Cu un pește copil pentru a începe alimente solide și la ce vârstă este posibil să se dea pește

Pește, desigur, util și merită un loc special din meniul de copil, dar să-l introducă în alimentația copiilor au nevoie pentru a corecta. Când gătești primul băiețel dolofan să pescuiască și cum se face?

Pește este un produs util, deoarece conține o mulțime de necesare pentru creșterea și sănătatea substanțelor pentru copii. Aceste proteine complete, care sunt usor de digerat, și grăsimi unice, sunt reduse în alte produse, precum și o listă mare de oligoelemente. În plus, peștele este diferită de carne mai mult structura de licitație, astfel încât este mai ușor de digerat:

Proteinele, care este bogat în pește, sunt ușor de digerat. Ele conțin toți aminoacizii esențiali pentru corpul copilului, inclusiv multe dintre metionină, triptofan, taurină, lizină.
Fish - o sursa excelenta de vitamine liposolubile, cum ar fi A, D și E, precum și grăsimi sănătoase Omega.
Peștii sunt fibre grosier de grăsimi și țesut conjunctiv refractare, astfel încât enzimele digestive ale copiilor sunt recicla cu ușurință acest produs.
pește marin cu o compoziție bogată în minerale, de exemplu, există o mulțime de iod și fluor.

Ce pește este mai util - mare sau un râu?

dieta copilului poate fi administrat ca un pește prins în mare, iar speciile care trăiesc în râuri. În același timp, începe să se consulte soiuri de pește marin. Care este diferența, similitudinea și beneficiile pentru râul corpul uman și peștii mării, consultați tabelul de mai jos:

Dezavantajul principal al peștilor este capacitatea sa de mare alergene. Aceasta se datorează faptului că firimiturile sunt alergic la orice alimente introducerea de pește se realizează mai târziu, foarte atent și numai în perioada în care procesele alergice nu sunt ascuțite.

Luați în considerare următoarele caracteristici:

În cazul în care peștele înoată în apa contaminată, absoarbe rezervorul de compuși nocivi, cum ar fi săruri metalice.
Nu sunt pești cu risc ridicat periculos tratat termic al infecției cu viermi și bacterii patogene.
feluri de mâncare de pește sunt perisabile, astfel încât copiii primesc hrană, care este o componentă de pește, doar proaspăt preparat.
copil heringul poate fi administrat la vârsta de doi ani.
Un astfel de pește gras cum ar fi somon, anghilă, somn sau de halibut, nu dau copii cu vârsta sub trei ani.
Prajiti pește pentru copil, precum și de a oferi pește afumat copilul nu este recomandat la 3 ani.

Adesea, în cazul în care există o alergie?

Peștele este considerat unul dintre produsele vysokoallergennyh, astfel preparate din produse ei la nivelul minim, verificarea de reacție a corpului copilului, apoi crește treptat doza unică. Austeră poate reacționa la introducerea dietei de greață pește, erupție pe tot corpul, dureri abdominale, diaree, prurit, umflarea buzelor. În cazul în care copilul a fost astfel de semne, nada de pescuit și de a anula rândul său, la un medic pediatru.

Încercați din nou pentru a intra în pește din meniu pentru copii poate fi de 2-3 ani. În cazul în care copilul mic reacționează din nou la simptomele negative ale fel de mâncare de pește, peștele ar trebui să fie excluse din dieta lui, și astfel organismul nu suferă de un deficit de nutrienti incep sa dea firimituri de vitamina D si omega-grasimi sub forma unui supliment alimentar.

La ce vârstă este cel mai bine pentru a da?

Pescuitul nada este recomandat pentru copii sanatosi, la 10 sau 11 luni. În primul rând de pește care încearcă copil ar trebui să fie reprezentative pentru unul dintre soiurile scăzut de grăsime. Tendința de a familiaritate alergie cu mâncăruri din pește ar trebui să fie amânată până la cel puțin un an.

pește gras, cum ar fi macrou sau somon, este recomandat pentru copii cu vârsta de trei peste.

