Cultura fizică ca parte a identității culturale - cultură fizică și sport

1.3. Cultura fizică ca parte a identității culturale

Cultura fizică a persoanei care include tot ceea ce este să se bucure și apoi a lovit omul peste faptul că el a dat la tija în dezvoltarea abilităților fizice, motorii ka-onoruri, sănătate, și tot ce a fost, în acest sens, rezultatul activităților sale, fizică și spirituală a activelor-Ness, cu scopul de auto-îmbunătățire; Acest „fruntea-vecheskaya“ (și nu doar naturală) sub formă de om.

Pregătirea fizică împreună cu cultura ca un întreg cu fost chemat pentru a veni formatoare de persoane rotunjite, în principal a subiectului (și obiect) a procesului istoric.

Valorile materiale de bază ale culturii fizice a individului sunt necesare volumul abilităților motorii și un anumit nivel de dezvoltare a calităților fizice și speciale OS-novnyh, funcționalitatea diferitelor organe și sisteme ale corpului. Ele constituie baza materială de vitalitate a fiecărei persoane, fundamentul forței sale de muncă și să acționeze în mijloace Qual-stve obligatorie de orice fel de activități cu patru lovecheskoy.

Prin valorile spirituale ale pregătirii fizice a persoanei sunt un set de cunoștințe speciale în domeniul tuturor față-verso de dezvoltare fizică, idealurile de idei fizice Sauveur-ing său (sportivitate), care tinde la o anumită persoană, cu privire la modul de a le atinge, cunoașterea caracteristicilor unui anumit sport, ea istorie, perspectivele de dezvoltare și așa mai departe. d.

Cultura fizică a persoanei care determină starea fizică, pregătire fizică și fizică co-vershenstvo.

Nivelul cultural al omului - este gradul de ei PUR-scheniya la procesele de creație și valorilor „de consum“, în diferite domenii ale culturii - spiritual, politic, fi-Phe- etc. Acest grad de satisfacere a nevoilor umane pentru produsele culturale .. De exemplu, gradul de mișcări satisfăcătoare reniu are nevoie, exerciții fizice depinde în mod direct de starea sănătății sale.

Unul dintre criteriile este nivelul de etsya culturale umane capacitatea sa de a corecta, cu mare beneficiu pentru ei înșiși și societate, să-și petreacă timpul liber. Saturarea activității sale medii de timp liber cu motor asociat cu exercitarea dă plăcere omului, păstrează sănătatea și puterea lui, permite pentru munca de creație.

Tinerii trebuie să se angajeze în mod regulat în cultura fizică, sport și turism. Acest lucru prezintă toate sarcină importantă - pentru a forma intenționat interesele generație mai tineri zdoro-tiile lupta agresiv obiceiurile proaste și înclinațiile, insufla în mod constant nevoia de îmbunătățire fizică și morală, educație TVA trerupt și rezistență, curaj și rezistență.

Potențial în domeniul activității motorii, care omul este înzestrat de natură și Koto-secară se folosește în timpul vieții lor nu este suficient de cultură INDIVIZI-kai vă permite să se extindă și să se dezvolte la maxim. În această noțiune extinsă a posibile și Reser Insulele „în cadrul“ Dezvoltarea calităților fizice.

Volumul tot mai mare de informații, complexitatea programelor de studii, de afaceri diverse ordine publică de către elevii să lucreze mai NYM intensivă și stresantă. Adesea, acest lucru duce la o scădere a activității motorii (inactivitate), precum și o creștere simultană a sarcinii asupra psihicului unui efect negativ asupra organismului, face dificilă de a studia și de pregătire fizică la activitățile de producție-ING va.

Lipsa de mișcare contribuie detraining-op-organisme. Un stil de viață sedentar este o cauza majora a bolilor cronice grave, organele interne sunt. Atunci când acest lucru sa deteriorat capacitatea mentală de muncă-Ness schimbări negative apar în sistemul nervos central, funcția de atenție redusă, gândul, memoria, atenuată de stabilitate emoțională.

Educația fizică aparține un rol important în îmbunătățirea abilităților umane, natura fizică. Această mișcare TION ca o manifestare a activității fizice au fost pe-voosnovoy educația și dezvoltarea sistemelor de comportament adaptiv viață Denia pe pământ, formarea morfologiei și funcțiilor sale. În procesul de educație fizică puse în aplicare etsya îmbunătățirea morfologică și funcțională a organismului uman, dezvoltarea și îmbunătățirea vieții sale, dar importante caracteristici fizice, aptitudinile motorii, mintea-TION și cunoștințe. Gama de posibilități în îmbunătățirea naturii fizice a omului este aproape nelimitate. La-măsuri care - activitatea umană în condiții de imponderabilitate și de supraîncărcare în timpul zborurilor spațiale.

În procesul de formare a tinerilor ar trebui să fie mereu te-ops abilități ale unui stil de viață sănătos. Necesar POM-un fir care cultura fizică sistematică și sport păstrează tineret, sănătate, longevitate, care însoțește mii entuziasm de muncă de creație. Standarde de conformitate Ki-gienicheskih, crearea unor grupuri de studenți roshego climatice ho-psihologic, să încurajeze ocuparea forței de muncă de cultură fizică în masă, organizarea corectă a timpului de lucru - condițiile necesare pentru un stil de viață sănătos. De mare importanță este atitudinea conștientă față de exerciții fizice.

soluție cuprinzătoare a problemelor de educație fizică în absolvenții de liceu în pregătire pentru activitatea industrială mai activă, capacitatea de a dobândi rapid abilitățile de a dezvolta noi profesii de muncă.

Un rol excepțional în modelarea spirituală tineretul studențesc perso-ka face parte din transferul pozitiv-TION calități ale sferei de antrenament fizic pe poziția în ansamblul său.

În procesul de pregătire fizică și sport care te-ops atitudine conștientă și activă față de abilitățile definite de obschest-guvernamentale de lucru la această formă importantă de activitate, bazată pe principiile demo ori și publicitate. Educația fizică își desfășoară activitatea studenților obschest-vennuyu.

Informații despre activitatea „Educația fizică în public și instruirea studenților“