crom picolinat slăbire
Astăzi, multe femei in momente de stres emoțional în număr mare încep să mănânce dulciuri, și, prin urmare provoca daune extrem de mari pentru corpul tau. La urma urmei, ele absorb destul de o mulțime de glucide rafinate.
Și aici se pot opri chiar o teama de crestere in greutate sau cariilor dentare, sau apariția diabetului zaharat.
Motivul principal în funcție de produsele alimentare dulci reliefează deficit de crom în care este redusă din cauza unui mediu rău, stres constant, precum și utilizarea alimentelor rafinate.
În plus, crom digestibilitate scade odată cu vârsta. În exact de ce oamenii nu dispun de acest element.
Rolul cromului în organism
Crom - un mineral a cărui funcție principală este de a reglementa de zahăr din sânge. În plus, participă la formarea de insulină, astfel încât acest hormon transporta eficient glucoza in celule si scade, astfel, de zahăr din sânge.
De asemenea, crom afectează procesele metabolice in muschiul inimii, creste capacitatea organismului de a recupera. Acest element minunat ajută la depășirea stresului, este foarte important pentru procesele de metabolism hormonal si enzimatic, intareste musculatura si promoveaza scaderea in greutate.
Cromul poate fi obținut din alimente, cum ar fi mere, prune, broccoli. germeni de grâu, gălbenușuri de ou, ficat, drojdie de bere și multe alte produse.
Supliment alimentar: crom picolinat pentru pierderea în greutate
Există, de asemenea, un aditiv alimentar, care este destinat pentru prevenirea diabetului, și este, de asemenea, pentru reducerea greutății. Este o sursă sigură de crom, care nu este toxic pentru organism.
Cu picolinat de crom poate fi curățat în cantități de trei până la patru centimetri. Utilizarea medicamentului crește permeabilitatea membranelor celulare și contribuie astfel la absorbția rapidă a glucozei, scade glicemia, prin utilizarea acestuia ca și combustibil pentru mușchii care se execută. De asemenea, ajută pentru a scăpa de pofta de dulce dieta, bogata in carbohidrati.
Acest compus este ușor digerabil promovează arderea excesul de grăsime, și sprijină vitalitatea. Cu toate acestea, pentru a elimina excesul de grasime si mentinerea masei musculare la nivelul adecvat este necesar pentru a primi crom piktolinat combinat cu un program de nutriție și de formare corespunzătoare.
picolinat de crom: contraindicații
În ciuda recenzii pozitive de crom picolinat are contraindicații. Noi nu recomandăm să luați-l dacă sunteți hipersensibil la orice componentă. De aceea, se recomandă să se consulte un medic înainte de a lua.
De asemenea, a recomandat administrarea de droguri în timpul sarcinii și alăptării.
Trebuie remarcat în timpul studiului sa constatat ca suplimentarea cu persoanele supraponderale care duc un stil de viață sedentar, dimpotrivă, contribuie la creșterea în greutate.
De asemenea, crom în organism este capabil de a acumula suficient la niveluri periculoase. Cromul poate crea obstacole pentru absorbția fierului și, prin urmare, conduce la dezvoltarea unor boli cum ar fi anemia deficit de fier.
picolinat de crom pentru pierderea în greutate: impresii și comentarii
Lena, în vârstă de 25 de ani (Samara)
Feedback de la femeile care au încercat să-și piardă în greutate prin luarea de picolinat de crom precum și medicii, medicamentul trebuie să fie luate în timpul mesei. Nu fi rău să se constate că această recomandare se aplică oricărui tip de aditivi.
De asemenea, este important să ne amintim că aportul zilnic de recepție picolinat de crom nu trebuie să depășească 400 de micrograme. Doza trebuie împărțită în mai multe etape, cel puțin două și un maxim de patru ori.
Nu este de mirare crom aportul este prescris pentru persoanele care suferă de diabet zaharat, ca sarcina sa este de a reglementa nivelul de zahăr în sânge. Și acest fapt promovează pierderea in greutate. La urma urmei, daca totul este normal, cu concentrația de zahăr, dulce și absolut nu trage.
Aceste informații i-am spus doctorului căruia i-am întors pentru recomandări înainte de a lua acest medicament. Luând droguri timp de mai multe luni, și există rezultate pozitive, cum KGS fac obiectul unui dumping. După ce toate procesele sunt controlate din interior. Acum, nu există nici o dorință de a mânca o pereche de bucăți de tort sau de patiserie.
Katya, în vârstă de 28 de ani (Bucuresti)
Este foarte important atunci când se iau picături de nutritie adecvata si exercitii fizice. Primele mele zile foarte mult atras de dulce. Acum, cu toate acestea, nu există absolut nici o dorinta de a manca ceva dulce. Numai o consultare foarte importantă cu medicul dumneavoastră, care ar trebui să prescrie doza.
Marina, în vârstă de 23 de ani (Kiev)
Am luat picolinat de crom pentru pierderea in greutate si a scazut de cinci kilograme în plus, în două luni. Pentru desert am, deoarece nu au tras.