucărie dinamică, dar în același timp, vor beneficia, în ceea ce privește dezvoltarea fizică. În plus, avantajele pot fi remarcat faptul că lumina cerc de telefonie mobilă de gimnastică, nu are loc (și chiar, uneori, pliabil), care este convenabil pentru depozitare și transport.

Deci, sa decis - hulahup alege pentru copilul tau! Ce fel de criterii pentru a ghida alegerea hoop pentru copii? Ce cercuri sunt mai potrivite pentru sala de sport? Care banda este mai bine - din material plastic sau metal, masaj hoop posibil pentru a transforma copilul? Cu diametrul și greutatea ar trebui să fie copii Hula Hoop? Să ne uităm la aceste și alte posibile probleme care apar în selectarea hoop pentru copii.

Ce copii hulahup mai bine pentru a alege?

Are copilul nevoie de Hula Hoop pentru copii?

imagine full-size de copii care se joacă cu un cerc. Categoric, da!
Copiii sunt foarte mobile - este natural. Dar cel mai important lucru este faptul că jocurile în aer liber pentru copii au fost în esență, să se dezvolte, care are ca scop dezvoltarea unor abilități fizice, grupuri musculare specifice, etc. Masaj Hoop va fi, fără îndoială, una dintre cele mai utile jucării din arsenalul copilului. Acest divertisment sănătos va implica nu numai copilul, ci, de asemenea, să devină un minunat „sănătos“ obicei.
Copiii sală de gimnastică hulahup - este de divertisment în condiții de siguranță maximă. Părinții pot avea pace sufletească, lăsând copilul singur cu formatorul. Greutate folie - din material plastic sau metal - poate fi destul de mici, și de la trei sute de grame la un kilogram (pentru copiii mai mari, precum și pentru cei implicați în secțiunea gimnastica).

Care bandă este mai potrivită pentru copil?

Imagine la dimensiune completă a copilului si cerc.

La ce vârstă un copil se poate angaja cu hulahupom?

Nu există restricții de vârstă, în principiu, nr. Copiii se pot juca cu hulahupom de la o vârstă fragedă, variind de la 1,5 - 2 ani. Cu varsta, schimbarea de joc, exerciții mai complexe și de formare. gimnastica ritmica implică familiarizarea cu hoop pentru copii copilului cu aproximativ 3-4 ani. Pentru cei mici pentru a alege cele mai ușoare opțiuni de plastic, apoi se trece la cercuri de metal.

Ce folos este un copil de la școală cu un cerc?

Imagine la dimensiune completă a claselor de copii cu un cerc. Se înțelege că inelul - un element necesar pentru gimnastică ritmică, este estetic plăcut și frumos. Și de ce ar trebui un copil obișnuit hulahup răsucească?

Hoop gymnastic îl ajută pe copil să se dezvolte fizic corect:

• Încă din copilărie, simulează o figură frumoasă și subțire. Mai ales recomandat pentru copii cu probleme de excesul de greutate.
• Acesta imbunatateste circulatia sangelui, tonusul vascular și muscular.
• Normalizeaza și trenuri sistemul respirator.
• Dezvoltă un mecanism vestibular.
• Normalizeaza probleme intestinale - reglează scaunul.
• Se corectează postura, întărește corset musculare.

Hoop - este nu numai util, dar, de asemenea, distractiv! Copil poate zburda cu hulahupom, venind cu o varietate de jocuri, dar cel mai bun, desigur, la început să-i arate cum să se învârti cerc, în care jocurile sunt cele mai bune pentru a juca și ce exerciții pentru a hulahupom va nu numai distractiv, dar, de asemenea, dezvolta copilul tau.

exerciții simple cu un cerc pentru copii

imagini de dimensiuni sunt lecții utile pentru obruchemm copilului. Ei pot face acasă, pe stradă, în loc de joaca, în țară, în grădiniță și liceu.

• Sărituri prin cercuri în loc de coarda în direcția înainte și înapoi.
• Produse laminate de oțel și laminate în timpul copilului ar trebui să aibă timp să se grăbească prin ea de câteva ori. Acesta este un exercițiu foarte distractiv - copii, de obicei, place!
• Rotația hulahupa întinse mâinile alternativ.
• Implementăm hoop cu o singură mână spre celălalt braț și-l oprește. Apoi schimba mâinile și direcția.
• Așezat pe podea, cu picioarele întinse, le-a pus în direcții diferite. Hulahup să păstreze ambele mâini pentru a ajunge la șosete.
• Hoop să ridice deasupra capului și uite prin ea, întinsă în față.
• Pentru a purta un cerc pe talie și rotiți carcasa alternativ în direcții diferite.
• Genuflexiuni cu un cerc de pe mâinile sale întinse.

respirație specială exerciții cu un cerc pentru copii
Acest complex respirator se recomandă de a face înainte sau după formarea mobilă menționată mai sus, cu hoop de gimnastică.

• Ușor podmimaem inspirator hulahup cu ambele mâini, întârziere, și apoi încet expirati, de asemenea, omise. Atunci când acest lucru trăgând în sus în vîrful picioarelor.
• Pune picioarele în lateral, țineți inelul cu ambele mâini, să-l țintuindu la partea din spate. Începem să se întoarcă spre. Rotire - inhala, îndreptați - expirati.
• Același principiu de inhalare și expirația în timpul virajelor, dar țineți inelul de la talie.
• Pe inhala - se ridice în picioare pe degetele de la picioare, trageți inelul în sus. Pe expiratie - încet ghemuit.
• Hulahup apasă ambele mâini la spate - inhala, apoi se apleca înainte și expirand lent.
• Ținând colacul în fața carcasei corpului. Pe expiratie se angajeze arunca cu capul în cercul suprafață - pe inspirație.

Joc pentru copii cu cercuri voioase de gimnastică

Este util să învețe un copil cu un cerc de jocuri interesante - așa că va fi distractiv să-și petreacă timpul cu un cerc hula.

• Puteți aranja un concurs - care merge pe hulahup. Acest lucru se poate face prin rotație, în cazul în care există doar un singur coajă.
• Este foarte interesant de a rula cu un cerc în timp ce rulare și prinde din urmă. Foarte potrivit pentru jocuri în aer liber.
• Puteți păstra cerc la lungimea brațului, iar copilul va prokidyval prin el mingea. Acest exercițiu poate fi complicată, creșterea distanței de la care un copil aruncă o minge.
• Încercați să păstrați hulahup talie atâta timp cât posibil, în timp ce încerca să danseze sau să facă orice mișcări amuzant, de exemplu, pentru a descrie animale.