Cum de a alege dovleceii în magazin, „Land of sovieticilor“

fructe și legume proaspete sunt foarte gustoase și într-adevăr indispensabile pentru om. Că ei datorează compoziției delicioase obogoschonnosti diverse elemente lor minerale.

Cum de a alege un dovlecel

Nu e de mirare cele mai multe diete compuse din diferite combinații de legume, deoarece aceste produse sunt foarte utile, gustoase și eficiente în lupta împotriva excesului de greutate. În plus, produsele alimentare de plante poate spori imunitatea și pentru a avertiza de răceli elementară și deficit de vitamina. De aceea, trebuie să includă în dieta de zi cu zi cel puțin câteva legume, și este de dorit ca acestea au fost variate. Desigur, cel mai bun timp pentru consumul de alimente vegetale - vara, deoarece în acest moment cea mai mare parte a plantei roade. Cu toate acestea, acest lucru nu este un motiv de a uita despre starea lui de sănătate în timpul iernii, dar alege fructe de sezon non-ar trebui să fie atent. Destul de des problema de fructe și legume în timpul iernii este că ei peremorazhivayutsya din cauza condițiilor improprii de depozitare. Ar trebui evitată achiziționarea unor astfel de bunuri.

Alegerea dovleceilor

Dovleceii fac parte din genul de legume, care sunt gustoase, chiar nu atunci când este complet copt. Acest lucru simplifică procesul de selecție a fructelor. Ce ar trebui să caute atunci când cumpără această legumă, deci este pe dimensiunea și culoarea pielii. Pentru a nu judeca greșit cu dimensiunea, ar trebui să alegeți 10-13 dovlecel centimetru, care are o greutate de aproximativ o sută și două sute de grame. Piele are dovlecei bune nuanta mai deschisa, care poate fi ton gălbui sau verzui. Cu toate acestea, trebuie să fie netedă și fără defecte: urme de lovituri, zgârieturi, tobe moi. Este important să se acorde o atenție la deteriorarea pielii, deoarece duce la faptul că legumele strica mai repede.

Daca dovleceii are o piele densa si groasa, ne putem aștepta că va exista o mulțime de semințe, iar gustul va părea fibre. Acesta este un semn sigur că leguma este copt.

reguli de reținere

Pentru a evita pierderea produsului achiziționat din cauza depozitării necorespunzătoare, este necesar să se cunoască următoarele. Dovleceii trebuie să fie depozitate în frigider. Ei nu trebuie să fie spălate, dar ar trebui să fie plasat într-o pungă de plastic. La fel ca restul de legume și fructe, taverne de dorit să se plaseze pe cel mai mic raft în cazul în care efectul de răcire este cea mai slabă. Uneori, aceasta leguma poate fi depozitat într-un loc întunecos și rece: pe balcon sau în pivniță. De obicei, dovleceii păstrează prospețimea aproximativ 1-2 săptămâni.

Un cuplu mai multe cuvinte despre pub-uri

Cu toate acestea, există o mare varietate de feluri de mâncare fiind preparate din dovlecei. Acestea sunt prajite, umplute, conserve. Dintre acestea, se prepară sosuri și chituri, precum și sub formă de rulouri și salate. Și cine nu știe ce este un suc de fructe caviar gustoase? În general, această legumă este glorificat în cartea reteta nu este în zadar. Și cel mai bun dintre toate - pentru a găti nu este dificil.

Dovleceii au un efect benefic asupra digestiei și mai mult, eliminând organismul uman de la toxine. In plus, un alt proprietăți curative ale tavernele este abilitatea de a întrerupe, și pentru a preveni apariția proceselor inflamatorii.

Ca întotdeauna, vreau să avertizez că fructele și legumele sunt adesea cauza unei reacții alergice. Prin urmare, persoanele care sunt predispuse la alergii, este recomandat să încerce o nouă pentru ei de legume sau fructe foarte atent și în cantități mici. În cazul în care nu sunt respectate aceste probleme de sănătate, puteți merge în condiții de siguranță pentru dovlecei si gatiti pentru un uimitor delicios.