Criza vechi, care este și cum să-l evite
Trebuie remarcat faptul că problemele de viață și de moarte, finitudinea existentei noastre biologice alarmat multe. Age dă numai simțurile noastre o nuanță de amărăciune. Cu fiecare deceniu care trece, a pierdut treptat forța fizică atunci când și frunze de sănătate, criza limită de vârstă și frica de moarte se simte mai clară și mai clară.
Gustul de amărăciune la inevitabilul
Bătrânețea și bolile asociate care diminuează rezistența mentală și fizică și, în multe cazuri, la sfârșitul biologic inevitabil, a simțit cel mai dureros de persoane de vârstă înaintată. Pentru persoanele în vârstă, moartea nu mai apare ca ceva adus de departe, distant și ireal. Subtext, în acest caz, ideea de deces vine. Acesta devine treptat o parte a realității. epicentrul de reflecție profundă și teamă pentru viitorul celor dragi și rude.
Prin urmare, dorința de a se pregăti pentru acest eveniment. Nu doresc nimic pentru povara copiilor sau a rudelor acestora, persoanele în vârstă pune fondurile necesare pentru eliminarea sa, pentru a pregăti lucru rit adecvat.
În cazul în care experiența de criză de vârstă poate veni un moment în care oamenii se simt cel mai clar singurătatea mea profundă, nepotrivite pentru o viață deplină în societate, tragedia și inutilitatea existenței lor.
Reevaluarea valorilor de proprietate în viață - un punct de cotitură în rezolvarea crizei de vârstă
Cum de a preveni sau cel puțin, să atenueze criza de bătrânețe? Cum de a ajuta persoanele în vârstă să supraviețuiască vremuri dificile și de a accepta lucrurile așa cum sunt?
Site-ul komy-za30.ru constată că, în primul rând, trebuie amintit că orice criză - indiferent dacă este vorba despre criza adolescenței sau criza vârstei de mijloc - sunt inevitabile și, atunci când se apropie în mod corespunzător pentru a le, poate fi util pentru maturitatea psihologică.
Succesul în depășirea crizei bătrâneții, care este însoțită de reflecții triste asupra carierei sale și viața sa personală (care, în acest context, poate părea mai puțin de ideal), este în măsură să ne ofere trei importante pentru îndeplinirea în continuare a deciziilor de viață.
- În primul rând, reevaluarea carierei și poziția ei în viață, care sa retras. Toți anii anteriori carieră a ocupat unul dintre primele locuri în viața planurilor de lucru. Funcționare stabilă este garantul bunăstării familiei, promovarea - abilitatea de a realiza planurile de lungă concepute pentru a achiziționa bunuri imobiliare sau educația copiilor. E timpul să se odihnească aproape nici o alegere, tot timpul său liber a fost dedicat la locul de muncă sau de familie. După pensionare, locul de muncă și de îngrijirea familiei, ar trebui să ia ceva nou. De exemplu, având grijă de tine, sănătatea și bunăstarea generală.
- În al doilea rând, să accepte faptul că sănătatea se deteriorează treptat. și corpul de vârstă - preodolyaetsya treptat frica de neputință fizică și slăbiciune.
- În cele din urmă, supraestima atitudinea sănătății sale în lipsa, un individ poate dezvolta la sânge rece său la sfârșitul lui biologic.
Persoanele mai in varsta au nevoie de ajutorul nostru
Situația este agravată de faptul că cercul de prieteni ai persoanelor în vârstă este redus considerabil. Pensionarii petrec cea mai mare parte a timpului în clinici și spitale, în cazul în care acestea îndeplinesc aceleași pensionari. Tema principală de conversație este de multe ori lipsa de sanatate, pierderea de rezistență fizică și contactul cu slăbiciune pozvroslevshimi care au părăsit casa și copiii tatălui său.
Cu toate acestea, potrivit psihologul american Elizabeth Kubler-Ross, există o soluție. Trebuie găsite atât în cadrul familiei și a serviciilor comunitare de sănătate mintală. Acest lucru se manifestă în disponibilitatea de a asculta preocupările cu privire la o persoană care perezhivaet criză de vârstă, discuta orice preocupare la întrebările și preocupările sale, astfel arată respect și interes.
Îmbogățiți această comunicare sunt două fețe. Pentru tineri, chat cu oameni vechi - o sursă de înțelepciune, sfaturi și bogată experiență de viață. Pentru persoanele în vârstă să comunice cu copiii și nepoții lor, pentru a ajuta la reducerea stresului, să recunoască importanța unei vieți trăite.
Fără îndoială, lucrările privind depășirea crizei de bătrânețe ar trebui să fie efectuate mai mult de o zi. O mare parte va trebui să retrăi, de a supraestima, să înțeleagă și să accepte. Necesitatea de a recurge la înțelegerea celor dragi. Pentru a nu te teme este în valoare de ea. Nașterea, maturizarea și moartea fiziologicheskaya - lucruri sunt inevitabile. Principalul lucru - pentru a avea timp să trăiască o viață plină de evenimente.
O față tânără și atractiv, cu frumusețea naturală - este visul multor femei. Și astăzi, în clubul femeilor „peste 30“ va vorbi despre unul din Citește mai departe »
Până la 14:00 Treizeci
Tehnica Astăzi Ulthera Sistemul devine din ce în ce mai populare și popular, deoarece oferă posibilitatea de a efectua ridicarea tuturor straturilor pielii, inclusiv structurile subcutanate care stau la baza, Citeste mai mult »
Prin 01:16 Treizeci
resurfacing cu laser - este o procedură cosmetică sigură, al cărei scop este de a elimina stratul complet lipsit de viață al epidermei. O astfel de manipulare este realizată prin intermediul radiației laser care Citește mai mult »
Prin 08:48 Treizeci
Cum de a face un chip armonios și frumos? În cazul în care limba unui profesionist, este necesar să se utilizeze o expresie mai potrivită: cum să facă un chip armonios. Pentru că frumusețea - este într-adevăr Citește mai mult »
Modificări fata ovala, cu vârsta, este deformată. muschii faciali devin mai slabe și mai puțin tonifiat. Modificările forma cadrului muscular. a doua bărbie Vizibile, margine obrajii de jos droops. Doar uita-te în Citește mai departe »