Intră în dieta

Dieta pentru copii de pește apare după ce a folosit pentru nada de carne, în timp ce cu un an înainte feluri de mâncare din carne nu dau într-o singură zi, cu pește. Pentru a familiariza copilul cu pește ar trebui să fie o linguriță de 1/2 din acest produs. Apoi, numărul de pește din meniul de zi cu zi a fost ajustat la porțiuni de 50 până la 70 de grame, în timp ce oferă pește dolofan băiat de două ori pe săptămână.

Ce pește este cel mai potrivit pentru o primă masă?

Primul pește, care poate încerca copilul ar trebui să fie întotdeauna în stare proaspătă, scăzut de grăsimi și low-alergenice. Respectarea acestor caracteristici au fost observate în cod, merluciu și somon. Puteți da asemenea Pollack copil, merlan, cod șofran, sebastă și eglefin.

În ce formă poate fi dat pentru prima dată?

Pat sub un an încep să sos de pește, și apoi oferă bucăți mici de pește în formă fiert, precum și diverse specialități din pește. În primul rând da băiat dolofan mic pentru a încerca să pescuiască fără condimente și alți aditivi. Îmbunătățirea în continuare și diversifica gustul de feluri de mâncare din pește pentru a ajuta copilul fenicul, morcov, pătrunjel și alte condimente.

Pentru preparate din pește din meniul copiilor mici este în valoare de cumpărare fileuri pentru malyutke nu suge oasele.

Cum de a găti?

Cea mai bună opțiune pentru gătit alimente pentru copii de pește este un tratament pentru un cuplu. De asemenea, este posibil să se fierbe un pește mic într-o cantitate mică de apă. Gatiti bucăți mici de suficient de cincisprezece minute de pește, și bucăți mari de pește sau întregi vor trebui să gătească pentru o jumătate de oră sau mai mult.

piure de pește

Pentru prepararea peștelui piure ia 120 grame de file de pește și două lingurițe de ulei de lapte și legume. Decoctul pește aproximativ douăzeci de minute, ea și se pisa se răcească într-un blender sau carne de polizor. După adăugarea de ulei, precum și lapte, pește ar trebui să fie pus pe un foc mic și se aduce la fierbere. Un astfel mash ca produs finit este permis pentru a stoca într-un frigider de 48 de ore într-un vas închis etanș.

chiftele de pește

polizor Grind 120 de grame de file de pește macră, precum și 20 de grame de pâine preumectat. Adăugarea masa este jumătate gălbenușurile de ou, două lingurițe de ulei vegetal și un praf de sare, după amestecarea completă, face chiftele mici. Pune-le într-o cratiță și se acoperă cu apă să se poată scufunda chiftelute în jumătate. Stinge aceste chiftele la foc mediu timp de aproximativ douăzeci de minute.

budinca de pește

Vei avea nevoie de o jumătate fiert cartofi, care au nevoie pentru a framanta, se adaugă lapte (2 tabel. Linguri) și ulei vegetal (circa 2 lingurite. Linguri). Separat, ușor de apă sărată pentru a găti fileul de peste (circa 100 grame). Combinând pește tocat și cartofi, se adaugă jumătate din oul bătut, și după agitarea amestecului este pus într-o matriță. Pentru a prepara o budincă necesară într-o baie de apă sau într-un cazan dublu timp de aproximativ 30 de minute.

sos de pește în borcane

Borcanele de pește sos de astfel de avantaje gata făcute diferite:

Produsul este gata, va economisi timp și efort mamei.
Pește în aceste borcane testate și certificate în condiții de siguranță pentru firimituri.
Mulți piure de pește prezentat combinații de pește cu legume sau cereale, astfel încât să obțineți o masă nutritiv completă în fiecare borcan.

