Cu cât este mai util mare - plaja vacanta

Înotul în apa de mare îmbunătățește Cro-vosnabzhenie normalizează tensiunea, reduce intareste ritmul cardiac, ajută la menținerea corpului în ton-SE, îmbunătățește postura.

valuri de coastă - blând și non-agresive masat picioarele lui, dar dacă merge, apoi fese, spate, abdomen, coapse. Acest masaj relaxeaza si amelioreaza oboseala, dă un impuls puternic de energie. Inclusiv cel care ajuta în mod activ pentru a face față cu depresia de toamnă și de iarnă.

Sun baie - compensa lipsa de vitamina D în organiz-mă, întărirea țesutului osos, acnee podsushat.

Zona zoster - o mare mass-Gers să se oprească. mâini, fata, coapse. Plaja de auto-masaj îmbunătățește funcționarea organelor interne ale B Stem limfatic-let, activeaza circulatia sangelui, imbunatateste sistemul respirator.

Nisip de mare - este Nat-peeling-sectorial, mai bine Liu Dumnezeu exfoliant indeparteaza celulele epidermice Omerta-vevshie. Este util să se întindă pe nisip cald a oamenilor la mare din plămâni și bronhiile de jos Levan.

Linia orizontului mare - un mare simulator pentru sanatatea ochilor. Uită-te în depărtare, și apoi să se concentreze pe lângă obiecte uita-te util mai ales pentru cei care suferă de miopie, sau o mulțime de muncă la calculator. De asemenea, este bine să urmeze zborul pescărușilor.

Compoziția apei de mare:

Calciul - ajută să scapi de depresie, pentru a îmbunătăți starea țesutului conjunctiv, controlul infecției, normalizeaza de coagulare a sângelui.

Magneziu - elimina umflarea, relaxeaza muschii, pentru a preveni dezvoltarea de alergii.

Sulphur - tonurile pielii, perfect face față cu ciuperca.

Clor - contribuie la procesele de formare a plasmei din sânge și suc gastric.

Potasiu - pentru a curata celulele pielii.

Iod - reduce crescute ale colesterolului din sânge, normalizează glanda tiroida, ajuta creierul.

Zincul - forma de aparare imunitar al organismului.

Mangan - va lua parte la formarea țesutului osos.

Silicon - navele vor rămâne elastică.