Cum de a alege o sare de baie

companii de cosmetice moderne oferă o gamă largă de săruri de baie pentru a face baie plăcută. Diverse în structura, culoarea și aroma, acestea au un efect benefic asupra organismului uman. Compoziția băii de sare include minerale utile, care ajuta nu numai pentru a îmbunătăți starea de spirit și oferă energie, dar, de asemenea, benefic pentru sănătate.

Acesta a fost mult timp văzută de proprietățile curative ale băi de sare, dar, în scopul de a maximiza impactul tratamentelor de apă ar trebui să fie amintit că o baie este cel mai bine luate pe stomacul gol și o medie de 15 minute. În funcție de starea de spirit, puteți utiliza mare, ocean, săruri naturale sau aromatice și extracte din plante, care sunt o parte, vă va ajuta să se trezească și să se simtă vesel în dimineața sau se pot relaxa după o zi de lucru ocupat.

Nu toată lumea știe despre beneficiile utilizării băi cu adaos de sare. oboseală sau ridicat nivel scăzut al metabolismului - indicatii majore pentru administrarea sa. Primirea de baie cu o temperatură de 25-37 grade și adăugarea de 250 g de sare 500 va fi indispensabilă pentru tine.

Dar beneficiile de scăldat spun că nu în apă de mare. Apa de mare are o compoziție chimică complexă și conține o cantitate mare de săruri minerale, care sunt responsabile pentru senzația de prospețime și luminozitate și senzație excelentă în stațiunile de la mare. Dar ce putem spune despre restul timpului, sau dacă, în general, nu-l poate permite? Vei sare de mare, pe care o puteți cumpăra în orice farmacie. Se dizolvă în cada de baie și o explozie de energie furnizată.

Sare de mare conține un set de substanțe utile, cum ar fi magneziu, care ajuta la ameliorarea tensiunii musculare, calciu necesar pentru sanatatea oaselor, iod, sulf și alte minerale. Aplicarea baie 5-7 minute cu sare de mare va elimina dureri de cap, pentru a restabili sistemul nervos, îmbunătățirea somnului, și va avea un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.

Pentru a îmbunătăți efectul terapeutic al sării adăugate extractelor aromatice ulei eteric, miere și glicerină. Deci, extract de ulei de brad sau de eucalipt pentru a ajuta la combaterea răcelilor și crește rezistența sistemului imunitar, avertizeaza procesele inflamatorii si sa ofere un somn odihnitor.

Extractul de mentă relaxează și se adaptează la un somn liniștit profund. El va fi de neînlocuit, dacă suferiți de insomnie. Avertizați iritarea pielii, au un efect antiseptic de sare cu extracte de ceai serii de copac, scoarta de stejar si musetel.

Sare adecvată pentru restaurarea netezimea și elasticitatea pielii, care includ miere și extract de ulei de trandafir. Ei calma si curata-l.

Pentru a obține un efect tonic, cel mai bine este să folosiți sare de mare cu mirosul de lavanda sau de citrice.

Rețineți, totuși, că baia nu trebuie să fie substanțe sintetice constând din săruri, arome sau coloranți, ca ele pot provoca alergii. Citiți cu atenție instrucțiunile, și mai bine de pre-consulte cu medicul, acesta va ajuta să economisiți timp și bani, și cel mai important, nu va dăuna sănătății.