Cuibul era gol, sau ce să facă atunci când copiii au crescut, „administrarea de Balakovo municipale
Sindromul cuib gol - așa-numitul psihologi starea părinților ai căror copii dintr-o dată a izbucnit de sub aripa paternă și a zburat departe. viața lor, VIT cuib propriu, lăsând părinților un sentiment de pierdere. În cele mai multe cazuri, această condiție afectează femeile, deși desigur, dor de copii mari și tați, dar mamele care toate reacțiile sunt mai acute.
Atât de mulți ani de o femeie pe toți cilindrii rushing înainte, remarcând etapele asociate cu creșterea copilului: primii pași, grădiniță, școală, fotbal, muzykalka, boala, lupta, egalitate de puncte si certificate .... Se pare recent, a susținut cu soțul ei, să ducă copilul la un muzeu sau un circ, și doar ieri încă în cazul în care se decide să-l trimită la vara ... Și astăzi, este destul de auto-suficientă și independentă. Și ce să fac acum mama, de ce graba? Tren de zbor la viteză maximă, el sa oprit brusc.
Ascultă-te
Trist despre copiii adulți înstrăinate - acesta este un răspuns firesc la părinți iubitori.
Principalul lucru este că, în timp ce continuați să mergeți la locul de muncă, chat cu prietenii, interesat de viata. Vă puteți permite să plângă, uneori, pe punctul de camera unui copil.
Mult mai rău, dacă sunteți de fiecare dată, se simt acut lipsa copiilor. Copt plăcintă, și fiica mea nu a încercat. Fotbalul este că fiul privit întotdeauna la tatăl său, iar acum soțul tău este așezat în fața un televizor. Toată ziua te gândești la ceea ce ocupat copilul adult, fie îmbrăcat cald, delicios dacă mâncat ... Call - ești în lacrimi: „Mi-e dor!“. Nu am sunat - de asemenea, în lacrimi, „uita părinții!“
Cu această condiție trebuie să fie abordate. CUM? Găsiți un nou punct de vânzare: la locul de muncă, hobby-uri interesante, prieteni. În caz contrar, aceasta poate duce la depresie reala. Primele simptome alarmante - atunci cand o femeie se oprește având grijă de ea și de soțul ei, nu să acorde o atenție la modul în care arată, mănâncă prea mult, sau dimpotrivă, cu greu atinge mâncarea.
În acest sens, familiile cu copii și o diferență între ele cel puțin 3 până la 5 ani, este mai ușor. Flew un „pui“ - bine, timp liber și energia poate fi direcționat către cea mai tânără. Doar copiii au crescut, iar acum a sosit nepoți.
Singur unul cu celălalt
Soții au fost lăsați singuri unul cu celălalt. De multe ori familia pe care copiii vyrosli- distribuie abur. a trăit împreună 20 la 25 de ani, dar este, de fapt, exact ceea ce copiii au fost bonding „material“ al Uniunii. Acestea au dispărut, iar nimic uniunea să-și păstreze. Pentru o femeie, ea devine încă o lovitură: omul părăsește familia, iar casa devine complet goală.
Încearcă să se bucure de viață pentru ei înșiși.
Nu la fel de rău cum ar putea părea. Principalul lucru - la unghi drept să se uite la această etapă a vieții tale și să vedem ce avantaje le mult mai mult.
Principalul avantaj - faptul că copilul a crescut. Nu este un motiv să mândru de el însuși? Ai complet luat ca mama sa, și, înainte de a-ți dai seama te ca o bunică, puteți lua o pauză scurtă și un pic - doar trăiesc pentru tine.
Acum vă puteți da mai multă atenție la locul de muncă, nu otprashivayas nici un scop în școală sau clinică pentru copii. Puteți merge după locul de muncă pentru a vizita un prieten sau du-te la filme cu soțul ei, fără a fi nevoie să vă faceți griji că copilul stă acasă singur și face temele. În final, puteți merge să se relaxeze: cu soțul ei sau cu un prieten.
Multe astfel de libertate de povara obligațiilor, vreau să aibă grijă de cineva. Pentru a face acest lucru, trebuie să - mai întâi soțul, în - al doilea faci. Încearcă să se bucure de viață pentru ei înșiși.
Centrul de Prevenire Medical recomanda
Deci, greșit:
- dacă locuiți împreună și copilul adult câștigă, a sugerat că el a fost implicat în utilități și costurile de produse alimentare.
- dacă locuiți singur, face o tradiție de zi cu zi discretă a sunat pentru a partaja pe scurt impresiile zilei.
- în cazul în care apelul la mobil, în primul rând ne întrebăm dacă este convenabil să vorbească.
- spune-mi despre problemele tale cu soțul ei, copiii adulți să se simtă parte din familia ta.
Potrivit „Centrul de Prevenire Medical“ MBUZ