Dezavantajul este că costul ridicat al acestui tip de putere. În plus, gama acestor piureuri nu sunt în general foarte extinse.

Pot să dau un pește conserve?

special pentru copii a permis să dea conserve la această vârstă, care indică pe ambalaj. Cei de conserve de pește care mănâncă adulți, nu trebuie administrat la copii cu vârsta mai mică de 4 ani.

Sfaturi pentru a scrie în Lure

Prima parte a sosul de pește ar trebui să fie un maxim de o jumătate de linguriță.
Cel mai bine este de a trata firimiturile nou produs pentru micul dejun, atunci puteți în timpul zilei, pentru a evalua modul în care copilul a reacționat la nada de pescuit.
feluri de mâncare de pește sunt de obicei administrate de două ori pe săptămână, înlocuind produsele din carne la a treia alimentare (masa de prânz). De asemenea, pește, din cauza asimilării sale ușor este permisă pentru a da copilul la cină.
Pentru copii mici, este de preferat de a găti pește aburit sau fiert. De asemenea, puteți coace în cuptor sau se fierbe în multivarka.
Dacă ați cumpărat pește congelat pentru copil, acesta nu ar trebui să fie complet decongelat. Dă un pic file topit, apoi muiată în apă clocotită și se fierbe timp de aproximativ 10-15 minute la un foc minim.
Dacă aveți de gând să gătesc pește râu copil, în primul rând bulionul trebuie să fie golit. Odată ce peștele fierbe, apa este drenată, produsul de apă curată se toarnă apoi fierte pana cand se inmoaie.
Nu se recomandă să se amestece într-un singur fel de mâncare pentru copil mai multe specii diferite de pește.
Să firimituri doar fel de mâncare de pește întotdeauna proaspăt gătite.

utilizarea standardelor pentru sugari și copii mai mari

Ce se întâmplă dacă copilul nu vrea să mănânce?

Pentru prima cunoștință cu peștele, alege un produs care iubește un copil (cum ar fi dovlecei) și a le conecta cu sos de pește. Pentru a elimina un miros de pește poate pronunțat înainte de a găti file de pește se stropesc cu zeama de lamaie si se gateste pestele cu ierburi (marar, patrunjel).

Sfaturi pentru alegerea unui pește proaspăt

Cel mai bine este de a cumpăra pește pentru meniul copiilor în magazine, în cazul în care există este calitatea documentelor care dovedesc produsul.
Priviți cu atenție la pește, uita la branhii (acestea ar trebui să fie de culoare roșie) și ochii (de la pește proaspăt sunt transparente și clare, și au stricat - noroi și uscate).
Fiți atenți la aripioarele de pește - acestea nu ar trebui să fie deteriorat.
pește proaspăt de mare va fi întotdeauna cu solzi curate stralucitoare fara mucus.
Mirosul produsului - peștele nu ar trebui să fie nici un fum neplăcute sau nocive.
Un pic de apăsare pe carcasă de pește. Dacă este lăsat fossa, acest produs nu este destul de proaspete. În pește de înaltă calitate, care recent prins, carnea este fermă și densă.

Proaspăt în secțiunea „Lure“

La ce vârstă și în cazul în care vă poate da copilului tau un castravete? La ce vârstă și în cazul în care vă puteți da copilului dumneavoastră o căpșună? Terci de ovăz pentru prima alimentare: la ce vârstă și cum să dea copilul? Peste câte luni vă puteți da copilul piure de cartofi? Ce se întâmplă dacă copilul nu mananca alimente solide? Peste câte luni vă puteți da iaurt copilul tau? Lure broccoli: ce să ia în considerare și cum să gătească? Cum de a găti și modul de a găti conopida pentru înțărcare? Lure dovlecel: ce să ia în considerare și cum să gătească? Tabelul înțărcării în alimentația artificială La ce vârstă poate un copil da un kiwi? Când și în ce formă poate fi administrat copiilor de mere?